uživanje sadja

Tako lahko na naše telo vplivajo pesticidi
Postopki za zdravljenje neplodnosti so manj učinkoviti pri ženskah, ki uživajo več hrane, ki vsebuje ostanke pesticidov, je pokazala študija univerze Harvard. Ali imajo ostanki pesticidov na naše telo učinke, ki se jih še ne zavedamo dovolj?

Ubije celo več ljudi kot kajenje
Slaba prehrana globalno ubije več ljudi kot kajenje, je pokazala zadnja raziskava objavljenja v ugledni medicinski reviji Lancet. Nezdrava prehrana je kriva za 11 milijonov smrti, ki bi jih lahko preprečili, kar je celo več smrti kot bi jih lahko preprečili, če bi ljudje opustili uporabo tobaka.

To morate vedeti! Samo en ukrep, ki lahko prepreči raka debelega črevesa
Rak debelega črevesa je tretji najpogostejši rak v Sloveniji in za njim vsako leto zboli približno 350 moških in 300 žensk. Kri v blatu je eden najpogostejših znakov, ki kažejo raka na debelem črevesu, lahko pa seveda tudi na manj nevarne težave, kot so hemeroidi ali počena žilica v prebavilih. A strokovnjaki so odkrili, da lahko že z enim samim ukrepom močno zmanjšamo tveganje za razvoj raka debelega črevesa.

Odkrili razlog, zakaj se ne smete odpovedati testeninam in kruhu
Trenutno ena najbolj priljubljenih diet z nizkim vnosom ogljikovih hidratov keto dieta povečuje tveganje za motnje srčnega ritma, je pokazala zadnja kitajska raziskava, ki je bo predstavljena na vsakoletni ameriški konferenci kardiologov. Gre za prehrano, kjer se morajo ljudje odpovedati žitaricam, vključno s testeninami in kruhom.

Vprašanje zaskrbljenega
Pozdravljeni, moja mami (53let) ima ledvične kamne in gre na razbijanje kamov 11.5. Bila je v bolnišnici dva dni, ker je imela vročino, bruhala je in se je slabo počutila. Dobila je antibiotike Ciprin...

Uživanje kosmičev
Spoštovani Za zajtrk jem razne kosmiče(ovsene,pirine,ržene...)Ali jih moram skuhati?Jaz jih namreč jem surove,prelite z jogurtom. Hvala za odgovor

Po obsežnem operativnem posegu
Pred 7 tedni sem bila operirana: akutni apendicitis, ki je bil najprej antibiotično zdravljen (sepsa), pustil med črevesnimi vijugami in v spodnjem delu trebuha številne adhezije. Le te je bilo treba ...

Sadje v prehrani sladkornega
Spoštovani! V reviji Dita sem prebrala vašsestavek o knjigi PASTI NAKUPOVANJA. Pišete, da je na dan treba zaužiti vsaj 6o dag sadja in zelenjave. Jazsem namreč diabetik na dieti in to že več kot sedem...

S prehrano nad povičane trigliceride
Pozdravljeni. Potrebujem nasvet glede prehrane pri povišani meri trigliceridov. Ob zadnjem pregledu krvi (prejšnji teden) sem imela indeks trigliceridov 8, holesterol je v mejah normale, sladkor tudi...

Sadje zvečer povzroča sladkorno?
Spoštovani! Star sem 64 let, zdrav, dnevno telesno aktiven (o pravila na vrtu in sadovnjaku, sprehodi..). Z ženo se dokaj zdravo prehranjujeva. Zjtrkujem ovsene kosmiče z domačim suhim sadjem, kosilo...

Ali naj grem na gastroskopijo?
Pozdravljeni! Stara sem 21 let, vegeterijanka in imam probleme s črevesjem. Najprej naj omenim, da pojem veliko sadja in zelenjave. Začelo se je več kot pol leta nazaj, predvsem z močno smrdljivmi ve...

Koliko?
Živjo:) mene pa zanima,ali je številozaužitih jajc na teden omejeno? slišala sem,da nebi smeli zaužiti več kot 2 jajci tedensko.pa je to res? mislim,ali je kej zelo narobe če jih npr. pojem 6 na...

Težave kljub zelenjavi
Spoštovani, Stara sem 41 let, visoka 162 cm in težka 56 kg. Na preventivnem pregledu ni bilo posebnosti razen povišana vrednost s-trigliceridov ki so 3,1 mmol/l (s-holesterol je 5,0 in s-gluk...

Adolescenca, telesna teža
Pozdravljeni. Stara sem 14 let in imam eno leto starješo prijateljico z resnimi problemi s težo. Pri svojih 15 letih in višini 165 tehta le 42 kilogramov. Za njen problem vedo tako starši kot njena zd...

Prehrana po treningu - dopolnitev
Pozdravljeni, Pišem glede prejšnega odgovora glede prehrane po treningu. Ne nisem vegan, jem vso hrano. Samo nekako imam navado, da v dopoldanskih urah jem samo sadje in hrano rastlinskega izvora. Sed...

Antikoagulantna terapija
Moja žena je decembra dobila GVT, kar je privedlo do pljučne embolije (PE). No sedaj je na antikoagulativnem zdravljenju in ima mejno objočje INR med 2 in 3. Prvih 14 dni je imela INR >3,0 (za silve...

Prehrana ob antiokoagulacijski terapiji
Zdravnik mi je predpisal zdravila za redčenje krvi Marevan 3 mg tablete. Koagulacija je 1.3. Slišal in prebral sem več o hrani, ki naj bi mi bila sedaj prepovedana: zelje, solata, brstični ohrovt, rad...

Kako do močnejše erekcije po naravni poti?
Spoštovani! Prebral sem že veliko internetnih strani glede na temo močnejša erekcija. Toda nobena stran ne pove kaj jo lahko naravno izboljšuje? Npr. redna telovadba,uživanje sadja in zelenjave ali ka...

Jogurt, jogurt naš vsakdanji
Lep pozdrav. vsa priporočila o zdravem prehranjevanju priporočajo uživanje jogurta, kot vir beljakovim, sploh vegetarijancem. sama pa sem velikokrat opazila, da nimajo jogurti nič kaj visoko vsebnost ...

Rak
Pozdravljeni! Mama se zdravi s kemoterapijo po operaciji raka na dojki. Sedaj ima težave z bolečinami v križu. Ali so lahko stranski učinek kemoterapije oz. počivanja po kemoterapiji, ali naj obišče s...

Zakisanost organizma, vzroki in odpravljanje
Pozdravljeni! Pred parimi dnevi sem izmeril zakisanost organizma z lakmusovm papirjem in ugotovil, da je moj PH precej po mormalnim, in sicer okoli PH 6. Začel sem z uživanjem bazičnega praška (citrat...

Prehrana med nosečnostjo
Spoštovani, Imam vprašanje glede prehrane med nosečnostjo. Namreč zavedam se, da je le-ta zelo pomembna za zdrav razvoj ploda. Ker pa imam zgodovino anoreksije, je obdobje nosečnosti zame velik izz...

Prehrana pri previsokem železu in kupu težav
Pozdrravljeni! Imam povišano železo (od 38 do 49). Pri obdukciji jeter so mi odkrili okvaro jeter. Sumim, da so za to krive hormonske tablete Cerazette. Kadar jih ne jemljem mi železo pade na normalo...

Putika
LP STAR SEM 44 LET IMAM MOČNO POVEČANO TELESNO TEŽO Z NJO PA KUP TEŽAV KOT SO PRITISK,MAŠČOBE PUTIKA IN ŠE KAJ. TUDI ALKOHOLA JE BILO VELIKRAT PREVEČ.ZA HUJŠANJE SEM SE ODLOČIL ŽE VELIKOKRAT IN MI JE...

Kakih deset let me muči huda utrujenost
Spoštovani, Že dolgo - vsaj kakih deset let - me je mučila huda in stalna utrujenost. Stalno sem bil utrujen, najbolj pa se je to občutilo popoldne - po kosilu. Zvečer, ko je bil čas za spanje, sem...

Presnojedstvo me ne zadosti povsem
Spoštovani, Že dolgo - vsaj kakih deset let - me je mučila huda in stalna utrujenost. Stalno sem bil utrujen, najbolj pa se je to občutilo popoldne - po kosilu. Zvečer, ko je bil čas za spanje, sem...

Prenizek holesterol?
Pozdravljeni! Krvne preiskave partnerja so pokazale prenizke vrednosti holesterola (2,6), LDL (1,70) in HDL(1,02) ter tudi prenizke trigliceride (0,42). Opravljene so bile tudi kontrolne preiskave po ...

Sadje, mali otroci in sladkorna bolezen tip 2
Spoštovani! Pišem vam, ker me za nima, kako je z uživanjem sladkega sadja pri otrocih in potem posledične večje verjetnosti za starostni diabetes. Skoraj enoletni hčerki za malico vsak dan pripravim ...

škodljivost mleka? da ali ne?
Spoštovani! V današnji radijski oddaji sem zasledila, da mleko in mlečni izdelki niso tako zdravi, kot se priporočajo, ker med drugim povzročajo zakisanost telesa. Ali to drži? Hvala za odgovor in l...

Težave z napenjanjem
Spoštovani, stara sem 32 let in pred približno 15 leti so se mi začele pojavljati težave s prebavo. Napihnjen trebuh, kolike, težave z vetrovi... Samo odvajanje blata ni problem, to, s čimer se ne ...