primer
Kako lahko izboljšamo svoj spomin?
Nekateri si lažje zapomnijo tisto, kar slišijo, drugi pa tisto, kar vidijo oziroma izkusijo. Ne glede na to, si lahko s številnimi tehnikami še izboljšate tako koncentracijo kot tudi spomin.
Pravilna hrana izboljša spomin
Čeprav velja, da naj bi se spomin z leti slabšal, obstaja mnogo načinov, da ta proces zaustavite! Najprej spremenite svojo prehrano!
Viagro zamenjala učinkovitejša krema
Ameriški znanstveniki razvijajo revolucionarno mazilo, ki naj bi pomagalo pri motnjah erekcije. Za razliko od viagre in drugih tablet, ki začnejo delovati po 30 do 60 minutah, naj bi krema delovala takoj po nanosu.
Ste se zastrupili z gobami? Preverite!
Slabost, bruhanje, bolečine v trebuhu in driska so lahko znak, da ste se zastrupili z gobami. V tem primeru čim prej poiščite zdravniško pomoč. Podobni znaki lahko pojavijo tudi, če ste se gob le preobjedli.
Gobe vas lahko stanejo življenja!
Jesenski dež je dodobra namočil naše gozdove in sezona nabiranja gob se lahko začne. Hkrati pa se poveča tudi možnost zastrupitve z njimi. Čeprav je zadnja leta vse manj sprejemov v bolnišnico zaradi zastrupitev z gobami, pa se še vedno vsako leto z gobami precej ljudi resno zastrupi in tudi umre.
Slive za dobro prebavo
Slive pomagajo pri zaprtju, napihnjenosti in nasploh skrbijo za dobro prebavo. Poleg tega so izjemno odvajalo. Učinkovite so tudi pri drugih zdravstvenih težavah. Svetujemo pa, da ste pri uživanju zmerni.
Svetovni prvak v spominu svetuje!
Tako kot pri športu je tudi pri spominu možno trenirati svoje sive celice. To vam lahko potrdi osemkratni svetovni prvak v pomnjenju Dominic O'Brien, ki pravi, da je z nekaterimi metodami in redno vadbo mogoče doseči čudeže.
Zakaj se jeseni zredimo?
Poleti uživamo lažjo hrano, se več gibamo, zato lažje izgubimo kilograme oziroma vzdržujemo težo. Ko nastopijo hladnejši dnevi, se običajno tudi naša prehrana spremeni. Hitro se zredimo, naša prehrana pa postane "težja". Zakaj prihaja do takšnih nihanj, nam je razložil dietetik Jože Lavrinec.
Virtualni 'hug' namesto toplega objema
Ali na internetu preživite več časa, kot je to nujno potrebno? Ste med tistimi, ki tudi svoje seksualne izkušnje nabirajo tam? Si ne morete več pomagati?
Z darovanjem organov podarite življenje
Za darovanje organov in tkiv se lahko odloči vsak ter s tem pomaga rešiti življenje sočloveku. Svojo odločitev pa mora potrditi na Slovenija – transplantu oziroma na prijavnih mestih po Sloveniji.
10 znakov bolezni, ki jih ne smete spregledati
Nekatere bolezni se začnejo tako burno, da znakov ne moremo spregledati. Nekateri znaki pa so takšni, da nismo povsem prepričani, ali moramo k zdravniku. Pripravili smo seznam desetih znakov, ki jih ne smete spregledati.
Tudi vi že kašljate?
Jeseni nam zaradi hladnejšega vremena pade odpornost telesa. Posledica so različna prehladna obolenja. Da bi okrepili imunski sistem, je dobro, da o tem začnete razmišljati čim prej.
Kako prepoznamo morebitnega samomorilca?
Slovenija se uvršča med šest samomorilno najbolj ogroženih držav v svetu. V Evropi celo med prve štiri. Kljub temu da število samomorov z leti upada, je ta podatek še vedno skrb zbujajoč. Zato je še toliko bolj pomembno, da čim prej prepoznamo samomorilne znake.
Panika zaradi nove gripe ni potrebna!
Po več kot 210 potrjenih primerov obolelih z novim virusom gripe v Sloveniji je panika zaradi nove gripe zavladala tudi pri nas. Zavedati pa se je treba, da vsak, ki zasmrka ali zakiha, še nima nove gripe.
Bi imeli bučo na penisu?
Koteke so posušene buče, ki še danes služijo kot zaščita penisa nekaterim domačinom v Indoneziji. Uporabljajo jih v obredne namene, pa tudi v vsakdanjem življenju.
10 razlogov, zakaj se redite!
Želite shujšati? Razkrivamo vam edini ključ do uspeha: uravnotežena in zdrava prehrana. V boju proti kilogramom pa na to pravilo zaradi hitrega tempa življenja pogosto pozabimo.
Ostanite v formi tudi jeseni
Poleti je ogromno možnosti, da ohranjate kondicijo. Rolanje, tek, kolesarjenje, plavanje, odbojka– vse to so »poletne« aktivnosti . Ko pa dnevi postanejo hladnejši pa se možnosti za vadbo zmanjšajo. Zato vam ponujamo nekaj idej, kako tudi v jeseni ohraniti »poletno« kondicijo.
VIDEO: Prvi šolski dan naj bo prazničen!
Se že veselite? Šole namreč. Verjetno večina otrok že vsaj malo pogreša svoje prijatelje, najbolj vznemirjeni pa so prvošolci.
Preverite, ali bo vaš partner 'spakiral' kovčke!
Vas je že zapustil partner, kljub temu da tega niste pričakovali? Še preden je prepozno, preverite znake, ki kažejo, da se vaša zveza bliža koncu.
Anksioznost
S terminom anksioznost označujemo stanje živčne napetosti.
Alergena pošast na pohodu
V grški mitologiji je imela ambrozija velik pomen. Bila je namreč pijača oziroma hrana, ki je vsakomur, ki jo je zaužil, prinesla nesmrtnost.
KOLUMNA: Ubija hrana, voda ...
Ne spomnim se čisto natančno, kdaj je kar naenkrat državo začelo skrbeti za zdravje nas kadilcev. Ali pa smo le začeli nekadilcem iti neznosno na živce?
Nasveti za varno kopanje
Osvežitev v vodi je ena najbolj priljubljenih poletnih dejavnosti, vendar je lahko tudi nevarna, če se ne držite pravil varnega kopanja. Za varne užitke v vodi upoštevajte nekaj nasvetov.
VIDEO: Za novo gripo bo zbolelo do 40 odstotkov Slovencev?
V Sloveniji je za novo gripo obolelo čez 150 ljudi, številka pa narašča vsak dan. Jeseni bo obolelih še veliko več, zdravniki menijo, da bo zbolelo 30 do 40 odstotkov ljudi. Ker bo cepljenje na voljo šele jeseni, pa še to ne za vse, je modro upoštevati preventivne ukrepe.
Kaj storiti, če se zaljubite v maminega sinčka?
Ste se že kdaj zaljubile v razvajenega moškega, pri katerem so bile na prvem mestu njegove potrebe, vi pa ste prišli na vrsto le redkokdaj? Pogovarjali smo se s seksologinjo dr. Ireno Rahne Ortorepec, ki nam je razkrila, kako naj ženske ravnajo, če se znajdejo v tej situaciji.
Razkrivamo, kdo ima koristi od nove gripe
"Manj vidno ozadje izbruha nove gripe so milijarde evrov dobička, ki so se zlile v žepe podjetja, ki proizvaja tamiflu," neodvisne organizacije svarijo, da je sedanji izbruh le nadaljevanje 'projekta', ki ni bil dokončan ob izbruhu ptičje gripe.
Smrčanje
Smrčanje je zvok, ki nastane, kadar mehko tkivo v zadnjem delu žrela med spanjem zapre dihalne poti.
Nenavadna bolezen: „Človek drevo“
Gre za izjemno redko kožno obolenje, ki jo povzroča HPV virus. Obolelemu po telesu pričnejo rasti drobne bradavice, ki jih je nato treba odstraniti. Okužba pa žal ni vedno tako nedolžna.
Pet največjih medicinskih čudežev
Res je, tudi čudeži so mogoči. Predstavljamo vam najbolj čudežne medicinske dosežke!
KOLUMNA: Prvič sem kradla!
Odraščanje je lahko zelo naporno in neprijetno, še posebej, če ga povezuješ s kajenjem, ki se ga moraš šele navaditi.
