Vizita.si

pijte

Zdravo zame 12. 12. 2011 15.15

Kako najhitreje shujšati do novoletne zabave?

Hitre diete običajno niso učinkovite na dolgi rok, a vendar ni nič narobe s tem, če si želite do novoletne zabave izgubiti tistih nekaj odvečnih kilogramov. Kako hitro shujšati in težo obdržati?

Bolezni 06. 12. 2011 08.13

Naj vas ne moti kašelj

V zimskem času nam praznične dneve pogosto pokvari tako nadležen akutni kašelj. Običajno je posledica vnetja dihal – prehlada, gripe, celo pljučnice. Kako ga čim hitreje pozdravimo?

Infekcijske bolezni 02. 12. 2011 08.07

Pozdravite prehlad hitreje

Ste se prehladili? Nikar ne predajte bitke s tako nadležnimi simptomi. Če upoštevate nekaj naslednjih nasvetov, se lahko že naslednji dan počutite veliko boljše.

Bolezni 27. 11. 2011 08.04

Pomagajte si proti hripavosti

Hripavost po navadi ni velika težava. Hitro mine, če pozdravimo njen vzrok oziroma se držimo nasvetov, kako glasilke čim manj naprezati.

Novice 17. 11. 2011 08.16

Ali tudi Adriana obsedeno hujša?

Še pred nekaj dnevi, ko se je pripravljala na revijo Victoria's Secret, je Adriana Lima na veliko razlagala, kako že nekaj tednov vsak dan telovadi in hujša ter da nekaj ur pred revijo celo ničesar ne je in ne pije. S tem je sprožila kar nekaj polemik in pozneje svoje izjave preklicala.

Zdravje 21. 10. 2011 08.03

Kako se obnašati na dan maratona?

Maraton postaja čedalje bolj priljubljen način športnega udejstvovanja, kar pomeni, da ga nekateri tekači ne jemljejo dovolj resno in se nanj slabo pripravijo. Če niste previdni, se lahko tudi poškodujete, zato je ključno, da ne podcenite niti enega kilometra.

Bilke 20. 10. 2011 09.28

Izberite pravšnji čaj zase

Čaj odžeja, v hladnih mesecih pogreje, s svojim omamnim vonjem pa razveseli. Toda to še ni konec njegovih blagodejnih učinkov: lajša prebavne težave, preprečuje napihnjenost in vetrove, topi maščobne blazinice, varuje srce in celo odganja raka.

Bilke 06. 10. 2011 13.07

Sami pozdravite vnete sinuse

Prepih, hitre spremembe temperature, veter, prehlad, alergije … vse to in še več lahko povzroči boleče težave s sinusi. Naučite se jih pozdraviti sami, in sicer čim bolj naravno.

Zdravje 06. 10. 2011 07.57

Pospešite svojo presnovo in shujšajte

Z upoštevanjem nekaj enostavnih nasvetov lahko pospešite svojo presnovo in tako brez veliko težav poskrbite za vitkejši videz. Poleg tega se boste še bolje počutili in imeli več energije.

Infekcijske bolezni 02. 10. 2011 08.27

VIDEO: Herpes ni vedno tako nedolžen!

Največkrat se pojavi na ustnicah ali v okolici ust, lahko tudi v predelu nosu. A herpes lahko napade tudi druge dele obraza, na primer brado, lice, oči. Ti srbeči in z vodo napolnjeni mehurčki se radi pogosto ponavljajo, včasih je celo tako hudo, da je treba obiskati zdravnika.

Bolezni 28. 09. 2011 08.05

Znižajte holesterol s hrano

Povišan holesterol v krvi lahko znižate zelo enostavno: začnite se prehranjevati zdravo. Pravilna prehrana dejansko povsem naravno znižuje raven slabega holesterola v krvi in povečuje količino dobrega.

Bilke 27. 09. 2011 08.16

V trenutku napolnite svoje baterije!

Sprijazniti se moramo, da je življenje danes večinoma stresno, dan pa zapolnjen z nešteto aktivnostmi. Kljub temu pa se lahko vedno poskušamo sprostiti, svoje izpraznjene baterije pa hitro napolniti z nešteto preprostimi, toda učinkovitimi triki.

Koža 23. 09. 2011 08.19

Znebite se podočnjakov

Ste se dobro naspali, vendar zjutraj ob pogledu v ogledalo še vedno vidite samo velike podočnjake? Na žalost pomanjkanje spanja in utrujenost nista edina krivca za potemnjeno kožo pod očmi, zaradi katere ste takoj videti veliko starejši.

Infekcijske bolezni 19. 09. 2011 15.02

Zaradi padca temperatur spet na pohodu virusi!

Nenaden padec temperatur in predvsem dnevna nihanja lahko negativno vplivajo na naše zdravje in počutje. Sploh tisti, katerih imunski sistem je že sicer nekoliko šibkejši, so toliko bolj na udaru. Kako se torej ubraniti pred jesenskimi obolenji?

Zdravje 05. 09. 2011 08.12

Spremenite delovno mesto v bolj zdravju prijazno

Preživeti 40 ali več ur tedensko na delovnem mestu je lahko utrudljivo tako fizično kot tudi psihično, zato morate sami poskrbeti, da ga spremenite v čim bolj zdravo oziroma čim manj škodljivo okolje. Pri tem vam lahko pomaga nekaj preprostih nasvetov.

Duševno zdravje 02. 09. 2011 08.10

Kako po počitnicah lažje v nove delovne zmage?

Po kratkem oddihu naj bi se na svoje delovno mesto vrnili polni novega zagona in energije, toda vse prevečkrat se v resnici zgodi, da zjutraj le stežka spet vstanemo in da med opravljanjem svojih dolžnosti nimamo prave motivacije. Kako se torej s poletnih počitnic nekoliko lažje vrniti v svojo službo?

Lepota 06. 08. 2011 00.52

Kako enkrat za vselej shujšati?

Čeprav smo že krepko zakorakali v poletje, se številni še vedno trudijo izgubiti tistih nekaj odvečnih kilogramov, a jim nikakor ne uspe. Tukaj je nekaj nasvetov, kako enkrat za vselej shujšati in vitko postavo tudi obdržati.

Ginekologija in porodništvo 27. 07. 2011 07.58

Pet razlogov, zakaj vas boli tam spodaj

Ženske se pogosto srečujejo z bolečinami v spodnjem delu trebuha, ki so lahko posledica številnih težav. Katere so tiste najpogostejše bolezni, ko je treba biti na bolečine še kako pozoren, in kdaj h ginekologu, preverite spodaj.

Zdravje 19. 07. 2011 08.27

Koliko tekočine je treba spiti v poletnih dneh?

Vsaj tako trdijo strokovnjaki, ki so prepričani, da se potreba po količini vode, ki jo je treba zaužiti, razlikuje od osebe do osebe. K pitju vode naj bi bilo treba siliti le otroke in starejše.

Koža 20. 07. 2011 13.55

Pet lepotnih trikov za sijoč videz

Za mladosten in sijoč videz ne potrebujete izrazitih ukrepov. Dovolj bodo že majhni triki, zaradi katerih boste videti sveži in spočiti.

Bilke 18. 07. 2011 08.10

Z zvočno kopeljo z gongom do boljšega počutja

Ste že kdaj pomislili, da bi se po stresnem dnevu odpravili na zvočno kopel z gongom in tako preventivno poskrbeli za svoje zdravje? V videu poglejte, kakšni so pozitivni učinki gonga.

Zdravje 03. 07. 2011 08.29

VIDEO: Izognite se poletnim nevšečnostim!

Čeprav je poletje čas dopustov in uživanja v naravi, s seboj vendarle prinaša tudi nekaj nevšečnosti. V vročih poletnih dneh so namreč pogoste dehidracije, zastrupitve s hrano, opekline zaradi sonca ...

Zdravje 22. 06. 2011 06.55

Koristni nasveti za premagovanje potovalne slabosti

Vožnja na dopust – naj bo to z avtomobilom, ladjo ali letalom – je za marsikoga prava nočna mora. Med potjo mu je namreč slabo, bruha, je omotičen in se mu vrti. Vse to so tipični simptomi potovalne bolezni oziroma slabosti, ki jo lahko z nekaj preprostimi ukrepi omilite ali celo odpravite.

Okužbe in zastrupitve 21. 06. 2011 09.50

Nevarnosti, ki vam grozijo to poletje

Čeprav je poletje za večino ljudi najlepši del leta, smo v tem času izpostavljeni številnim nevarnostim. Katere so najpogostejše, na kaj morate paziti in kako se lahko zaščitite?

Bilke 23. 05. 2011 10.47

Nosečnice, pozor! Niso vsa zelišča varna!

Pred nosečnostjo in med njo se zelišč in drugih naravnih pripravkov poslužuje približno 10 odstotkov žensk. Vendar pa so nekatera zelišča zanje in za njihove nerojene otroke lahko nevarna!

Novice 18. 05. 2011 08.00

Kako do Pippine zadnjice?

Zadnjica Pippe Middleton, ki je na poroki stoletja pritegnila skoraj več pozornosti kakor sama poroka, ima na Facebooku že več kot 200 tisoč oboževalcev. Si želite tudi vi takšne zadnjice?

Zdravje 10. 05. 2011 07.30

VIDEO: S hot jogo do manj maščobnih oblog

Ob svetovnem dnevu gibanja vam predstavljamo vadbo, ki se je v Sloveniji bolj množično začela pojavljati šele pred kratkim. Vsi ste zagotovo že slišali za jogo, hot joga pa je vadba, ki jo izvajamo v prostoru, ogrevanem na 37 stopinj Celzija in kjer je 40-odstotna vlažnost.

Razstrupljanje 04. 05. 2011 15.27

Najboljša zelišča za razstrupitev organizma!

Naše telo s hrano, pijačo in dihanjem vsak dan iz okolja absorbira številne toksine, ki ovirajo delovanje našega organizma, prebavil in sečil. Preverite, s katerimi zelišči boste telo najbolje očistili teh škodljivih strupov!

Novice 29. 03. 2011 08.20

Kdaj in kako ukrepati ob poškodbi glave?

Poškodbe glave ne obsegajo zgolj bušk, temveč tudi hude poškodbe lobanje ali možganov, ki so pogost vzrok smrtnosti in invalidnosti. Kako prepoznati, za kakšno vrsto poškodbe gre in kako je potrebno ukrepati v primeru udarca v glavo?

Bolezni 07. 02. 2011 08.33

Poslovite se od prehlada hitro in naravno!

Ste prehlajeni? Žal se boste prehlada znebili le, če boste počakali, da izginejo vsi simptomi. Vendar pa lahko z določenimi postopki ta proces tudi nekoliko pospešite. Kako?

ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1310