primer

Podarite si vitamin C!
Začnite svoj dan s sveže stisnjenim sokom iz pomaranč. Z njim boste v organizem vnesli veliko snovi, ki telo ščitijo pred različnimi obolenji.

REGRAT
Ne spreglejte, da na vašem najbližjem travniku že raste rastlina, ki je zelo zdravilna in za katero ni potrebno nič plačati? Privoščite si torej sprehod v naravo in si naberite regrat!

Smeh in veselje - formula za srečo?
Sposobnost, da občutimo srečo, je v veliki meri odvisna od 'igre' kemičnih procesov med hormoni in živci. Za dobro voljo namreč skrbi eden od hormonov.

BROKOLI
Dolga stebla in zeleni brsti kar vabijo, da ugriznemo vanje. Brokoli sodi med najbolj priljubljene vrste zelenjave. Zapelje nas s tem, da je okusen in še koristen za zdravje.

Multipla skleroza
Multipla skleroza (MS) je najpogostejše obolenje živčnega sistema pri mlajših odraslih.

Prehlajen dojenček
Se počutite slabo, kadar ste »samo« prehlajeni? Tako se ob prehladu počutita tudi dojenček ali malček. Krivi so seveda virusi, ki se prenašajo s kašljem, kihanjem in govorjenjem. Najraje se razmnožujejo v grlu in nosu.

Makrobiotika: Hrano izbiramo glede na letni čas
Posebna pozornost makrobiotične prehrane je namenjena morskim algam, miso juhi ter polnovrednemu obroku. Ti telo napolnijo z energijo in zdravjem.

ZZZS prenavlja sistem zdravstvene kartice - v enem letu brez potrjevanja zdravstvene kartice
Zavod za zdravstveno zavarovanje Slovenije (ZZZS) prenavlja sistem zdravstvene kartice, ki uvaja neposreden dostop do podatkov zdravstvenega zavarovanja. Poskusno so nov sistem, ki za začetek ukinja potrjevanje zdravstvene kartice, že uvedli v Novi Gorici.

Zdravilen zelenec
Brokoli je prav gotovo zmagovalec med zelenjavo. Znanstveniki so namreč ugotovili, da preventivno deluje proti različnim vrstam raka, varuje očesno mrežnico in dobro vpliva na srce in ožilje.

Začnimo dan z zajtrkom!
Z neredno in nepravilno prehrano postavite slabe temelje zdravju za vse življenje. Raziskave so pokazale, da imajo tisti, ki ne zajtrkujejo, tudi prekomerno telesno težo.

Sadež, ki odžene zdravnika stran
Znanstveniki so ugotovili, da jabolka vsebujejo snovi, ki zmanjšujejo rast rakavih celic, zmanjšajo možnost srčnega infarkta ter pomagajo ohranjati zdrave zobe in kosti.

Nezdravi prigrizki
S kozarcem kole zaužijemo ogromno sladkorja, saj so sladke gazirane pijače narejene tako, da spodbujajo žejo. Enako je tudi s sladkarijami. Po koščku čokolade si boste zagotovo želeli vsaj še enega.

Kako se izognemo čakalnim vrstam za zdravstveno oskrbo?
Vsi bi želeli čim hitreje in čim ceneje do zdravniške oskrbe. Raziskali smo, kakšne možnosti poleg uporabe zasebnega in/ali javnega zdravstvenega sistema so bolniku še na voljo.

Nesreče na smučiščih izenačene z ostalimi vrstami nesreč
Za enkrat sta oskrba poškodb na smučišču in prevoz do najbližje ustrezne zdravstvene pomoči v Sloveniji še vedno brezplačna.

Pravica do izbire osebnega zdravnika
Vse zavarovane osebe imajo pravico, da si izberejo osebnega zdravnika, in sicer si lahko izberejo osebnega zdravnika splošne medicine, osebnega zobozdravnika, ženske pa tudi osebnega ginekologa.

Čakalne dobe
Nujne zdravstvene storitve za zavarovano osebo morajo izvajalci opraviti takoj oziroma v najkrajšem možnem času. Čakalne dobe za zdravstvene storitve lahko preverite tudi na spletni strani ministrstva za zdravje in ZZZS.

Zlatenica
Zlatenica se razvije zaradi zvišane ravni bilirubina, pigmenta, ki nastane ob razgradnji rdečih krvničk. Zlatenica povzroči rumeno obarvanje kože in očesnih veznic.

Valgusna deformacija palca in burzitis
Valgusna deformacija palca na nogi je ena od najpogostejših deformacij stopal.

Ulcerozni kolitis
Ulcerozni kolitis je kronično vnetje z razjedami na sluznici debelega črevesa in danke.

Tur
Turi predstavljajo eno najpogostejših vnetij kože.

Tifus in paratifus
Obe bolezni povroča okužba z določenim tipom salmonele, ki se najprej pokaže s povišano telesno temperaturo, potem se pojavi izpuščaj.

Labialni herpes
Labialni herpes povzroča virus herpes simpleks, največkrat HSV tipa 1.

Teniški komolec in komolec golfista
Bolezni sta posledici vnetja narastišč mišic iztegovalk oziroma upogibalk komolca zaradi ponavljajočih se gibov in obremenitev.

Gingivitis
Z izrazom gingivitis označujemo vnetje dlesni.

Creutzfeldt-Jakobova bolezen
Pri Creutzfeldt - Jakobovi bolezni možgansko tkivo propada zaradi nenavadnega povzročitelja.

Ciroza
Ciroza je nepopravljivo brazgotinjenje jetrnega tkiva.

Bradavice
Kožne bradavice so majhni benigni kožni izrastki.

Ankilozirajoči spondilitis
Ankilozirajoči spondilitis je kronično revmatično obolenje, ki prizadene vezivno tkivo.

AIDS/HIV
Okužba z virusom človeške imunske pomanjkljivosti običajno vodi v razvoj aidsa.

Addisonova bolezen
Addisonova bolezen je posledica nezadostnega delovanja nadledvičnih žlez.