tok
Kaj je struktura in zakaj jo potrebuješ?
Kaj lahko letos narediš drugače, da poletje ne bo šlo preprosto mimo tebe? Česa se moraš lotiti, za kaj se zavzemati? O tem je tokrat v prvem videu ta mesec spregovoril naš Oskar.
'Ličila na plaži: da ali ne?'
Poletje je čas za sprostitev, sonce in obisk plaže. Kaj pa ličila? Sodijo na plažo ali ne?
Kako se tvoje telo spreminja med puberteto?
Puberteta je čas, ko se začneš razvijati iz otroka v mlado odraslo osebo. Seveda si pri tem zmeden, nekoliko jezen, velikokrat si silno močno želiš odrasti, a hkrati ne veš, kaj se dogaja s tabo, kajne? Poglejmo si, kako se tvoje telo spreminja med puberteto in zakaj tvoja občutja niso nič neobičajnega.
Kaj moraš paziti pri poletnih romancah, ki se zgodijo na morju?
Poletje je čas sproščenosti, druženja s prijatelji, novih dogodivščin pa tudi poletnih ljubezni. In prav pri slednjih velja pozornost, saj se neustavljiva romanca, ki je za mnoge lahko celo prva ljubezen, lahko hitro spreobrne v razočaranje in razbite sanje. Kaj moraš paziti pri ljubezenskih odnosih, ki se začnejo med poletnimi počitnicami?
Zakaj se pojavijo krčne žile?
Krčne žile se pojavijo, ko se vaše vene povečajo, razširijo in prenapolnijo s krvjo. Krčne žile so običajno videti otekle in dvignjene ter so modrikasto-vijolične ali rdeče barve. Ne predstavljajo samo 'estetskega' problema, saj so nemalokrat tudi boleče.
Kaj je platonska ljubezen?
Kaj je platonska ljubezen, platonska sorodna duša? Kot si bomo pogledali, obstaja mnogo vrst medosebnih odnosov, med katere spada tudi platonska ljubezen.
Miti in dejstva o seksu med menstruacijo
Kaj moraš vedeti o seksu med menstruacijo? Da ali ne? Poglejmo si najpogostejše mite in dejstva.
Lahko preprečiš brazgotine od aken?
V nasprotju s tem, kar si morda slišal, aken ne povzroča umazanija na koži. Akne povzročajo prekomerno aktivne oljne žleze v koži in kopičenje olja, odmrlih kožnih celic in bakterij, kar vodi do vnetij v porah.
5 načinov, kako lahko poskrbiš za zdravo prehrano
Danes se zdravo prehranjevanje zdi izjemno težavno, a nikakor ni treba, da je tako. Upoštevajte zgolj 5 naslednjih nasvetov, ki vam lahko pomagajo, da čez dan dlje časa ostanete siti, da se izognete nezdravim prigrizkom in da dobite dovolj energije za čez dan!
Ali prvi seks boli?
Ko ima ženska ali punca prvič vaginalni spolni odnos, je lahko ta nekoliko boleč. Lahko pride celo do blage krvavitve, vendar ni vedno tako.
Osnovna ličila, ki jih moraš poznati in imeti
Večina deklet se v najstniškem obdobju slej ko prej začne ličiti. Ene bolj, druge manj. Nekatera dekleta imajo ličila izjemno rada, druge sploh ne zanima. Popolnoma nič ni narobe, če te ličila ne zanimajo, vsekakor pa bomo v tem članku zajeli ličila, ki jih mora imeti vsako dekle, ki se za to zanima.
Nasveti za bolj varno in zabavno potovanje
Potovanje s prijatelji ali družino je lahko izjemno prijetna izkušnja, vendar pa je varnost vedno na prvem mestu. Ne glede na to, ali se odpravljate na kratko vikend potovanje ali daljše počitnice, je pomembno, da upoštevate nekaj ključnih nasvetov za varno in brezskrbno potovanje.
Tako kava vpliva na učenje
Skoraj ga ni junaka, ki ne bi posegel po kavi, posebej med učenjem, izpitnim obdobjem ali obdobjem pred velikimi testi. Toda, ali veš, kako točno kava vpliva na nas, na naše možgane, predvsem pa našo koncentracijo?
Kako izkoristiti tehnologijo sebi v prid?
Pogosto poudarjamo, kako škodljiva in slaba je pretirana raba tehnologije, vendar je treba omeniti, da nam je tudi izjemno olajšala življenje. Zakaj nam ne bi še učenja?!
Naučiti se moraš vztrajnosti, tudi in predvsem, ko se zdi, da gre vse narobe
Vsi vemo, da je lahko vztrajati, ko gre vse po planu in v najlepšem redu. Kaj pa se zgodi z večino od nas, ko ne gre vse po maslu? Ko se zalomi prva ali druga stvar, ko se zdi, da ne zmoremo več vzdržati pritiska?
Veš, kaj delaš?
Kako do boljših ocen, navsezadnje na splošno, do boljših rezultatov? Kako osvojiti disciplino za učenje, za delo in vse tisto, kar v življenju preprosto moramo narediti? Morda se odgovor skriva v skrivni 'sestavini'. Poglejmo si, kaj je o tem povedal naš Oskar.
Kako načrtovati zabavne in nepozabne počitnice brez veliko denarja?
Poletne počitnice so čas za sprostitev, raziskovanje in zabavo, vendar lahko pogosto stroški potovanj in aktivnosti hitro narastejo. Na srečo je mogoče načrtovati čudovite in nepozabne počitnice tudi brez veliko denarja.
6 načinov, kako najti prijetno poletno delo
Poletne počitnice so idealen čas za najstnike, da si poiščete poletno delo. Ne samo, da lahko zaslužite nekaj denarja, ampak pridobite tudi dragocene izkušnje in veščine, ki vam bodo koristile v prihodnosti.
Zakaj bi morali poskusiti z nekom, ki morda ni vaš 'tip'?
Tudi sami spadate med tiste, ki imajo popolnoma izdelano podobo o sanjski punci ali fantu? Barva las, oči, tip postave, inteligenca in morda še vse ostalo? Če ste se našli v uvodu, preberite članek in preverite, zakaj bi morda morali razmisliti, da poskusite z nekom, ki morda ni vaš tip ...
Kako se lahko soočiš s pritiskom v šoli?
Imaš občutek, da se ti je preveč nabralo? Da ne zmoreš? Vsi se občasno soočamo s takšnimi občutki. Pomembno je, da se z njimi naučiš soočati. Poglejmo si, kako.
Kakšen je občutek tesnobe?
Anksioznost na posameznika vpliva tako psihično kot fizično, posledično pa zajema najrazličnejše simptome, ki pa so med ljudmi dokaj podobni.
Kako pa nate vplivajo družbena omrežja?
Družbena omrežja so postala neločljiv del življenja sodobnih najstnikov, saj omogočajo povezovanje, izražanje in deljenje vsebin. Vendar pa ima nenehna izpostavljenost družbenim medijem lahko pomemben vpliv na samopodobo mladih.
10 učinkovitih načinov, kako se pripraviti na maturo
Priprava na maturo je pomemben korak v življenju vsakega dijaka. Ta prelomni dogodek zahteva ustrezno pripravo in strategijo, da bi dosegli želene rezultate. Če se bliža vaša maturitetna preizkušnja in iščete načine, kako se učinkovito pripraviti, smo zbrali nekaj nasvetov, ki vam morda lahko pomagajo. Spodaj je seznam desetih preverjenih načinov, kako se pripraviti na maturo in izboljšati svoje možnosti za uspeh.
Kako pametno ravnati z denarjem?
Finančna pismenost je ključnega pomena za vsakega posameznika, ne glede na starost. Za najstnike je razumevanje osnov financ še posebej pomembno, saj vam omogoča, da razvijete zdrave denarne navade že v zgodnji fazi svojega življenja.
Starši silijo v določen študij? Naredi to
Če se znajdeš v situaciji, kjer te starši silijo v študij, ki si ga sam ne želiš, je pomembno, da komuniciraš z njimi in izraziš svoje občutke.
Miti o zamrznjeni hrani, v katere moramo nehati verjeti
Ali lahko odmrznete hrano na pultu? Ali gre lahko pakirana hrana naravnost v zamrzovalnik? Predstavljamo najpogostejše mite o zamrznjeni hrani, za katere je čas, da prenehamo verjeti v njih.
6 razlogov za boleče menstruacije
Menstruacija lahko variira v svoji intenzivnosti, trajanju in bolečini iz meseca v mesec. Obstaja več dejavnikov, ki lahko vplivajo na to, zakaj je menstruacija v nekem mesecu lahko bolj boleča kot v drugem. Poglejmo si razloge in načine, kako si lahko pomagamo.
Dejstva, ki jih moraš poznati o alkoholu
Alkohol je pogosta 'sestavina' družabnih dogodkov, a kljub temu je pomembno razumeti njegove učinke na telo, zlasti za najstnike, ki so v občutljivem obdobju razvoja. Kaj je alkohol, zakaj bi se mu morali izogibati v najstništvu, kako vpliva na telo, kaj je odvisnost od alkohola ter kakšna je sploh, če obstaja, zdrava mera pitja alkoholnih pijač?
Kaj je samopoškodovalno vedenje?
Kot je razvidno že iz samega imena, je to vedenje povezano s poškodbami, ki si jih zadajamo sami. Pri tem gre največkrat za način obvladovanja stresa, čustvenih težav in stisk. Ko si posameznik zada telesno bolečino, za kratek čas omili čustveno bolečino, zaradi katere močno trpi.
Stvar, ki te lahko v življenju reši večkrat
Ta mesec se sicer pogovarjamo o maturi in učenju za ta zrelostni izpit. A ne moremo brez tega, da ne bi omenili najpomembnejšega elementa, ki ti lahko pomaga povsod in kamorkoli boš šel. Govorimo seveda o konsistentnosti. Več si lahko pogledaš v spodnji video vsebini.
