Vizita.si

ure

Zdravje 21. 12. 2017 10.22

Naj vam praznikov ne uniči zgaga! Preverite, kako si lahko pomagate

V prazničnem času, ko so mize bogato obložene in radi spijemo nekoliko več alkohola, se mnogi kaj hitro spopadejo z zgago - pekočo bolečino za prsnico, ki jo lahko spremlja tudi huda bolečina v predelu želodca in kisel ali grenak okus. A zgago lahko pogasimo že zelo hitro, če si pomagamo z zdravili, ki vplivajo na izločanje želodčne kisline. Pomagajo pa tudi drugi ukrepi.

Zdravje 18. 12. 2017 14.33

Vsak dan sem naredila 100 izpadnih korakov. Zgodilo se je tole ...

Odgovorna urednica ameriške revije Women's Health Liesa Goins se je odločila, da bo vsak dan v službi naredila 100 izpadnih korakov in da bo to ponavljala mesec dni. Preverite, kakšen je bil rezultat njene naloge.

Novice 23. 11. 2017 09.57

Mislila je, da gre za podkožni mozolj, a izkazalo se je, da gre za ...

Kari Cummins iz mesta Lake Arrowhead v Kaliforniji se danes zaveda, za koliko stvari je lahko hvaležna. Za svojih pet čudovitih otrok, službo, ki jo ima rada in za zdravo telo. A če bi čas lahko zavrtela nazaj, bi že od nekdaj bolj skrbela za svojo kožo. Pred kratkim je namreč premagala dva različna tipa kožnega raka in danes se zaveda, kakšno škodo si je naredila, ko se je prekomerno sončila.

Zlata leta 14. 11. 2017 09.35

7 opozorilnih znakov raka debelega črevesa, ki jih večina ljudi spregleda

Rak debelega črevesa in danke je med najpogostejšimi oblikami raka v Sloveniji. Za njim vsako leto zboli okoli 350 moških in 300 žensk, število primerov pa narašča. S presejalnim programom Svit si strokovnjaki želijo to obliko raka odkriti pravočasno, še v začetni fazi. Prav zato je ključnega pomena, da se na poziv programa Svit odzovete. Tu pa je še nekaj opozorilnih simptomov, ki jih ljudje pogosto spregledamo.

Bolezni 13. 11. 2017 08.04

4 hude bolezni, ki jih sproži premalo spanja

Če želimo biti zdravi, je zelo pomembno, da dovolj spimo. Spanec recimo poskrbi, da dobro dela naše srce in ožilje. Premalo spanja pa je povezanega z večjim tveganjem za bolezen srca, previsokim tlakom, sladkorno boleznijo in infarktom.

Zdravje 10. 11. 2017 13.35

Kaj se zgodi, ko sedite po 10 ur na dan?

Če sedite po deset ali celo več ur na dan, svojo biološko uro premaknete za kar osem let naprej. Ameriški znanstveniki so še enkrat potrdili povezavo med sedenjem in hitrejšim staranjem. To pa pomeni, da sedenje tudi poveča tveganje za bolezni.

Bolezni 24. 10. 2017 10.56

Splet obkrožila fotografija, ki kaže, kako lahko frizerski poklic uniči tvoj hrbet

Fotografija ženskega hrbta, ki je prekrit z bolečimi rdečimi lisami, je obkrožila svet, potem ko se je izkazalo, da je za njene bolečine v hrbtu kriva njena služba. Rdeče lise pa so posledica alternativne terapije imenovane Gua Sha, ki pomaga ublažiti bolečine.

Zlata leta 06. 10. 2017 09.18

Preprost in poceni način, da preprečite bolezni srca

Vse več študij kaže, koliko fizična aktivnost pripomore k zdravju in počutju človeka. Zdaj je kanadska študija pokazala, da pol ure fizične aktivnosti petkrat na teden občutno zmanjša tveganje za bolezni srca in prezgodnjo smrt.

Zdravje 11. 10. 2017 09.14

4 napake pri hujšanju, zaradi katerih pridobivate le še več maščobe na trebuhu

Če se trudite, da bi shujšali in izgubili maščobo na trebuhu, a ta kar ne izgine in ne izgine, lahko delate te 4 najpogostejše napake pri hujšanju. Še več, zaradi njih lahko celo dodatno pridobivate maščobo na trebuhu.

Bolezni 20. 09. 2017 07.59

Preprečite infarkt ali kap: 8 navad, ki jih ne ignorirajte

Srčni infarkt in kap sta glavna vzroka smrti v svetu. Zaradi njiju je leta 2015 umrlo 15 milijonov ljudi po svetu, zadnjih 15 let pa ostajata glavna vzroka smrti med ljudmi, kažejo podatki Svetovne zdravstvene organizacije. Prav zato je pomembno, da vemo, kako ju preprečiti.

Zdravje 18. 09. 2017 07.57

Nespečnost lahko vodi do resnih težav. A lahko si pomagate!

Nespečnost lahko močno poslabša kakovost življenja in se odrazi tudi na zdravju. Slabše izpolnjujemo vsakodnevne obveznosti, težje se udejstvujemo v socialnih aktivnostih, slabša se tako naše fizično kot tudi duševno in čustveno zdravje, postanemo lahko nevarni udeleženci v prometu. Premalo se zavedamo, da je pomembno, da si pravočasno poiščemo pomoč.

Zdravje 08. 09. 2017 11.41

5 navad, ki bodo poslabšale vaš vid

V življenju je zagotovo lažje, če dobro vidite. Da bi dober vid ohranili čim dlje, pa ga morate ščititi. To storite tako, da se pokušate izogibati nekaj škodljivim navadam. S tem boste preprečili naprezanje oči in zmanjšali tveganje ne le za poslabšanje vida, temveč tudi za pojav očesnih bolezni.

Zdravje 08. 09. 2017 11.40

1 navada, za katero ne bi nikoli verjeli, kako močno vpliva na vajin odnos!

Ste kdaj pomislili, kako na vajin odnos vpliva to, koliko spite? Ameriški raziskovalci so ugotovili, da obstaja povezava med primanjkljajem spanja ter težavami v odnosu. Poglejmo, zakaj. In pa, kako so prišli do te ugotovitve.

Bolezni 24. 08. 2017 08.07

To so ženske, ki imajo večje tveganje za raka dojke

Ženske, ki živijo na področjih, kjer so ponoči izpostavljena večji količini svetlobe, imajo večje tveganje za razvoj raka dojke kot tiste, ki živijo na področjih, kjer je zunaj trda tema, je pokazala harvardska študija.

Zdravje 22. 08. 2017 07.54

10 stvari, ki jih nevrologinja počne, da bi ostala zdrava

Ameriška nevrologinja Ilene Ruhoy, dr. med, je razkrila 10 stvari, ki jih počne, da bi ohranila zdravo telo, um in dobro počutje. Kot pravi, v resnici tudi izvaja to, kar svojim bolnikom svetuje za boljše zdravje. Preverite, česa se drži.

Duševno zdravje 18. 08. 2017 10.37

6 jutranjih ritualov, da boste polni pozitivne energije cel dan

Ne morete nadzorovati vsega svojega življenja. Lahko pa nadzorujete, kako boste začeli dan. Naj bo jutro čas za pozitivne misli in umirjen začetek dneva. S tem se boste napolnili s pozitivno energijo in se naravnali tako, da se boste bolje počutili ves dan.

Novice 03. 08. 2017 07.41

Izgubila je 70 kilogramov in si spet nadela poročno obleko

Američanka Rachelle Hosick, danes mamica dveh otrok, jih je štela 19, ko se je leta 2007 poročila. Takrat je tehtala 63 kilogramov. In s toliko kilogrami se lahko pohvali tudi sedaj. Potem ko jih je izgubila kar 70. Po desetih letih je spet lahko oblekla svojo poročno obleko.

Novice 28. 07. 2017 08.04

Nov trend v plastični kirurgiji, ki vas bo šokiral

Če ste mislili, da so bile pegice, ki so si jih ljudje lepili na obraz, kaplja čez rob, vas bo tole morda še bolj presenetilo. Zadnji način, kako si ljudje spreminjajo svoje naravne poteze obraza je, da si s pomočjo plastične kirurgije ustvarijo jamice v licih in s tem tvegajo trajno poškodbo mišic obraza.

Zdravje 20. 07. 2017 10.57

Nekdanja bodybuilderka pokazala svoje telo po transformaciji

Američanka Jolene Jones je objavila svojo fotografijo po transformaciji – nekoč je imela telo bodybuilderke, danes pa kot pravi, ima telo človeka, ki ima rad svoje telo. Fotografija je na njenem Facebookovem profilu prejela kar 129 000 pozitivnih odzivov.

Zdravje 20. 07. 2017 08.05

Tako si lahko naravno pomagate, če vas je sonce opeklo

Ste vedeli, da po sončnih opeklinah koža potrebuje od tri do šest mesecev, da se obnovi? A v tem članku vam ne bomo še naprej pridigali, temveč si bomo pogledali, kako si lahko pomagate na naraven način.

Zdravje 13. 07. 2017 07.37

6 neverjetnih učinkov rdeče pese: jih že poznate?

Rdeča pesa ni najbolj priljubljena zelenjava – je pa zelo zdrava, saj vsebuje veliko za nas izjemno koristnih hranil. Med njimi so vitamini B, železo, mangan, baker, magnezij in kalij. Poglejte, kako lahko na vaše telo vpliva uživanje rdeče pese.

Srčno žilne bolezni 29. 06. 2017 07.54

Kako kava vpliva na vaše telo v samo šestih urah?

Poleg vode je kava ena najpogosteje pitih napitkov na svetu. Milijarde ljudi po svetu si ne predstavljajo več začetka dneva brez pitja kave. Kot kažejo raziskave, ljubitelji kave redkeje zbolevajo za sladkorno bolezen tipa 2 in demenco v primerjavi s tistimi, ki kave ne pijejo. Prav tako imajo manjše tveganje za raka in srčno-žilne bolezni. A kaj se v resnici dogaja z našim telesom, ko pijemo kavo?

Bolezni 28. 06. 2017 08.02

7 znakov, da je vaš partner tudi vaš najboljši prijatelj

Vsaka zveza zahteva veliko odrekanja, odločenosti in brezpogojne ljubezni, da bi delovala. Preverite, ali ste tudi vi v odnosu, kjer je vaš partner vaš najboljši prijatelj.

Dieta 26. 06. 2017 10.04

Vklopite svoje hormone, ki kurijo maščobo! Tu je recept

Mnogi mislijo, da je izguba odvečnih kilogramov povezana z močno voljo, češ da bomo le z več telovadbe in manj hrane pokurili maščobo. A vedno ni tako. Vaše težave so lahko tudi posledica hormonskega neravnovesja. Takrat pa si lahko pomagamo drugače.

Zdravje 23. 06. 2017 10.40

To se zgodi, če ne greste vsak dan spat ob istem času

Ne zavedamo se dovolj, kako pomembno je za naše počutje ter našo storilnost, da vsak dan spimo konsistentno. To pomeni, da hodimo spat in se zbujamo ob približno istem času. V študiji, ki je vključevala študente, so imeli ti boljše ocene od tistih, ki niso spali konsistentno.

Novice 19. 06. 2017 08.10

S patentirano slovensko učinkovino Belinal® nad povišano vrednost krvnega sladkorja

Sladkorna bolezen je postala epidemija tretjega tisočletja. Sedem odstotkov odrasle populacije trpi za posledicami sladkorne bolezni. Letno na svetu zaradi diabetičnih zapletov umre 5 milijonov ljudi.

Zdravje 08. 06. 2017 08.19

To se v telesu zgodi, če jeste pozno zvečer

Že prej je bila dokazana povezava med uživanjem hrane pozno zvečer in prekomerno težo. Nova študija je pokazala, zakaj se to zgodi, pa tudi, da takšna navada povečuje tveganje za pojav diabetesa in bolezni srca.

Duševne motnje 19. 05. 2017 13.38

Tudi to bi bila lahko mogoča rešitev za nespečnost

Tistim, ki jih muči nespečnost, bi najprej lahko poskušali pomagati s placebom, je pokazala avstralska študija. Ta morda pomaga že zato, ker sprosti nekaj anksioznosti, zaradi katere tisti, ki imajo težave s spanjem, zaspijo še težje.

Zdravje 12. 05. 2017 08.04

Strenirajte možgane, da boste zaspali v manj kot minuti

V družbi, kjer smo nenehno na visokih obratih, imajo številni ljudje težave s spanjem. Če spimo premalo, lahko pride tudi do stanja, ko ne moremo več zaspati, čeprav smo utrujeni. Tu pa je nasvet, kako strenirati možgane, da bomo zaspali v manj kot minuti.

Aktivno življenje 05. 05. 2017 13.22

1 sama navada poveča verjetnost, da boste preživeli srčni infarkt

Vedeli smo že, da redna zmerna vadba zmanjša tveganje za srčni infarkt. Nova danska študija pa je zdaj pokazala, da tudi poveča verjetnost za preživetje. Kar za 47 odstotkov je to večje pri tistih, ki se redno zmerno gibajo, v primerjavi s tistimi, ki bolj sedijo.

ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 996