socialna
Pogostejše uriniranje
Lep pozdrav Zanima me z vašega vidika če je to z psihe problem. In sicer doma nimam nikoli problena z malo in veliko potrebo, kak pa moram kam pa sem vedno živčen in s tem moram kr nonstop hodit n...
Pomanjkanje samozavesti in hipnoza
Lep pozdrav! star sem 41 let in imam velike težave s samozavestjo, nerazumnljiv strah pred samozavestnimi ljudmi, študiram tudi ob delu in imam paničen strah pre3d vsakim izpitom, saj kljub učenju n...
Socialna fobija
Lep pozdrav! Zanima me, kako uspešna je hipnoterapija pri zdravljenju socialne fobije, ter če jo še izvajate. Zanima me še, ali delujete v Ljubljani. Hvala
Nezainteresiranost otroka
Imam sina starega skoraj 9 let. Telesno je popolnoma zdrav, vendar ima probleme v šoli,s prijatelji, doma v družini,... Že ko je obiskoval vrtec se nikoli ni vklopil v družbo, nič ga ni zanimalo, no...
Bulimija in socialna fobija
Imam prijateljico, ki ima bulimijo. Je lahko to vzrok za socialno fobija, strah pred množico. Lp
Socialna fobija
Zanima me, če se da pozdraviti tudi socialno fobijo brez tablet. In kako priti v kontakt z vami. Hvala in lep pozdrav Maša
Socialna fobija
Pozdravljeni! Enkrat sem Vam ze pisala zaradi motenj hranjenja.Ni jih se konec, pa vendar.Tokrat bi Vas prosila za nasvet, kako premagati socialno fobijo.o tem je bilo govora, ko sem bila na zdravl...
Anksiozna motnja
V periodi sedmih let bolezen in smrt obeh staršev, izguba službe, ločitev od moža, stara 49 let, ne po svoji krivdi desocializirana, posledično (moje laično mišljenje) anksiozna, upam, da ne tudi že s...
Zardevanje in hipnoza
Spoštovani Dr. Pajntar! V vaši rubriki sem zasledila da je možno odpraviti zardevanje, oz. socialno fobijo.Ker imam tudi jaz ta problem in se zanimam za zdravljenje tega pod hipnozo, me pred tem zani...
Socialna fobija
Lep pozdrav.Imam 24let in do letos nisem imela vecjih psihicnih tezav,v zadnjem letu pa sem se tako spremenila,da se ne prepoznam vec. Vedno sem bila bolj vesele narave in ceprav se velikokrat rada za...
Samozavest in hipnoza
Pozdravljeni! Zanima me, če mi lahko razložite kaj storiti pri mojem problemu, ki je sledeč: zmeraj kadar sem v javnosti s kakšnimi prijatelji in gremo na pijačo ali pa na kakšno kosilo, preprosto ne ...
Zardevanje in hipnoza
Pozdrav!zadnji dve leti me pesti močno zardevanje v družbi.stiska je včasih tako velika, da se izogibam družbe.zanima me, kam se lahko obrnem po pomoč.hvala
Zardevanje in potenje
Lep pozdrav. imam en problem in sicer zelo hitro zardim v obraz in se zacnem potiti pod pazduho, po rokah, in riti posebno se ce pridem v stik z ljudmi ki jih se ne poznam ali pa ce moram komu kaj kom...
Anksioznost in depresija
Spoštovana ga. zdravnica Sternad Že sedem let se zdravim zaradi anksioznosti in depresije, ker je oče nasilni alkoholik jaz pa izerdno občutljiva. Ai obstajajo kaka socialna stanovanja za take primer...
Hujšanje in najstniki
Pozdravljeni!stara sem 17let, zanima me, kako bi lahko izgubila nekaj odvečnih kilogramov, saj ob pogledu na sovrstnice se počutim pretežko. velika sem 168cm in tehtam 62kilogramov. neželim izgledati ...
Asocialnost
Sem moški 42/189/80 , po besedah zdravnikov atopične konstitucije , kar ne vem natanko , kaj pomeni , po mnenju psihiatra imam težave z naivnimi histeroidnimi strahovi , bil pa sem že diagnosticiran z...
Zmanjšanje prsi
Ga. Cokl Najprej en lep pozdrav, moje vprasanje je sledece; Stara sem 27 let mamica 7 mesecev starega Lukca imam zelo velike prsi katere pa na zalost ne morejo same stati. Zelo trpim zaradi bolecin v...
Depresija
Lp.Pred letom sem se nekaj malega zdravil za depresijo. Vendar, le en mesec sem jedel tablete coaxil, ki sem jih težko prenašal. Nato sem te tablete vrnil mojemu osebnemu zdravniku, ki mi ni predpisal...
Depresija
Stara sem 42 let.Že nekaj let imam težave z živci.Problem imam z omoticami. Včasih sem uredu, včasih pa se moram za kaj prijeti, tako se mi zvrti. Sedaj imam diagnozo depresije in socialna fobija. Red...
Najboljše novoletne zaobljube, ki jih lahko sprejmete
Ko je govora o novoletnih zaobljubah, so ljudje lahko veliki zagovorniki hudi kritiki le-teh. Po eni strani novoletne zaobljube dajejo možnost, da izboljšamo same sebe, a po drugi strani ne delujejo vedno. Večina ljudi obupa nad njimi že po nekaj mesecih. A nekatere novoletne zaobljube, ki jih je mogoče tudi držati, si je dobro zastaviti, pravijo psihologi. Pripraivli so tudi seznam najboljših novoletnih zaobljub.
Naredite eno stvar za bolj zdrave možgane
Še en dokaz, da nam uživanje zadostnih količin sadja in zelenjave še kako koristi. Študija univerze Harvard je pokazala, da so imeli moški srednjih let, če so se tako prehranjevali, v primerjavi s tistimi, ki se niso, občutno manjše tveganje za kognitivne težave, ko so se postarali. Uživanje sadja in zelenjave je nekaj, kar lahko vsi naredimo za bolj zdrave možgane.
Se bojite javnih govorov in nastopov?
Socialna anksioznost spada med najpogostejše oblike anksioznih motenj, rečemo ji tudi socialna fobija. Takšnim posameznikom je neprijetno v vseh socialnih okoliščinah, kjer se počutijo izpostavljeni. Običajno njihovo stisko opazijo tudi drugi, včasih pa nelagodje navzven sploh ni opazno in samo oni vedo, kako se v resnici počutijo.
'Operacija mi je uničila življenje!' Poglejte jo danes, ko ima 105 kg manj
59-letna socialna delavka trdi, da ji je operacija zmanjšanja želodca uničila življenje. Kot pravi, je po njej skoraj umrla, nato pa razvila hudo motnjo hranjenja, zaradi katere je shujšala za kar 105 kilogramov. Danes ji hrana smrdi in ji je odvratna, a je kljub temu našla način, da poje vsaj nekaj hrane in da ne strada več.
Slavni komik je sprejel odločitev, ki mu je spremenila življenje
Aziz Ansari je komik, ki je navdušil s svojo serijo Master of None. Je njen avtor in protagonist. Nedavno je za ameriški GQ povedal, zakaj je bilo to, da je s svojega telefona izbrisal internet, e-mail, Facebook, Instagram in Twitter, ena njegovih najboljših odločitev.
Odkrili, katera hrana pomaga premagati sramežljivost
Ameriška študija je odkrila, da probiotiki ne pomagajo le izboljšati prebave. Ugotovili so, da pomagajo zmanjšati hudo sramežljivost. Znanstveniki predlagajo uživanje jogurtov in kislih kumaric, pa tudi črne čokolade.
Raziskovalci pojasnjujejo, kaj grizenje nohtov pove o vaši osebnosti
Si že od nekdaj grizete nohte? Potem imate veliko sotrpinov. Strokovnjaki ocenjujejo, da si kar ena tretjina odraslih grize nohte. A kaj je psihološko ozadje te razvade? Večina ljudi to vidi kot znak živčnosti in tesnobnosti. Razkrivamo, za kaj gre v resnici.
Se eden od vaju spopada z mejno osebnostno motnjo? Preverite, kako si pomagati
Je vaš odnos s partnerjem poln nenehnih vzponov in padcev, sprememb v razpoloženju enega izmed partnerjev, kaosa in intenzivnosti? Po tem se morda eden izmed vaju lahko spopada z mejno (borderline) osebnostno karakteristiko. Preverite, kaj je to in kako si pomagati.
5 opozorilnih znakov, da se spopadate z demenco
Vsakdo, ki je imel družinskega člana, ki se je spopadal z demenco, kot je Alzheimerjeva ali Parkinsonova bolezen ve, kako tragična in težka je lahko ta bolezen. A vsaka pozabljivost še ne kaže na demenco. Preverite, kaj so znaki demence, kaj niso in kako prepoznati zgodnje znake te bolezni.
Zaradi kortizola se redimo! Preverite, kako ga znižati
Kortizol je hormon stresa, zaradi katerega se nam najpogosteje nabira maščoba na trebuhu. Ne le to, zaradi njega si težje zapomnimo stvari, težje se učimo, slabi naš imunski sistem, kakovost kosti, viša krvni pritisk, raven slabega holesterola, povečuje tveganje za bolezni srca in ožilja. Preverite, kako znižati raven kortizola v telesu.
5 stvari, ki jih ne smete nikoli narediti pred spanjem
Spanec je ključen za zdravje in dobro počutje. In ni dovolj, da se potrudimo, da dovolj dolgo traja. Veliko lahko naredimo tudi za to, da bodo te ure res mirne in globoke, zjutraj pa se bomo zbudili spočiti.
