plavanje

Po operaciji hernije diska
Lep pozdrav sem 26 letna mamica dveh otrok, pred 14 dnevi sem bila na operaciji hernije diska sedaj pa me zanima kaj vse lahko delam in kaj ne smem, kakšne vaje mi priporočate in gdaj bom lahko nirmal...

Bolečine v sklepih
Spoštovani! Težave so se pričele v sredini avgusta letos, ko mi je oteklo desno stopalo (prsti in nart), ki je bilo toplo in rdeče. Tudi splošno počutje tega dne je bilo razmeroma slabo, oblival me...

Respiratorni infekti in asthma
Spoštovani! Star sem 25 let, astmatik. Alergičen sem na pršico, mačko, pozno cvetoča drevesa in pelode trav. Spirometrija je nadpovprečna, vsak dan jemljem Cezero in po potrebi Pulmicort nekaj tedn...

Jutranja bolečina v križu
Dober dan. Že dobro leto imam težave v okolici ledvic. Kronologija je sledeča: na začetku me je bolela le desna stran, misleč da je prehlad ali kaj podobnega, se nisem pretirano oziral. Nato pa me ...

Zlom gležnja
Spoštovani. Star sem 47 let.Rekreativno se ukvarjam z ratličnimi športi(košarka,rokomet,badmington,smučanje...) Pred 10 dnevi se mi je na rokometu zgodilo: FRACTURA MALLEOLI EXTERNI DEX. IN RUPTURA ...

Hujšanje z invalidnskim vozičkom II.
Lep pozdrav. Na vas sem se obrnila, ker me je zanimalo, kako bi lahko moja mama shujšala, kljub temu, da je na invalidskem vozičku. Vprašali ste o starosti - 45 let ima, paralizirana je od ...

Fant star 17 let, zapoznele rasti
Star sem sedemnajst let, sem zapoznele rasti, čeprav sem sedaj že počasi začel nadoknaditi vendar vseeno, imam 65,4kg in 167cm, pri endokrinologu so mi dejali da bom še rasel vendar me sedaj z...

Težave s koleni
Pozdravljeni, prosim za nasvet oz. mnenje. Stara sem 43 let(168 cm, 59 kg), gibljem se zmerno (joga, hoja, plavanje..vendar ne redno). Težave imam s koleni. Začele so se pred cca 10 leti, ko sem zano...

OPERACIJA UŠESA
Pozdravljeni, ker sem imel luknjico v desnem ušesu in pred 8-imi meseci tudi operacijo, s katero je bila luknjica uspešno zakrpana, me zanima ali obstaja kakšna popolna zaščita za uho pred vodo? Im...

Pljučnica
Dober dan mene pa zanima če se grem lahko sedaj ko imam pljučnico in mi vbistvu sedaj nič ni razen malo še kašljam po slikah sodeč pa imam levi del pljuč še zasenčen če se grem lahko kopati v notranji...

Pretirano kolesarjenje
Spoštovani! 2 tedna nazaj sem se podal na kolesarjenje, kjer sem pretiraval z intenzivnostjo, zato me je začela boleti notranja stran stegna. 1 teden sem počival in mesto hladil, kasneje grel in boleč...

Akromioklavikularna sindezmoliza
Hvala za prejšnji odgovor v zvezi z rehabilitacijo po operaciji ramenskih vezi.. Če bi šlo do končne lege, bi bilo kar lepo. Mogoče nisem navajen na bolečine pri razmigavanju, ker so bile do zd...

Zlom trtice
2 tedna nazaj mi je spodrsnilo in sem padla, cez nekaj ur sem cutila bolecino v trtici ki ni bila huda. Prvih nekaj dni sem si z mrzlimi obkladki zvecer lajsala tezave drugace sem zivela normalno: slu...

PRITISK V UŠESIH
Imam vprašnje glede sluha, ob preveliki obremenitvi al pa če npr. hitreje vstanem z stola ali postelje imam tak občutek kot da imam v ušesih polno pritiska potem se čez neka časa stanje stabilizira, n...

Rekreacija po zlomu gležnja
Pozdravljeni.Stara sem 43 let, v februarju sem si zlomila gleženj, zdrs na ledu, imela sem operacijo.Zanima me kdaj se lahko začnem rolat, nisem neka športnica, sem pa vsak dan prerolala okoli 20 km.P...

Prehrana PCO - policistični ovarij
Pozdravljeni! Na vas se obračam, ker enostavno ne vem kako si pomagati. Imam ciste na jajčnikih, ki jih nikakor ne morejo odpraviti, niti z antibiotiki. Nekje sem zasledila, da lahko pomaga določena h...

Zlom stopalnice
Pozdravljeni! Sem 52letna maratonka/triatlonka. 3.aprila sem si doma zlomila 2 stopalno kost. Ker imam visok prag bolečine sem se šele naslednji dan odpravila na Urgenco. Dobila sem dokolensko mavčno...

Poškodba kolena
Moj MR desnega kolena je naslednji:V kolenu je videti izliv. signal iz skeleta v posteriornem delu lateralnega tibialnega kondila ter centralnem delu lateralnega kondila je hiperintenziven, nakazana m...

Zvin gležnja
Lepo pozdravljeni. Star sem 18 let in se rekreativno ukvarjam z različnimi športi med drugim tudi plavam. Imel sem to smolo, da sem si trikrat zvil levi gleženj. ko sem plaval kravelj noge, ko sem še...

Razočarana nad počasnostjo izgube teže
Lep pozdrav. imam uprašanje glede moje teže in načina življenja. stara sem 19 let, moj ITM je 25. v zadnjem letu in pol sem zelo spremenila svoj način prehrane, na katerega prej niti pomislila nisem. ...

GLAVOBOL, HRBTENIČNE TEŽAVE
Spoštovani Že več kot teden dni me boli glava ne preveč močno v zadnjem delu . Imam občutek omotice in vrtenja. Med hojo tega ne občutim prav tako ne ko ležim ali spim, Takrat težav ni. Če pogledam...

Stanje po totalni odstranitvi ščitnice
Zivijo,za vas odgovor se Vam vnaprej zahvaljujem in zalim Vase uspesno delo naprej.Moja tezava je ta,da sem januarja-letos operirala scitnico- totale.Operirana sem bila na hitro,v kratkem casu....

Poškodba kolena
POZDRAVLJENI! Pri smučanju sem se poškodovala. Pregledal me je ortoped- koleno nekoliko otečeno, gibljivost 0/100, tipičnega preskoka ni. Anteroposteriorno se koleno nekoliko bolj odpre kot desno, ve...

Mravljinčenje
Pozdravljeni!Zahvaljujem se vam za odgovor in ker sem tako nestrpno čakala vaš odgovor se vam že oglašam nazaj.Glede rok bom rekla takole:mravljinci so po obeh straneh in vsih prstih,pojavijo se tudi ...

Skolioza
Pozdravljeni, pred dvemi leti sem imel operacijo skolioze. Star sem 25 let, ukrivljenost je bila 44 stopinj. Zanima me, če se lahko ukvarjam s športnimi aktivnostmi kot j npr. tenis. Ali imam kakšn...

Dgeneracija hrustanca
LP! Imam naslednje težave. Dobila sem diagnozo, da se moji hrustanci ne obnavljajo. Na Scintigramu skeleta so ugotovili točkasto kopičenje v obeh ramah, srednji torakalni hrbtenici, v obeh kolkih,...

Zdravljenje zob
Pozdravljeni, dan nazaj mi je osebni zobozdravnik izpulil zob, in sicer šestico desno spodaj zaradi granuloma. Zob mi je zdravil, bolečin pa v njem po zdravljenju nisem imel. Iz rentgenske slike pa j...

Vneta pokostnica
Pozdravljena! Pred okvirno mesecem dni sem občutil neprijetno 'pekočo' bolečino na notranji stani golenice(na desni nogi) v predelu od gležnja do kolena le ta se je stopnjevala vse do danes. Trenutno...

Kurja prsa
Pozdravljeni, Sem fant star 15 let in imam t.i. "kurja prsa". Včasih me to ni preveč motilo, zadnje čase pa me je začelo boleti pri prsnici, kjer imam prsni koš izbočen . Boli me tudi hrbet, Šel sem...

Boleči kolki
Pozdravljeni! Star sem 30 let imam stoječe delo zelo rad se pa tudi ukvarjam z športom. Težave imam z obema kolkoma. Bolečina je pri hoji ali pa tudi v rotaciji noge navznoter pri desni opazim tudi bo...