tveganje
Zdrava živila, ki jih ni dobro pojesti preveč
Vsi dobro vemo, da ni dobro, da na enkrat pojemo celo škatlo piškotov, zaradi česar se pogosto še pravočasno ustavimo. A pri nekaterih zdravih živilih včasih pozabimo na pravo mero. Nekatera nam to dovoljujejo, spet druga je treba omejiti. Preverite, s katerimi zdravimi živili ne gre pretiravati.
2 preprosta koraka do bolj ploskega trebuha!
Za zdravnike je znak dobrega zdravja tudi trebuh, ki ga ne prekriva preveč odvečne maščobe. Da bi to dosegli, redno telovadite ter posegajte po živilih z manj sladkorja in maščob.
Ko se lepotni poseg hudo ponesreči …
55-letna Vanda Thomas bo z brazgotinami ostala zaznamovana za vedno, potem ko se je njeno lasersko odranjevanje dlačic na obrazu hudo ponesrečilo. Med posegom je utrpela hude opekline na bradi, ki jo bodo spremljale vse življenje.
V kateri hrani je največ vitamina C?
Ko se poletje prelevi v jesen, marsikomu dneve pokvari prehlad ali celo katera druga okužba. Zato je to čas, ko moramo še posebno dobro skrbeti, da uživamo dovolj vitamina C.
Nov test razkriva sladkorno bolezen leto dni prej
Nov test bo diagnosticiral sladkorno bolezen tipa 2 kar nekaj let prej, s tem pa bi lahko preprečil zaplete bolezni, kot so kap, srčni zastoj, slepota, bolezni ledvic, poškodbe živcev in težave s cirkulacijo krvi. Sladkorna bolezen je namreč pogosto prepozno odkrita, ko so krvne žile že poškodovane.
Dvojna odstranitev dojk ne zmanjša tveganja za raka?!
Ženske z rakom dojke z dvojno mastektomijo ne povečajo svojih možnosti za preživetje, trdijo strokovnjaki iz Kalifornije. V svoji raziskavi so primerjali pacientke, ki so se odločile za dvojno odstranitev dojke in tiste, ki so jim odstranili le rakavo ter okoliško tkivo, in odkrili, da je možnost za preživetje v obeh skupinah enaka.
Izgubil 95 kilogramov, nato pa preminil
Nekoč 260-kilogramski Andrew Ross je uspel izgubiti kar 95 kilogramov, a hiter upad telesne teže je za seboj pustil veliko odvečne kože, zaradi česar je prestal še operacijo odstranitve odvečne kože. Med njo pa žal utrpel zaplete, zaradi katerih je preminil.
Poznate zdravilne učinke kisa?
Zagotovo ste že slišali o pozitivnih učinkih kisa, zlasti jabolčnega, a ta starodavna 'začimba' v zadnjem času doživlja pravi preporod. Številne prečiščevalne diete in sokovi, ki postajajo vse bolj priljubljeni, namreč pogosto vključujejo tudi kis. Tu je nekaj razlogov, zakaj je temu tako.
Z jesenskimi plodovi do boljšega zdravja
Tople in živahne barve jesenskih sadežev niso le prijetne na pogled, temveč predstavljajo tudi pravo zakladnico antioksidantov, ki še kako pripomorejo k okrepitvi našega imunskega sistema. Ali veste, kateri plodovi so v jeseni še posebej ugodni za vaše zdravje?
V kateri hrani je največ vitamina C?
Ko se poletje prelevi v jesen, marsikomu dneve pokvari prehlad ali celo katera druga okužba. Zato je to čas, ko moramo še posebno dobro skrbeti, da uživamo dovolj vitamina C.
Eksperiment kaže razliko med pljuči kadilca in nekadilca
Vsi se dobro zavedamo, da kajenje škoduje zdravju, a spodnji posnetek razkriva, kako hudo v resnici kajenje poškoduje pljuča. Poglejte si neverjetno razliko med pljuči kadilca in nekadilca.
Neverjetni učinki paradižnika?!
Čeprav je bilo letos zaradi malo sončnih dni paradižnika manj, pa so britanski raziskovalci opravili raziskavo, ki je pokazala, da tega sočnega sadeža ne gre izpuščati s svojega jedilnika. Še posebej je priporočljiv za moške, saj zmanjša tveganje za razvoj raka prostate za kar 20 odstotkov.
Izjemno redka bakterijska bolezen na Hrvaškem: v dveh tednih sta umrla dva dojenčka!
V zadnjih dveh tednih sta za posledicami okužbe z bakterijo listerija na Hrvaškem umrla dva dojenčka, poroča hrvaški dnevnik.hr. Okužbi s to bakterijo so najbolj izpostavljeni starostniki, otroci in nosečnice.
So elektronske cigarete res bolj varne?
Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) pravi, da za to trditev še ni dovolj dokazov. Prav zato je danes priporočila prepoved prodaje elektronskih cigaret mladoletnikom. Zavzela se je tudi za prepoved kajenja tovrstnih cigaret v zaprtih javnih prostorih, vsaj dokler ne bo dokazano, da izdihana para ni nevarna za ljudi v okolici.
Šokantne podobe pogoste bolezni ...
Švicarski strokovnjaki so objavili fotografije, ki kažejo, kako lahko sladkorna bolezen v le desetih dneh povzroči hude poškodbe tkiva na stopalih. Če trpite za debelostjo, je pomembno, da prepoznate prve znake infekcije.
Smrt najstnice pretresla Škotsko!
Komaj 16-letna Jodie Muir je v petek nenadno preminila, potem ko se je vrnila z zabave. Njena smrt je pretresla Škote in znova opozorila na nevarnosti plesne droge.
Brezplačni pregledi ustne votline
Več kot 250 zobozdravnikov bo v septembru omogočilo brezplačen preventivni pregled ustne votline s ciljem, da bi odkrili zgodnje maligne spremembe v ustni votlini in ozavestili prebivalstvo o tej hudi bolezni.
Zaradi preveč soljene hrane umre kar 1,65 milijona ljudi
Ljudje po svetu zaužijejo v povprečju dvakrat več soli, kot priporoča Svetovna zdravstvena organizacija. S prekomernim uživanjem soli znanstveniki povezujejo kar 1,65 milijona smrti ljudi, ki jih sicer pestijo bolezni srca in ožilja.
Korak bliže k odkritju zdravila za multiplo sklerozo
Znanstveniki so nedavno predstavili statistične dokaze za novo teorijo, ki pravi, da naj bi okužba z virusom hiv zmanjšala tveganje za pojav multiple skleroze, poroča francoska tiskovna agencija AFP.
Aspirin naj bi zmanjševal tveganje za nastanek raka
Vsakodnevno in dolgoročno jemanje aspirina lahko zmanjša tveganje za nastanek raka na prebavnem sistemu za polovico, je pokazala nova znanstvena raziskava, poroča francoska tiskovna agencija AFP.
Nenadna smrt mladega pevca šokirala mnoge
Vse, od kar so oboževalci mladega avstralskega pevca Michaela Johnsa izvedeli za njegovo nenadno smrt, so popolnoma šokirani, saj je bil finalist 'Ameriškega Idola' star komaj 35 let. Perspektivni glasbenik je umrl v petek za posledicami krvnega strdka iz njegovega gležnja. Novica je ljudi presenetila tudi zato, ker so si le redki mislili, da se lahko tako preprosta težava izkaže za usodno.
Živilo, ki ga morda ne jeste, a je odlično za vaše kosti in srce
Oves je izjemno zdravilno živilo, ki ga je dobro vključiti v svoj jedilnik, saj varuje zdravje srca, kosti in zmanjšuje tveganje za razvoj številnih bolezni, med njimi tudi raka. Oves je žitarica z izjemno hranilno vrednostjo, dobra novica pa je ta, da je poceni in lahko dostopna.
5 napak, ki jih delamo pri hujšanju
Izguba odvečnih kilogramov lahko prinese dobre rezultate in zmanjša tveganje za razvoj bolezni. A le če se te naloge lotite pravilno. V kupu številnih nasvetov pa pogosto prav pri hujšanju delamo številne napake. Tu je 5 glavnih napak, zaradi katerih ne morete izgubiti odvečnih kilogramov.
Dokazano! Tabletke povečajo tveganje za raka
Strokovnjaki so odkrili, da z uživanjem kontracepcijskih tablet za kar 50 odstotkov povečate tveganje za razvoj raka na dojkah. Nekatere tabletke z visoko stopnjo estrogena lahko tveganje za razvoj raka povečajo kar za trikrat, tabletke z nizkimi koncentracijami pa so varne.
Kaj se zgodi, ko se okužiš z ebolo?
Priča smo eni najbolj smrtonosnih epidemij ebole vseh časov. Virus se je razširil iz majhne vasi v Gvineji v bližnjo Sierro Leone, Liberijo in Nigerijo. Okužba s smrtonosnim virusom se prične s simptomi, ki so podobni gripi in se konča s krvavitvami. Od izbruha ebole, ki se je začel februarja, je umrlo že 672 ljudi, med njimi tudi številni zdravstveni delavci. A kaj natanko se zgodi, ko se okužiš z virusom ebole?
Njihov vpliv na zdravje je preprosto neverjeten
So brusnice že del vaše vsakodnevne prehrane? Če še niso, bi to vsekakor morale postati. Njihov vpliv na zdravje je namreč preprosto neverjeten. Lahko bi jih označili za sadje, ki je skorajda čudežno.
Sončne kreme bolj rakotvorne kot UV žarki?!
Vse več ljudi je prepričano, da so sončne kreme zaradi nekaterih kemikalij, ki jih vsebujejo, celo bolj rakotvorne kot sončni žarki sami po sebi. Tako se mnogi odločajo za izdelavo doma narejene kreme za sončenje. A dermatologi so jasni. Doma narejene sončne kreme so nevarne.
Razkrivamo novo skrivnost hujšanja
Skrivnost hujšanja ni tem, da uživate čim več sadja in zelenjave, a da zmanjšate vnos kalorij. Strokovnjaki so odkrili, da ljudje, ki želijo shujšati, pogosto ne spremenijo svojih življenjskih navad, a preprosto v svoj jedilnik uvrstijo le več sadja in zelenjave. Preverite, zakaj je to lahko problematično.
Novo odkritje o probiotičnem jogurtu
Uživanje probiotičnih jogurtov lahko zniža vaš krvni pritisk in vas obvaruje pred srčno-žilnimi boleznimi, so odkrili avstralski znanstveniki. Ugotovili so, da redno uživanje probiotikov znižuje tako zgornji (sistolični) kot spodnji (diastolični) krvni tlak.
Je z rakom okužila svojega nerojenega otroka?
Le nekaj tednov po rojstvu malega Jaydena so Dani Maloney zdravniki povedali grozljivo novico, da trpi za neozdravljivim kožnim rakom. Ostalo ji je le še nekaj tednov življenja. V tem trenutku pa jo bolj kot za svoje zdravje skrbi, ali je raka prenesla na svojega novorojenčka.
