uživanje sadja
Jogurt, jogurt naš vsakdanji
Lep pozdrav. vsa priporočila o zdravem prehranjevanju priporočajo uživanje jogurta, kot vir beljakovim, sploh vegetarijancem. sama pa sem velikokrat opazila, da nimajo jogurti nič kaj visoko vsebnost ...
Rak
Pozdravljeni! Mama se zdravi s kemoterapijo po operaciji raka na dojki. Sedaj ima težave z bolečinami v križu. Ali so lahko stranski učinek kemoterapije oz. počivanja po kemoterapiji, ali naj obišče s...
Zakisanost organizma, vzroki in odpravljanje
Pozdravljeni! Pred parimi dnevi sem izmeril zakisanost organizma z lakmusovm papirjem in ugotovil, da je moj PH precej po mormalnim, in sicer okoli PH 6. Začel sem z uživanjem bazičnega praška (citrat...
Prehrana med nosečnostjo
Spoštovani, Imam vprašanje glede prehrane med nosečnostjo. Namreč zavedam se, da je le-ta zelo pomembna za zdrav razvoj ploda. Ker pa imam zgodovino anoreksije, je obdobje nosečnosti zame velik izz...
Prehrana pri previsokem železu in kupu težav
Pozdrravljeni! Imam povišano železo (od 38 do 49). Pri obdukciji jeter so mi odkrili okvaro jeter. Sumim, da so za to krive hormonske tablete Cerazette. Kadar jih ne jemljem mi železo pade na normalo...
Putika
LP STAR SEM 44 LET IMAM MOČNO POVEČANO TELESNO TEŽO Z NJO PA KUP TEŽAV KOT SO PRITISK,MAŠČOBE PUTIKA IN ŠE KAJ. TUDI ALKOHOLA JE BILO VELIKRAT PREVEČ.ZA HUJŠANJE SEM SE ODLOČIL ŽE VELIKOKRAT IN MI JE...
Kakih deset let me muči huda utrujenost
Spoštovani, Že dolgo - vsaj kakih deset let - me je mučila huda in stalna utrujenost. Stalno sem bil utrujen, najbolj pa se je to občutilo popoldne - po kosilu. Zvečer, ko je bil čas za spanje, sem...
Presnojedstvo me ne zadosti povsem
Spoštovani, Že dolgo - vsaj kakih deset let - me je mučila huda in stalna utrujenost. Stalno sem bil utrujen, najbolj pa se je to občutilo popoldne - po kosilu. Zvečer, ko je bil čas za spanje, sem...
Prenizek holesterol?
Pozdravljeni! Krvne preiskave partnerja so pokazale prenizke vrednosti holesterola (2,6), LDL (1,70) in HDL(1,02) ter tudi prenizke trigliceride (0,42). Opravljene so bile tudi kontrolne preiskave po ...
Sadje, mali otroci in sladkorna bolezen tip 2
Spoštovani! Pišem vam, ker me za nima, kako je z uživanjem sladkega sadja pri otrocih in potem posledične večje verjetnosti za starostni diabetes. Skoraj enoletni hčerki za malico vsak dan pripravim ...
škodljivost mleka? da ali ne?
Spoštovani! V današnji radijski oddaji sem zasledila, da mleko in mlečni izdelki niso tako zdravi, kot se priporočajo, ker med drugim povzročajo zakisanost telesa. Ali to drži? Hvala za odgovor in l...
Težave z napenjanjem
Spoštovani, stara sem 32 let in pred približno 15 leti so se mi začele pojavljati težave s prebavo. Napihnjen trebuh, kolike, težave z vetrovi... Samo odvajanje blata ni problem, to, s čimer se ne ...
Prehrana in MH
Spoštovani g. Lavrinec! Stara sem 18 let in imam anoreksijo z bruhanjem, rada bi Vas prosila za nekaj nesvetov za katere se že v naprej zahvaljujem. Pa začnimo... MH so se mi začele približno 3 leta ...
Okrevanje po jetrniem obolenju in vegetarijanstvo
Pozdravljeni! Stara sem 24 let. Pred 1 letom so mi odstranili žolčnik(žolčni kamni), po nekajmesečni dieti sem lahko jedla že skoraj vse. Pred kratkim pa so mi ogotovili blago parenhimsko okvaro je...
Dielem ob dietei za PCO
Pozdravljeni! Pred nekaj meseci sem vam že pisala in ste mi zelo lepo odgovorili na vprašanje moje prehrane v povezavi s sindromom policističnih ovarijev. Prehranska priporočila se pri tem problemu...
Gretje Ensura
Lep pozdrav, pred dnevi sem vas spraševala o tekoči hrani Ensure, pa me zanima še nekaj; se jo lahko zaužije kot topel obrok,mislim tako da to "mleko" malce pogrejem? hvala
Ogljikovi hidrati v fruktozi?
Spoštovani. Ker se v raznih strokovnih člankih pojavljajo različne vrednosti OH v fruktozi,vas prosim,če mi navedete resnične vrednosti OH v fruktozi in ali res za presnovo ne rabi insulina? lp L...
Sadje, med sladkorna bolezen
1.Zanima me kako lahko vpliva če pijemo športne napitke ki so sladkani -med in po telesni aktivnosti na razvoj sladkorne bolezni? 2.kako vpliva če jemo domačo marmelado z malo sladkorja na razv...
Uživanje vitaminov B in C
Spoštovani, v knjigi Prisluhni svojemu telesu, sem ugotovila, da bi morala dodatno jemati C vitamin in B vitamine. Če jem kislo, kot npr. pomaranče, me boli spodaj na levi strani trebuha. Kako bi tore...
Zdrava prehrana
Spoštovani Prebrala sem, da peteršilj in zelena (gomolj) pospešujeta odvajanje vode iz telesa. Glede zelene me zanima kako naj bi bila pripravljena (kuhana) in koliko lahko le te pojemo na dan.? Sl...
Zvišani trigliceridi v krvi in prehrana
Uživanje katere hrane moram zmanjšati,oziroma katero hrano moram več zauživati,da zmanjšam količino trigliceridov v krvi?
Putika in prehrana
Pozdravljeni! Sem študentka,stara 21 let in pred enim tednom sem dobila napad putike-diagnoza zdravnika (zatečen sklep na palcu na nogi). SKlep je močno zatekel in bil je tako boleč, da nisem mogla ho...
Hiperholesterolemija in prehrana
Slišal sem za nekajdnevno kuro, ko poješ na tešče cca. 5 orehovih jedrc, čez noč namočenih v vodi ( s tem naj bi se izločile nekarere škodljive snovi ). Baje stvar ob ustrezni prehrani in zdravemu nač...
Hujšanje in sadje
Pozdravljeni! Že leta se trudim shujšati in delam vse za to. Prehranjujem se zelo malo, vedno manj in zdravo, pojem ogromno sadja. Od kosila naprej ne jem nič več in se gibam cel dan, skoraj cel dan ...
Slabokrvnost in uživanje mesa
Pozdravljeni! Imam 14 mesecev staro hci. Pred kratkim so ji pregledali kri in ugotovili da je slabokrvna. (Vrednost hemoglobina ima 104)Dobila je sirup Legofer. Mene pa zanima predvsem to: kolikokra...
Idealna telesna teža
Dober dan. stara sem 17 let, visoka sem 178 cm in imam 62 kg. zanima me kakšna bi bila idealna teža zame??? in še nekaj...slišala sem da ananas pomaga pri hujšanju saj po zavžitju kri hitreje cirkuli...
Uživanje sadja
Pozdravljeni! Zanima me kako je priporočljivo jesti sadje-pred obrokom, po obroku ali samostojno? Hvala za Vaš odgovor
Prenizka telesna teža
Živjo! Imam 22 let in visoka sem 174 cm, imam 59 kg, obseg levega zapestja je 14 cm. Z svojo postavo in težo sem sicer zelo zadovoljna, mogoče bi morala celo pridobiti kakšen kilogram. Imam pa bolj...
Napihnjenost
Lepo pozdravljeni! Imam problem, in sicer se mi dogaja, da se po zaužitju sadja (pomaranča, jabolko, banana,...)počutim napihnjeno... Zakaj? Po zaužitju banane pa me dostikrat muči tudi kislina. Na...
Akutni pankreatitis in prehrana
Spoštovani. junija letos sem pristala v bolnišnici zaradi hudega vnetja trebušne slinavke (s komplikacijami, so dopolnili diagnozo). Vzrok so bile povišane maščobe, vrednost trigliceridov je ob spreje...
