strokovnjak
Hipnoza
V bistvu ne vem točno na koga naj se obrnem s tem vprašanjem, zanima me če v Sloveniji obstaja strokovnjak za hipnozo, s pomočjo katere bi prekinili odvisnost od kajenja (nikotin)?
Antidepresivi in nosečnost
Pozdravljeni! Ker nisem zasledila podobnega vprašanja, vam pišem. Stara sem 37 let in z možem sva se odločila za tretjega otroka. Prve dva sem imela brez vseh zapletov. Pred tremi leti sem po navodil...
Lipomi
Star sem 37 let in se mi pod kožo po vsem telesu pojavljajo bule (nekatere za otroško dlan), ki s časom rastejo in se združujejo, kjer jih je več na enem mestu. Te bule se pojavljajo tudi moji mami. S...
Prehrambeni dodatki
Spraševala sem vas za mnenje o Herbalife prehrani, pa ste odgovoril,da vam žal te vrste proizvodov še ni nihče predstavil. Ker sem nekaj izdelkov dobila, vam jih lahko prinesem z vsemi podatki o sesta...
Prehrana in železo
Zdravo.Mislim, da imam kar velik problem, pri mojem prehranjevanju. Sem slabokrvna. ZA železo sem jemala tablete, do lanskega poletja, ko se je zadeva izboljšala. No seveda, se mi je anemija ponovila,...
Debelost
Spoštovani gospod dietetik. Že dobro leto in pol se na vse moči borim z odvečno težo, ki sem si jo pridno nabirala med nosečnostjo in tudi po njej. Stara sem 24 let,visoka 177 cm, pred nosečnostjo sem...
Zvin gležnja
Zdravo!Pred 4 leti sem si prvic poskodovala glezenj oz. sm si ga zvila.Od takrat naprej pa se je to zelo pogosto ponavljalo,nekajkrat so zdravniki rekli da ni nic ceprav sem imela zelo otekel in bolec...
Fitness dieta
Ukvarjam se z fitnessom ze priblizno 1 leto. Ko sem od prijateljev slisal, da uzivajo proteinske napitke sem takoj pomislil na skodljive dodatke. Kar vas bi vprasal glede teh beljakovinskih dodatnih. ...
Ciroza jeter
Pozdravljeni. Stara sem 35 let in pred kratkim so mi s preiskavami ugotovili, da imam avtoimunsko cirozo jeter. Glede na to, da obstojajo zdravila za zaviranje napredovanja bolezni, me zanima, za koli...
Fitness dieta
Ali lahko preparati v prahu s proteini za fitness, škodujejo razvoju človeka in človeškim organom za najstnika?
Fitness dieta
Rad bi se rekreativno zacel ukvarjati z fitnesom. Zraven pa bi uporabljal se hrano, ki jo uporabljajo v fitnesu za zgorevanje mascob. Zanima me ce je to zdravo jemati tako hrano ali res zgoreva mascob...
Prekomerno izločanje sluzi v zgornjih dihalih
Pozdravljeni!Stara sem 69 let. Imam pekoče bolečine v želodcu občasno. Sluz se mi nabira v grlu in nosni votlini.Proti večeru je sluzi čedalje več in jo komaj pogoltnem nazaj. Imam že problem z dihanj...
Izsesavanje maščobe pri najstnikih
Lepo pozdravljeni! Visok sem 170cm, tehtam 66kg, starost 18 let. Moj problem je odvečna maščoba na predelih nad boki in nekoliko tudi na trebuhu (spodnji strani). Po dveh letih aktivnega fitnesa in ...
Izguba teže
Pozdravljeni! Sem študentka 4.letnika... Težave so se začele konec 2. letnika, ko so se kar naenkrat pojavili problemi s prebavo (zaprtje). Ko zdaj gledam nazaj in poskušam analizirati vse kar je mogo...
Zdravljen zob boli na dotik
Lepo pozdravljeni! Vprašala bi vas eno stvar. Pred več kot letom dni se je moja zobozdravnica odločila za zdravljenje enice spredaj. Skoraj leto dni je trajalo to menjavanje zdravil (kakšnih,ne vem...
Močenje postelje pri najstniku
Moj sin je star 14 let vsako noč moči posteljo.Trenutno uporablja stimulator,predpisal ga je prof.dr.Tršinar.Stanje se ni izboljšalo.Zdravi se že 10let.Hvala
Bulimja in nosečnost
Spoštovani! Stara sem 22 let in se že 4 leta perecej neuspešno borim z bulimijo. Nihče prazaprav, ne ve kaj počnem, sama pa tudi nimam dovolj moči, da bi se nekomu zaupala. Opažam, da se vse bolj b...
Pigmento znamenje
Spoštovani, Po koncu letošnjega poletja se mi je na nosu pojavila nekoliko večja pega oz.nekakšna temnejša lisa v velikosti cca. 3mm2. Dermatolog (diagnostični center Murgle) mi je zatrdil, da se d...
Hujšanje in Montignacova metoda
Kakšno je stališče stroke glede Montignacove metode zdravega kombiniranja hrane?
Hujšanje in delavnice
Stara sem 26 let, merim 178 cm in tehtam 120 kg. Med nosečnostjo sem se zredila za 30 kg in od poroda mi je ostalo 15 kg. Hodila sem na skupine za samopomoč dekletom z motnjami hranjenja, vendar moja ...
Povsem preprosto za 40 odstotkov zmanjšajte tveganje za raka jeter
Prehrana bogata s polnozrnatimi žitaricami zmanjšuje tveganje za raka na jetrih za 40 odstotkov, je pokazala zadnja raziskava Univerze Harvard. Tako lahko že dan pričnete s polnozrnatim kruhom, otrobi ali prosom in si tako telesu zagotovite vlaknine, ki jih potrebuje.
Samo dve na dan povečata tveganje za srčni infarkt in kap
Samo dve pločevinki dietne pijače brez sladkorja na dan povečata tveganje za srčni infarkt in kap za tretjino, je pokazala zadnja večja ameriška študija, ki so jo izvedli med 80 000 ženskami, katerih navade so spremljali več kot 12 let.
Michelle Obama razkrila podrobnost iz njunega zakona
Nekdanja prva dama Združenih držav Amerike Michelle Obama je napisala knjigo z naslovom Postati (Become), v kateri je razkrila tudi, da sta bili njeni hčeri Malia in Sasha Obama spočeti s pomočjo umetne oploditve.
7 nasvetov za bolj kreativne možgane
Kreativnost ne pomeni le dela kiparjev ali pisateljev. Večina ljudi mora v svojem življenju pokazati to sposobnost – tudi inženir se mora spomniti, kako bi lahko rešil določeno težavo. Vsi moramo biti kreativni in vsi smo kreativni. Kako pa lahko svoje možgane spodbudimo, da razmišljajo še bolj kreativno?
V tem primeru hoja odlično kuri maščobe!
Hojo pogosto podcenjujemo. Če si želimo izgubiti nekaj odvečnih kilogramov, smo prepričani, da moramo začeti vsaj teči. Ali da moramo zaviti v bližnjo telovadnico. A tudi hoja lahko pomaga zmanjšati številko na tehtnici. Še več – če hodite dovolj hitro in pogosto, odlično kuri maščobe!
8 navad, zaradi katerih se staramo
Se starate hitreje kot vaši vrstniki? Če ne marate tega, kar vidite v ogledalu, je morda čas, da ocenite nekatere svoje vsakodnevne navade. Hrana, ki jo uživate, in celo kako spite, so lahko razlogi, zaradi katerih se hitreje starate.
Kajenje marihuane lahko povzroči psihozo
Eden od šestih primerov psihoze v Veliki Britaniji je posledica kajenja marihuane, je opozoril psihiater in profesor Robin Murray z univerze King's College London. Povečanje primerov ljudi s psihozami pripisuje prav kajenju marihuane v otroštvu.
Ne bi verjeli, kaj se skriva v njih
Ni zabave brez nekaj čipsa in omake na mizi. A okusne omake lahko v sebi skrivajo nekatere zelo nevarne mikrobe, zaradi katerih se lahko okužite z norovirusom ali herpesom. Omake iz kisle smetane so najhujše, prabvijo strokovnjaki.
Zaradi te navade vsakih pet sekund umre ena oseba
Zaradi kajenja vsakih pet sekund umre ena oseba na svetu, so razkrili strokovnjaki. Po zadnjih statističnih podatkih je leta 2016 umrlo 3 milijone ljudi zaradi KOPB ali bolezni pljuč, ki ju povzroča kajenje. Zaradi kajenja umre več ljudi kot zaradi terorizma, so še opozorili.
To je še eden, manj znan učinek treninga za moč
Dvigovanje uteži lahko pomaga v boju proti depresiji, je pokazala irska študija. Že dlje časa strokovnjaki vedo, da je gibanje izredno pomembno za bolnike in da jim lahko pomaga, četudi se na začetku že misel, da bi šli na sprehod, zdi neuresničljiva. Tudi sicer tako aerobna vadba kot dvigovanje uteži vplivata na izboljšanje razpoloženja.
