večji
Maščobe, ki si jih morate privoščiti
Medtem ko obstajajo slabe maščobe, ki bi se jim morali izogibati, saj ne škodijo le vaši postavi, temveč tudi vašemu zdravju, obstaja tudi hrana, ki je resda mastna, toda hkrati za telo izredno koristna.
Težave s stegni? Rešite jih pred poletjem!
Za znižanje prekomerne telesne teže lahko poleg sprememb v načinu življenja uporabimo tudi druge izdelke. Le ti pomagajo na različne načine: zmanjšajo apetit, zmanjšajo razgradnjo in prehod maščob iz prebavnega trakta v kri, povečajo razgradnjo telesnih maščob, povečajo porabo energije …
Se spominjate posnetka ponesrečene operacije?
Javnost so že pred nekaj meseci pretresli šokantni posnetki neznane ženske, s katerimi je razkrila posledice ponesrečene operacije povečanja zadnjice, ki pa je nedavno vendarle razkrila svojo indentiteto. Gre za priljubljeno televizijsko osebnost Renee Talley, ki je s svetom delila svojo šokantno izkušnjo.
Kaj povzroča vaše nočne more?
Se pogosto sredi noči zbudite iz grozljivih sanj, ki so tako žive, da ste popolnoma iz sebe? Raziskave kažejo, da kar 85 odstotkov odraslih občasno doživlja nočne more, 5 odstotkov ljudi pa kar enkrat na teden. Veste, kako spati bolje?
Ste prepričani, da veste vse o menstruaciji?
Tisti dnevi v mesecu niso več tabu tema in se o njih pogovarjamo veliko lažje kot včasih, kljub vsemu pa študije kažejo, da vse ženske še vedno ne vedo na primer, kdaj so najbolj plodne ali pa kaj vse je lahko vzrok za neredne menstruacije in podobno.
Neverjetno, kaj lahko povzroči mraz
V mrzlih zimskih dneh se pogosto soočamo z mrzlimi rokami in nogami, kar je posledica tega, da želi telo ohraniti tople notranje organe. A pri nekaterih je ta reakcija pretirana in njihove roke in noge pomodrijo že, ko so le kratek čas izpostavljeni mrazu.
Je bila to res napaka?
Svet so obkrožile fotografije, na katerih je Mariah Carey oblečena malo bolj pomanjkljivo, kot smo običajno vajeni. Se vam zdi, da je pretiravala ali pozdravljate njeno samozavest?
Mislili so, da gre za materino znamenje – resnica je bila veliko hujša ...
Ko sta zakonca Hankins na obrazu svoje novorojenke opazila neobičajen madež, si niti predstavljala nista, da bo ta njeno življenje kaj kmalu spremenil v pravi pekel. Izkazalo se je namreč, da je njeno telo prekrilo kar 36 bolečih tumorjev, ki pa jih še danes niso uspeli dokončno odstraniti.
Tumor, ki je pretresel Otočane ...
Gemma Fletcher si v ranem obdobju svoje nosečnosti niti predstavljala ni, da pod srcem ne nosi le svojega otroka, temveč tudi pošasten tumor, ki je resno ogrožal njuno življenje. Do postavitve diagnoze je namreč v premer meril že več kot njena še nerojena hči Ava.
To bi o ženskah moral vedeti vsak moški
Številni moški se velikokrat pošalijo, da bi bilo vse lažje, če bi le vedeli in razumeli, kaj vse se mota po ženskih glavah. Z njimi pa se strinjajo tudi strokovnjaki, ki pravijo, da v resnici obstaja precej velika razlika med ženskimi in moškimi možgani, kar se odraža tudi v različnem obnašanju.
6 živil, ki bodo znižala vaš holesterol
Imate visok nivo holesterola? Ta je glavni faktor za razvoj bolezni srca in ožilja, ki zahtevajo trikrat več življenj kot rak dojke in dvakrat več kot rak pljuč. Prav zato je pomembno, da ga znižate. To lahko storite s pomočjo šestih živil.
Nekoč je bila lepa in srečna, danes pa ...
20-letni Naomi Oni se je iz neznanega razloga življenje v enem samem trenutku za vedno spremenilo. Zakrita ženska je namreč v njen obraz nepričakovano zalučala flaško močne kisline, ki njen obraz odela v hude brazgotine.
Fotogalerija: Ne boste verjeli, kdo je to
Celulit je nadloga, s katero se v večji ali manjši meri spopada večina žensk. Med njimi tudi tiste, ki so dan za dnem obsijane z žarometi in dajejo nemalokrat občutek, da so pravzaprav popolne.
Kaj je pri tej fotografiji nekatere tako razburilo?
Fotografija, ki jo je na enem izmed družbenih omrežij, objavila 17-letna Kendall Jenner, je bila sprejeta z mešanimi občutki. Preberite si, kaj je nekatere tako razburilo.
Študija odkrila, kako shujšati hitreje
Če želite zmanjšati svoj apetit, vam britanski raziskovalci svetujejo, da telovadite zjutraj. Če boste poleg tega telovadili na prazen želodec, boste porabili več odvečne maščobe.
Takšnemu čudežu Otočani še niso bili priča
Britanske kirurge je osupnil grozljiv primer šele nekajmesečne Tilly Sawford, ki je med igro z bratcem padla v kad vrele vode in utrpela nepredstavljive poškodbe. Čeprav možnosti za preživetje skorajda ni imela, pa je deklica že po prvem posegu čudežno okrevala.
Ko pride do zapletov pri lepotni operaciji ...
Posel z lepotnimi operacijami in popravki cveti. Samo v Veliki Britaniji vsako leto opravijo kar 100.000 lepotnih posegov, ki se večinoma sicer končajo z ugodnim rezultatom. Kljub vsemu pa se je treba zavedati, da določen odstotek teh posegov prinese hude zaplete.
Ali lahko verjamete, da je med fotografijama minilo le nekaj tednov?
Priljubljena ameriška igralka Jennifer Aniston je v torek presenetila s precej zaobljenim in polnim obrazom, ki nakazuje, da je igralka pridobila nekaj odvečnih kilogramov, govoriti pa se je začelo celo o morebitni nosečnosti slavnega para. Kaj je torej krivo za takšno spremembo?
Ali je bodoča mamica izbrala preglobok dekolte?
Čeprav je šele pred kratkim potrdila govorice o nosečnosti, pa se Kim Kardashian danes že 'precej pozna'. Zvezdnica je namreč priznala, da je v tem času znatno pridobila na telesni teži, vse večje pa naj bi bile tudi njene polne obline, ki jih že s težavo zakrije.
Otroški zvezdnik v krempljih pogubne bolezni
Prikupni mladi igralec Hayden Whitbread je v nedavnem intervjuju razkril podatke o šokantni diagnozi, za katero je izvedel v šestem letu starosti. Na ledvicah so namreč odkrili maligni tumor, ki so ga že operativno odstranili, a večji davek terja predvsem agresivna kemoterapija.
Tudi čez praznike s popolno postavo
So prazniki tista vaša šibka točka, pri kateri pozabite na zdravo prehrano in se v izobilju naužijete vseh dobrot? Osebni trener Mitja Doljak nam je pojasnil, kako in kaj naj jemo med prazniki, da ne bi pridobili odvečnih kilogramov.
Ojej, tega pa od mlade pevke res niso pričakovali ...
Znano je, da priljubljena ameriška pevka Miley Cyrus še kako rada pokaže dosežke svoje izgube odvečnih kilogramov, a se mnogi že sprašujejo, ali ni šla tokrat vendarle malo predaleč. Izbrana oblačila so namreč med drugim razkrila tudi številne pomanjkljivosti, ki jih zvezdnica zagotovo ni bila vesela.
Ko mati narava šokira: še ne dve leti stara in že 'noseča'
Kitajska deklica Kang Mengru je, čeprav je šele dobro začela živeti, že veliko preživela. Potem ko je bila kot dojenček zavržena sredi polja, so dobro leto dni pozneje zdravniki njenim krušnim staršem sporočili šokantno novico: "Vaša deklica v trebuhu nosi svojega brata."
Morda vas bo to prepričalo, da nehate!
Kadilci dobro veste, da kajenje škodi zdravju, da lahko povzroči prezgodnjo smrt in tudi povezava med kajenjem in nastanku neprijetnih bolezni ni več skrivnost. Pa veste, kako kajenje vpliva na lepoto in kaj bi pridobili s prenehanjem te razvade glede videza?
Veste, kako dokončno izgubiti odvečne kilograme?
Prekomerna telesna teža ogroža vaše zdravje, saj povečuje možnosti za zbolevanje za številnimi boleznimi, ki se lahko končajo tudi s smrtnim izidom. Ne le to, vsi dobro vemo, da odvečni kilogrami močno načnejo samopodobo in poslabšajo splošno počutje. Prav zato je pomembno, da se jih naučite učinkovito izgubiti.
Je to dokončno slovo od odvečnih kilogramov?
Na seznam zvezdnic, ki so v primežu tako imenovanih 'jo jo' diet, so med drugim uvrstili tudi 29-letno britansko igralko, ki zdaj pravi, da je odvečne kilograme odpravila za vedno in je s svojim telesom nadvse zadovoljna.
Kako odpor do službe vpliva na naše zdravje?
Vsak, ki se na delo odpravi z velikim odporom, dobro ve, kako neprijetno je takšno življenje, nova raziskava pa razkriva, da takšna čustva do službe nimajo le negativnega učinka na naše razpoloženje, temveč tudi na zdravje.
S takšno kožo bo težko reklamirala spodnje perilo!
Manekenka Anne Vyalitsyna se je te dni mudila v Miamiju, kjer si je privoščila oddih od napornega dela. Da bi pridobila nekaj barve, je svoje vitko telo razkazovala v mini bikiniju, a kmalu je njeno neodgovorno dejanje pustilo pekoče posledice.
Mesto maščobnih blazinic razkriva naše zdravstvene težave
Znano je, da ima pri tem, kje se nam maščobne blazinice najbolj nabirajo, veliko vlogo dednost. Nova raziskava pa razkriva, da način in mesto kopičenja maščob veliko pove o našem zdravju in prehranjevanju. Kako jih učinkovito in trajno odpraviti?
Izboljšajte razpoloženje v turobnih dneh
V teh jesenskih dneh, ko je dan krajši in je vse manj sončne svetlobe, se lahko pojavijo razpoloženjske motnje. Kako odpravimo slabo razpoloženje, ki je posledica turobnih dni, nam je pojasnila psihoterapevtka dr. sci. Andreja Pšeničny.
