Vizita.si

sladkorja

Zdravje 29. 09. 2017 14.10

Spoznajte izjemno antioksidantno bombo!

Naj se tople jesenske barve znajdejo tudi na vašem krožniku. V svoj jedilnik vključite bučo hokaido. Ni le neverjetno okusna, temveč se lahko pohvali z izjemno kombinacijo snovi, ki ščitijo vaše zdravje.

Zdravje 22. 09. 2017 08.09

3 prikriti razlogi, zakaj se ne morete odpovedati sladkorju

Vzrok za odvisnost od sladkorja ni v pomanjkanju volje, a pogosto v nekaterih skritih razlogih, zaradi katerih pričnemo dobesedno hlepeti po sladkem. Med njimi so pitje prekomerne količine kofeina, uporaba umetnih sladil in uživanje napačnih ogljikovih hidratov.

Zdravje 22. 09. 2017 08.08

Zakaj ste ves čas lačni? (nasvet nutricistke Jessice Albe)

''Ljudje ne razumejo, kako inzulin deluje v njihovem telesu,'' pove nutricistka zvezdnice Jessice Albe, ki pravi, da je prav to glavni razlog, da so ljudje ves čas lačni in se posledično redijo.

Bolezni 20. 09. 2017 07.59

Preprečite infarkt ali kap: 8 navad, ki jih ne ignorirajte

Srčni infarkt in kap sta glavna vzroka smrti v svetu. Zaradi njiju je leta 2015 umrlo 15 milijonov ljudi po svetu, zadnjih 15 let pa ostajata glavna vzroka smrti med ljudmi, kažejo podatki Svetovne zdravstvene organizacije. Prav zato je pomembno, da vemo, kako ju preprečiti.

Ginekologija in porodništvo 14. 09. 2017 07.59

7 mitov o vagini, ki bi jih morali poznati

Ko je govora o ženskem zdravju, obstaja kar nekaj napačnih informacij, ki krožijo med ljudmi. Ginekologi bi si zato želeli, da bi določene stvari vedeli, saj lahko na ta način preprečimo nekatere težave z nožnico. Tukaj je nekaj izmed njih:

Prehrana 11. 09. 2017 08.16

Najboljša in najslabša hrana za vagino

Zdrava prehrana vpliva na vsak del našega telesa, vključno z vagino. Če uživate dovolj beljakovin, boste poskrbeli za uravnano energijo, če boste pojedli dovolj maščob, za zdrave lase, kožo in nohte, polnozrnate žitarice vam bodo dale občutek sitosti in skrbele, da bo vaše telo delovalo brez težav. Kaj pa je dobro uživati za zdravo vagino?

Imunski sistem 07. 09. 2017 07.56

Slasten in zdrav napitek, ki topi odvečne maščobe

Poleti je lahko ohlajen, pozimi topel. Začnite dan z naslednjim napitkom, ki lahko topi odvečne maščobe, spodbudi delovanje presnove ter okrepi imunski sistem. Potrebujete le tri sestavine: svež ingver, cimetove palčke in med.

Zdravje 29. 08. 2017 07.59

Kakšnega vonja bi morala biti vagina? Pojasnjuje strokovnjakinja za hormonske spremembe

Poskrbeti za prijeten vonj vagine ni pomembno le zato, da zadovoljimo želje svojega partnerja, a predvsem zato, ker prijeten vonj vagine pomeni zdravo nožnico. Preverite, kaj lahko naredite za to.

Zdravje 28. 08. 2017 08.06

Kar 15 razlogov, zakaj bi morali uživati granatno jabolko

Granatno jabolko je za nas še vedno bolj eksotično živilo, četudi ga je mogoče zelo enostavno vključiti v svojo prehrano. Potresete ga lahko recimo po solati ali rižoti. Vsebuje ogromno zdravih hranil, ki imajo na naše telo izjemne učinke. Poglejmo nekaj od njih.

Duševno zdravje 18. 08. 2017 10.37

6 jutranjih ritualov, da boste polni pozitivne energije cel dan

Ne morete nadzorovati vsega svojega življenja. Lahko pa nadzorujete, kako boste začeli dan. Naj bo jutro čas za pozitivne misli in umirjen začetek dneva. S tem se boste napolnili s pozitivno energijo in se naravnali tako, da se boste bolje počutili ves dan.

Zdravje 11. 08. 2017 10.23

To je izredno pomembno odkritje, če želite preprosto shujšati

Ameriški strokovnjaki so ugotovili, da lahko pri doseganju bolj zdrave teže naredimo izjemen napredek, če iz prehrane izločimo le koruzni sirup. To je sladilo, ki se uporablja v okoli 75 odstotkih pakirane hrane in pijače.

Dieta 07. 08. 2017 08.24

Razkrivamo največje skrivnosti vitkih ljudi!

Vsi, ki želijo shujšati, se običajno sprašujejo, kako to uspeva vitkim ljudem. Medtem ko se nekateri mučijo z dietami, spet drugi brez težav skočijo v svoje najljubše kavbojke. Tu je nekaj trikov, ki jih dobro poznajo vitki ljudje.

Zdravje 04. 08. 2017 08.07

Zakaj je dobro imeti veliko zadnjico?

Velike zadnjice so v zadnjem času pravi hit. Na svojo športno postavo z veliko zadnjico je izjemno ponosna Jennifer Lopez, njej pa so sledile tudi druge zvezdnice, kot je Kim Kardashian, ki pa si je do nje pomagala s plastično kirurgijo. A tiste naravne nekoliko večje zadnjice so lahko celo dobre za naše zdravje.

Zdravje 01. 08. 2017 07.53

Mislimo, da je ta pijača zdrava, a povečuje tveganje za kap

Večina nas že dobro ve, da sladke gazirane pijače niso dobre za naše zdravje. A ponavadi mislimo, da je vzrok za to le vsebnost sladkorja in s tem količina kalorij, ki jih zaužijemo. Prav zato se mnogi odločijo za dietne gazirane pijače, ki naj bi bile veliko bolj zdrava izbira, saj vsebujejo umetna sladila in manj kalorij. A raziskava kažejo, da je resnica ravno obratna.

Prehrana 31. 07. 2017 08.13

Poznate 5 avgustovskih superživil?

Poletje je čas, ko je na voljo toliko različnega sezonskega sadja in zelenjave, da lahko vsak najde tisto, ki je zanj še posebej okusno. Tokrat vam predstavljamo, na katera superživila ne bi smeli pozabiti v mesecu, ki je pred vrati.

Prehrana 28. 07. 2017 13.15

5 "zdravih" živil, ki se jih nutricionisti nikoli ne bi niti pritaknili

Prehranske strokovnjake najbolj razjezi prav pogled na živila, ki se promovirajo kot zdrava, a v resnici niso. Tako pa jih mnogi uživajo ne zaradi njihovega okusa, temveč da bi naredili nekaj za svoje zdravje. V resnici pa bi v takih primerih enako dosegli, če bi posegli po čokoladi.

Zdravje 28. 07. 2017 12.42

Kaj bi bilo najbolj pametno pojesti pred spanjem?

Dobro vemo, po čem poseči, ko potrebujemo več energije. Kaj pa, ko se bliža konec dneva in bi morali telesu pustiti, da se počasi pripravi na počitek? Kaj bi si bilo najbolje privoščiti takrat? Hrana namreč lahko vpliva na kakvost spanca.

Zdravje 19. 07. 2017 08.11

Pri uživanju umetnih sladil bi morali biti mnogo previdnejši

Sodite med tiste, ki upajo, da bodo s tem, ko so sladkor zamenjali za umetna sladila, izgubili vsaj nekaj kilogramov? Zelo mogoče je, da boste razočarani, pravijo kanadski raziskovalci, ki so umetna sladila povezali s pridobivanjem kilogramov in še marsikatero nadlogo.

Prehrana 14. 07. 2017 08.29

Namesto porcije mesa - pest oreškov. Poglejte, kaj se zgodi

Če bi namesto ene porcije mesa pojedli pest oreškov in bi tako vsak dan vsaj eno živilo zamenjali za bolj zdravo, bi tveganje za prezgodnjo smrt zmanjšali za 17 odstotkov, pravijo znanstveniki.

Zdravje 14. 07. 2017 07.54

To morate vedeti, da bi se zaščitili pred rakom jeter!

Še ena raziskava je pokazala, kako si škodimo z nezdravo prehrano, ki vsebuje veliko sladkorja in slabih maščob. Na univerzi v Kaliforniji so ugotovili, da lahko vodi v raka jeter. Preden se ta razvije, pa temu pomembnemu organu takšno prehranjevanje seveda zelo ovira delo.

Novice 13. 07. 2017 07.37

5 živil, ki vam lahko povzročijo hudo migreno

Migrena je močan glavobol, ki ga lahko spremlja še občutek slabosti in preobčutljivosti na svetlobo in zvok. Kar nekaj dejavnikov jo lahko povzroči in med njimi je tudi določena prehrana, ki bi se ji bilo pametno izogniti.

Zdravje 12. 07. 2017 08.41

To je najboljše mogoče odkritje o kavi

Dve novi študiji sta redno uživanje kave povezali z manjšim tveganjem za prezgodnjo smrt. V obeh so raziskovalci ljudem sledili 16 let in ugotovili, da ne bi smeli imeti slabe vesti, če imamo radi ta napitek. Ne vedo pa še, zakaj ima kava takšen učinek.

Bolezni 04. 07. 2017 08.22

5 nenavadnih simptomov, ki kažejo na zgodnjo obliko sladkorne bolezni

Poleg dobro poznanih prvih simptomov sladkorne bolezni, kot sta nenehna žeja in pogosto odvajanje urina, obstaja še nekaj manj znanih subtilnih simptomov sladkorne bolezni. Bi jih prepoznali?

Dieta 26. 06. 2017 10.04

Vklopite svoje hormone, ki kurijo maščobo! Tu je recept

Mnogi mislijo, da je izguba odvečnih kilogramov povezana z močno voljo, češ da bomo le z več telovadbe in manj hrane pokurili maščobo. A vedno ni tako. Vaše težave so lahko tudi posledica hormonskega neravnovesja. Takrat pa si lahko pomagamo drugače.

Novice 19. 06. 2017 08.10

S patentirano slovensko učinkovino Belinal® nad povišano vrednost krvnega sladkorja

Sladkorna bolezen je postala epidemija tretjega tisočletja. Sedem odstotkov odrasle populacije trpi za posledicami sladkorne bolezni. Letno na svetu zaradi diabetičnih zapletov umre 5 milijonov ljudi.

Zdravje 14. 06. 2017 07.52

Alen Kobilica razkril svojo najljubšo sladko razvado

Alen Kobilica in Karin Šimonka skupaj s svojo ekipo sta pričela s proizvodnjo prav posebnega eko sladoleda. Indy&Pippa sladoled je ekološko pridelan in je brez mleka, glutena, soje ter je narejen ročno brez vpihanega zraka. Preverite, kateri okus je Alenov najljubši.

Zdravje 08. 06. 2017 08.19

To se v telesu zgodi, če jeste pozno zvečer

Že prej je bila dokazana povezava med uživanjem hrane pozno zvečer in prekomerno težo. Nova študija je pokazala, zakaj se to zgodi, pa tudi, da takšna navada povečuje tveganje za pojav diabetesa in bolezni srca.

Dieta 01. 06. 2017 07.25

8 živil, ki bi jih morali jesti, če želite izgubiti odvečne kilograme

Nikoli ni prepozno za to, da se odločiti bolj zdravo jesti. Stradanje in striktne diete so le redko prava rešitev za uravnavanje telesne teže. Namesto tega raje telo nahranite z živili, ki vsebujejo veliko hranil in vas bodo nasitila za dlje časa.

Bolezni 29. 05. 2017 08.03

Kako uničiti glivice, ki povzročajo zamašen nos in hude glavobole?

Sinusitis je vnetje obnosnih votlin, ki lahko postane kronično in bolnikom močno oteži življenje. Hudi glavoboli, utrujenost, izcedki iz nosu je le nekaj simptomov, s katerimi se spopadajo. Sinusitis običajno zdravimo z antibiotiki, a pogosto se izkaže, da ti niso učinkoviti. Kaj storiti potem?

Novice 22. 05. 2017 06.30

S slovensko belo jelko za naravno lepoto in zdravo kožo

Nezdrava hrana povzroča vnetja in poškodbe elastičnih tkiv kože in zavira absorbcijo antioksidantov in hranil, ki so nujni za celični metabolizem in regeneracijo. Zato priporočamo, da se izogibate velikih količin industrijsko predelane hrane, soli, sladkih pijač in enostavnih sladkorjev.

ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1310