sadja
Obupana
Zdravo!Sem najstnica stara 13 let. velika sem 156 in tehtam kar 50 kilogramov kar je zelo veliko. Imam debela stegna,celulit in strije.Prehranjujem se zdravo in jem v majhnih količinah.Ne jem maščob i...
Vztrajam pri hujšanju
Pozdravljeni, stara sem 28 let,visoka sem 174cm in imam 146kg, v 4 mesecih sem shujšala 12kg. Spremenila sem radikalno svoj življenski slog. Veliko več se gibam, ker me še vedno kilogrami omejujejo ...
Telesna teža
Pozdravljeni! Imam en velik problem.Stara sem 17let. Vse se je začelo približno 5 let nazaj.Takrat sem bila precej debelušna deklica celo malce preveč. Spraševala se sem, zakaj moram jaz biti ...
Je moj jedilnik uravnotežen?
Pozdravljeni, v zadnjem času opažam, da v svojem jedilniku vedno pogosteje menjam meso za ribe. Meso (v večini primerov je to puran / piščanec) se tako na mojem jedilniku znajde le še max enkrat teden...
Nisem debela, a ne bi bila rada
Pozdravljeni! Stara sem 20 let. Visoka sem 170 cm in težka 66 kg, kar se mi ne zdi preveč za mojo višino. S kilogrami se niti toliko ne obremenjujem, saj jih imam na pravih mestih, kjer naj bi jih žen...
Nosečnost, celulit
Pozdravljeni! Imam vprašanje glede celulita. Imam 28 let, 168cm, 50kg. Po naravi sem zelo suha, le na zadnjici in še posebej na stegnih imam veliko celulita. Naj povem da že vsa leta jem zdravo in pra...
Vegetarijanstbvo pa hujšanje pa motnje v mesečnem ciklusu
Sem stara skoraj 16 let in imam eno vprašanje. pred 3 meseci sem začela hujšati. v bistvu sem z jedilnika odstranila mastno hrano, sladkarije in npr. jem črn kruh namesto belega in jem več sadja...
Telesna teža
Lepo pozdravljeni! Sem 21-letnica in imam prekomerno telesno težo. Problem pa je le v tem, da ko karkoli pojem, sem napihnjena in me takoj boli trebuh. Shujšam le tako, da skoraj nič ne jem (2-3 ...
Problemu celiakije so večplastni
Lep pozdrav! Že več kot 6 mesecev sem imela velike probleme s prebavo in želodcem, dokler mi niso postavili diagnoze celiakije. In moj problem je sledeč... Kljub pravilni prehnai(vsaj en mesec že p...
Težave se kopičijo
Potrebovala bi DIETO ZA POVIŠAN SLADKOR,HOLESTEROL,NIZEK PRITISK PA OBČUTLJIV ŽELODEC!S TEM DA IMA MAM ZRABLJENE KOLKE IN TEZKO HODI.........
Prava kava-moja težava
Pozdravljeni! Zanima me ali prava kava škoduje zdravju in povečuje možnost nastanka celulita oz. pripomore k njegovemu nastajanju (zaradi kofeina)? potem tudi pravi čaj zaradi kofeina pripomore k tem...
Težavem težave, težave, vse preveč težav
Pozdravljeni, Imam 34. let in pred 2 letoma sem se zaradi težko prebavljene maščobe, ki je vedno vodila v driske zaradi težave z žolčem zatekel v bolj sadno in zelenjavnato prehrano z zelo malo maščo...
Pekoč jezik
Zakaj imam mehurčkast jezik
Dieta
Lep pozdrav! Moje vprašanje je naslednje:imam dieto s katero kar uspešno izgubljam kilograme.Problem je le v tem,da odkar imam to dieto moja prebava ne deluje več normalno.Veliko potrebo opravljam na...
Kosmiči brez sladkorja?
Mene zanima kje bi lahko kupila prave nesladkane polnozrnate kosmiče? Zanima me tudi kako bi se lahko znebila maščobe na trebuhu? Delam vse mogoče vaje(trebušnjake, dvig nog...), ne vem več ka...
Izvid krvne slike
Pozdravljeni. Stara sem 25.Mene zanima glede krvi ,ki sem dala v laboratorij .In izvidi so bili še kar v redu.Samo za določene niso so na meji.Upam,da sem se obrnila na pravega strokovnjaka.Hv...
Prehrana ob antiokoagulacijski terapiji
Zdravnik mi je predpisal zdravila za redčenje krvi Marevan 3 mg tablete. Koagulacija je 1.3. Slišal in prebral sem več o hrani, ki naj bi mi bila sedaj prepovedana: zelje, solata, brstični ohrovt, rad...
Pridobivanje mišične mase
Pozdravljeni, star sem 23 let(višina: 183cm, teža: 80kg) in že nekaj let hodim na fitnes. Na fitnes sem do sedaj hodil 3x na teden, čeprav sedaj mislim povečati št. obiskov/teden na 4-5x. Ima...
Sestra in svak
Skrbi me odnos v zakonu svaka in moje sestre. Do nje se obnaša kot do sužnje ki ni nič vredna. Ponižuje, zmerja in kriči. Primer; ko so bili prejšni teden na obisku. Sestra je hotela okusiti nekaj bur...
Alkohol, prehrana, težave s presnovo
Pozdravljeni, star sem 42 let. V preteklih letih, povem zadnjh 5 let sem zabluzil v velike količine hrane, alkohola sem pil pa precej preveć (samo pivo). Pred približno pol leta sem začel razmišljat...
Sladkorna bolezen med nosečnostjo
Spoštovani, po porodu se mi sladkor giblje zjutraj na tešče med 5 in 6, s tem, da so mi ga odkrili med nosečnostjo, zanima me ali se moram prijaviti na pregled pri zdravniku in kdaj se tretira sladkor...
Glositis - vnetje jezika
Razbrazdan in pekoč jezik Pozdravljeni, v zadnjih dneh so se mi je pojavile nekakšne moteče spremembe na jeziku. In sicer, ob strani se poznajo odtisi zob, na konici jezika imam kot nekekšne odrgni...
Prehranjevanje
Pozdravljeni! Rada bi pomagala sestri, ki je velika 164cm tehta pa le 39kg. Pred 4 leti je začela jesti veliko sadja in vse manj drugih živil. To zimo so ji začeli otekat prsti, koža na njih je čisto ...
Stara 24 let,4 mesece brez menstruacije
Pozdravljeni Stara sem 24 let vendar že približno 4 mesece nisam dobila menstruacije.Od oktobra lani sem bila skoraj vsak dan pod stresom.Oktobra je mouz umrla mami,po tem mi je delodajales povedal d...
Prenizka telesna teža
Pozdravlejni!stara sem 14 let visoka 163cm in težka 41kg.vem da sem presuha ampak je čisto dovolj.vsaj enako količino kot moje prijateljice.možno je tudi da imam to že v genih saj sta moja starša bila...
Dieta brez histamina le kaj je zdaj to
Histaminska dieta Hej. Brat (11 let) je začel s histaminsko dieto in me zanima za kaj se pri tej dieti sploh gre. Vem, da je v neki povezavi s pomanjkanjem encima ki razgrajuje histamin (kaj je to?...
Krvavitev
Pozdravljeni, Stara sem 29 let in se zdravo prehranjujem. Jem veliko zelenjave, sadja, polnozrnata živila, stročnice itd. Zadnje teden dni sem recimo 2x opazila malo krvi na papirju pri odvajanju b...
Reductil in debelost
Zani me, če je res, da nesmejo zdravniki več predpisovat tablet Reductil? Saj sem že obupala nad vsemi dijetami in telovadbo. Jem veliko sadja in zelenjave se gibljem kdaj se tudi pregrešim a ne pogos...
Kako do močnejše erekcije po naravni poti?
Spoštovani! Prebral sem že veliko internetnih strani glede na temo močnejša erekcija. Toda nobena stran ne pove kaj jo lahko naravno izboljšuje? Npr. redna telovadba,uživanje sadja in zelenjave ali ka...
Težave s ščtnico?
Pozdravljeni! Že nekaj časa sumim, da je vzrok za moje težave napravilno delovanje ščitnice. Stara sem 23 let, nimam menstruacije (nekaj časa sem jemala tablete Cyclo proginova), utrujenost kompe...
