telesu
Kako okrepiti očesne mišice?
Mišice v očeh omogočajo, da lahko gledamo v vse smeri, hkrati pa tudi pomagajo izostriti vid. Če te postanejo toge in slabše prilagodljive, to vpliva na ostrino našega vida. Kako jih lahko okrepite?
Omamili so jo in ji ukradli ledvico
Nedolžen požirek kokakole je nič hudega sluteči 14-letnici iz Nepala, ki je iskala službo, da bi pomagala družini preživeti, življenje spreobrnil v nočno moro in dolgotrajen boj za življenje.
Po luknjanju ušes ostala paralizirana
15-letnica si je tako kot vse najstnice želela imeti preluknjana ušesa. Ko si jih je končno dala preluknjati, je staknila virus, zaradi katerega je ostala paralizirana, komunicirala pa je lahko le z očmi.
Brata z vampirskim sindromom
Brata Cullen imata ostre zobe, bledo polt, zaradi katere se morata nenehno izogibati sončni svetlobi in sta videti kot prava vampirja iz sage filmov Somrak. Celo priimek imata enak kot glavni junak.
V krvi je imel za 70 energetskih napitkov kofeina!
Veliko Britanijo je pretresla nenavadna smrt 23-letnika. Vzrok smrti naj bi bil prevelik odmerek kofeina, saj je obdukcija pokazala, da ga je bilo v njegovem telesu toliko kakor v 70 energetskih napitkih!
S pritiskom na obraz do ugodja
S pritiskom in masiranjem določenih točk na obrazu lahko odpravite glavobol, zmanjšate bolečino v hrbtenici in celo odpravite težave s prebavo. Kje so te točke in kako to storite?
V UKCL prvi uporabili robota za posege na femoralnem žilju
V Univerzitetnem kliničnem centru Ljubljana so prvič na svetu uporabili žilnega robota za posege na femoralnem žilju. Posege so opravili na 20 žilah pri več pacientih, vsi posegi pa so bili uspešni.
Znebite se podočnjakov na naraven način!
Oči so znane kot ogledalo duše, saj lahko iz njih razberemo marsikaj. Mnogim so tudi najlepši del človeka, žal pa jih včasih obkrožijo temne nadležne lise – podočnjaki. Kako se jih lahko znebite?
Kako Jessica Alba ohranja svojo postavo?
Jessica Alba, ki se je med nosečnostjo zredila več kot 25 kilogramov, je v osmem mesecu zaradi svoje teže zapadla celo v depresijo. Kljub temu pa je mlada zvezdnica kmalu po porodu le prišla v staro formo, ki jo ohranja še danes. Kako?
Koliko vrst holesterola poznate?
V našem telesu obstajata dve vrsti holesterola: LDL-holesterol (Low-Density Lipoprotein cholesterol), kar prevedeno pomeni lipoproteinski holesterol male gostote, in HDL-holesterol, (High-Density Lipoprotein cholesterol), holesterol velike gostote.
Deček pogoltnil škarjice za nohte!
12-letni Curtis zaradi motenj v duševnem razvoju ne razume, da so nekatera ravnanja sila nevarna. Tako je v trenutku, ko njegova mama ni bila pozorna, pogoltnil ostre škarjice za nohte. Ko je začel kašljati kri, je mama ugotovila, da je z njenim sinom nekaj hudo narobe.
Meduze učinkovite pri odkrivanju tumorjev
Svetlobne celice, zaradi katerih lahko nekatere meduze žarijo v temi, bi lahko uporabljali za odkrivanje tumorjev, saj so raziskave pokazale, da je tovrstna svetloba pri tem izjemno učinkovita.
Smrtonosne maščobe?
Trigliceridi so za zdravje našega srca izjemno pomembni. Preverite, zakaj so tako pomembni in kaj morate storiti, če je količina trigliceridov v vaši krvi presegla mejo.
VIDEO: Zaradi preveč soli lahko resno zbolite!
Ste vedeli, da s petimi rezinami salame zaužijete dovolj soli za ves dan? Naše fiziološke potrebe po natriju so namreč precej nizke. Pa vendar nas večina dnevno zaužije veliko večje količine soli. A pretiravanje lahko vodi v številne resne bolezni.
FOTO: Ste izpostavljeni luskavici?
Življenje z luskavico ni enostavno. Ker je bolezen opazna že na daleč, se okolica bolnikov izogiba in jih poriva na stran, po drugi strani pa so bolniki na bolezen vezani doživljenjsko, zaradi česar se nekateri soočajo s hudimi travmami.
Vsako drugo žensko po 55. letu starosti ogroža holesterol
Ali ste vedeli, da se zaradi menopavze lahko zviša raven holesterola v krvi in je zato tveganje za razvoj srčno-žilnih bolezni veliko večje?
S preprostimi triki do zapeljive postave
Si želite izgubiti nekaj odvečnih kilogramov, pa nočete na strogo dieto, ki vam bo grenila življenje? Tudi telovadbe ne marate, čeprav se zavedate, da je telesna aktivnost dobra tako za telo kot duha? Morda pa vam bodo pri hujšanju pomagali naslednji namigi …
Kako se spopasti z nadležnim herpesom?
Ko se enkrat okužite z virusom oralnega herpesa, se bo ta v vašem telesu nastanil za vedno. Ko bo vaš imunski sistem oslabljen, bo izbruhnil. Herpes se rad ponavlja in se običajno pojavlja vedno na istem mestu, kaže pa se v obliki srbečih in pekočih mehurčkov.
Živi brez spodnjega dela telesa
44-letnemu Amirju so zdravniki pred tremi leti amputirali spodnji del telesa. A s tem njegove agonije ni bilo konec. Kar tri leta je prenašal neznosne bolečine v želodcu, za katere je bila kriva 25-centimetrska cevka, ki so jo kirurgi pozabili v možakarjevem telesu.
Kako moški izbirajo dolgoročne partnerice?
Čeprav moški v mladosti izbirajo željne zabave in privlačna dekleta, pa takrat ko začutijo željo po tem, da bi imeli dolgoročno dekle, izbirajo drugače. Takrat so namreč pomembne nekatere druge kakovosti. Preverite, katere.
Ostal je brez noge
Ko se je koža okoli Robovih prstov na nogah začela luščiti, ga to ni skrbelo. V roku nekaj tednov pa so prsti postajali vijolični, zatem črni, Rob pa je ostal brez noge.
Anja prisega na flavonoide
Anja Križnik Tomažin se dobro zaveda pomena zdravega prehranjevanja in rednega gibanja, ki pripomoreta tudi k močnejšemu imunskemu sistemu. Tega Anja v zadnjih letih krepi tako, da zaužije dovolj flavonoidov, ki jih najdemo v temni čokoladi, rdečem vinu, temnem sadju.
Hilary Duff spregovorila o težavah s težo
23-letna igralka in pevka Hillary Duff se danes v svoji koži počuti odlično. Za to gredo zasluge tudi redni telovadbi in zdravi prehrani. A ni bilo vedno tako. Včasih je imela nekaj težav s hrano in težo.
Naravna moč rastlinskih sterolov obvladuje holesterol
Holesterolu bi lahko rekli kar potuhnjeni sovražnik, saj nase ne opozarja s posebnimi znaki, a lahko, če ga je preveč, v našem telesu povzroči veliko katastrofo. Je namreč eden glavnih krivcev za razvoj srčno-žilnih bolezni. Še dobro, da ima naravnega nasprotnika – rastlinske sterole.
'Zaradi sončenja sem trikrat zbolela za rakom!'
Ko je bila Sonya stara 15 let, se je tako navdušila nad solarijem, da je v njem preživela vsaj nekaj minut na dan. Kadar koli se je zunaj pokazalo sonce, je stekla na vrt in se nastavljala sončnim žarkom. A pozneje je to drago plačala, pravi, saj je kar trikrat zbolela za rakom ter ostala brez dela noge.
Je izcedek iz nožnice znak za preplah?
Načeloma ne, kajti določena količina izcedka je pri ženski povsem običajen pojav, še posebej v obdobju ovulacije in tik pred menstruacijo. Vendar če je izcedek nenavadne barve, ima neprijeten vonj ali ga spremlja srbečica, pekoč občutek ali bolečina, je čas za posvet z zdravnikom.
Pijača za lajšanje stresa
Ko po napornem in stresnem dnevu končno pridete domov, nikar ne planite na sladkarije, čips, kozarček rujnega ali česa drugega ne ravno najbolj zdravega. Stres in skrbi lahko preženete tudi z okusnimi in hkrati zdravimi napitki.
Kaj vam o zdravju sporoča vaš obraz?
Obraz nam lahko veliko pove o našem zdravstvenem stanju. Preverite, na kaj morate biti pri opazovanju obraza še posebej pozorni in kaj vam določene spremembe sporočajo!
Pet zdravih navad na delovnem mestu
Lahko bi rekli, da povprečen uslužbenec na delovnem mestu preživi skoraj polovico svojega življenja. Zato je pomembno, da tudi v službi, kolikor se le da skrbimo za svoje zdravje. Tukaj je nekaj nasvetov.
Poskrbite za kislinsko-bazično ravnovesje v telesu
Porušeno kislinsko-bazično ravnovesje je danes ena izmed najpogostejših posledic obremenitve organizma z nezdravo hrano. Pomagajmo si z naravno mineralno vodo Donat Mg.
