06.09.2010, 09:11 / STA/K.B.

Začetek šolskega leta je odlična priložnost, da si vsa družina zastavi manjše, postopne, vendar skupne cilje za spodbujanje zdravih navad. Pri tem imajo še posebej pomembno vlogo starši.

Video » Arhiv

Na okoli z Manco Špik

Manca rada telovadi

04.09.2010

Manca Špik se izjemno rada rekreira, še posebej zadnja leta pa je z dušo in telesom predana fitnesu.

Novice

  • 04.09.2010, 19:52

    Telovadba krepi telo in duha. Pomaga nam do bolj čvrste postave in še pomembneje, k boljšemu zdravju in dobremu počutju. Telesna aktivnost je stalnica mnogih ljudi, tudi pevke Mance Špik, ki zadnja leta veliko časa nameni vadbi.

  • 04.09.2010, 20:11

    Gotovo poznate občutek, ko vam "pade sladkor" in začutite potrebo po sladkem. Čeprav se to lahko zgodi vsakomur, lahko gre tudi za hipoglikemijo, še posebej, če vam sladkor upada pogosto in niste sladkorni bolnik.

  • 03.09.2010, 08:58

    Limfomi so rakave (maligne) rašče limfnih vozličev, bezgavk in vranice, ki lahko prizadenejo tako otroke kakor odrasle in se kažejo s simptomi, ki spominjajo na gripo. Kako prepoznati limfom?

  • 02.09.2010, 15:47

    Marsikateri zvezdnik se ponaša z izklesanim telesom, na katerem so jasno vidne trebušne mišice, izpod kratkih rokavov majice kukajo nabrekle mišice rok, nič manj natreniranih pa nimajo nog in zadnjice. A takšno telo zahteva veliko dela in odpovedovanja.

  • 02.09.2010, 08:28

    Težave s povečano prostato se prej ali slej pojavijo pri skoraj vseh moških, saj je to običajni del staranja. Vendar, kaj sploh je prostata, kakšna je njena funkcija in kje se v resnici nahaja?

  • 04.09.2010, 20:36

    Si želite lepega, izklesanega telesa, pa nikakor ne najdete časa, da bi odšli do bližnje telovadnice ali fitnesa? Potem so preproste vaje, ki jih lahko izvajate kar sami doma in si z njimi dodobra izklešete postavo, prava rešitev za vas!

  • 01.09.2010, 07:24

    O seksu je bilo že veliko napisano in povedano. Pa vendar vas bo morda nekaj naslednjih dejstev presenetilo, če ne pa vsaj nasmejalo. O enih gre malo resneje razmisliti, druge pa lahko vzamete bolj za šalo kot za res.

  • 31.08.2010, 08:36

    Celiakija je bolezen, ki je v porastu tako med otroci kot tudi med odraslimi in jo lahko nadzorujemo zgolj za mizo s pravilno prehrano, ki ne vsebuje glutena in njegovih izvlečkov. Kaj naj uživajo bolniki?

Iskanje po vsebini

Vasilij Cerar

Prim. dr. Vasilij Cerar, dr. med.

GINEKOLOGIJA IN PORODNIŠTVO

Ana Reiter

Maruska Reiter, dr. med.

AROMATERAPIJA

Dragica Sternad

Mag. Dragica Marta Sternad

MOTNJE HRANJENJA

Jože Lavrinec

Jože Lavrinec

DIETETIKA

petra dovc - popovi zdravniki

Petra Dovč

FIZIOTERAPIJA

Štefan Spudič

Štefan Spudič, dr. med.

OTORINOLARINGOLOGIJA

Tatjana Mezeg

Tatjana Mezeg

FIZIOTERAPIJA

Andrej Sirnik

Andrej Sirnik, dipl.inž.rad.

RENTGENOLOGIJA IN RADIOLOGIJA

Tea Jedlovčnik Štrumbelj

Tea Jedlovčnik Štrumbelj, dr. med.

ESTETSKA IN PLASTIČNA KIRURGIJA

Sergej Kajumov

Mag. Sergej Kajumov, dr. med.

IRIDIODIAGNOSTIKA

Nataša Požar

Nataša Požar, dr. med.

ANESTEZIOLOGIJA

Dr. Lili Ločniškar

Lili Ločniškar, dr. med.

DRUŽINSKA MEDICINA

Anamarija Meglič

Doc. dr. Anamarija Meglič, dr.med.

PEDIATRIJA - NEFROLOGIJA

Rok Orel

Doc. dr. Rok Orel, dr. med.

GASTROENTEROLOGIJA

Dragica Sternad

Mag. Dragica Marta Sternad

MOTNJE HRANJENJA

Jelena Berger

Jelena Berger, dr. med.

ANESTEZIOLOGIJA

Uroš Ahčan

Doc. dr. Uroš Ahčan, dr. med.

ESTETSKA IN PLASTIČNA KIRURGIJA

Petra Štrus

Petra Štrus, dr. med.

TERAPIJA Z ŽIVALMI

Nataša Požar

Nataša Požar, dr. med.

ANESTEZIOLOGIJA

Boštjan Meh

Boštjan Meh, dr. med.

OFTALMOLOGIJA

Jelena Berger

Jelena Berger, dr. med.

ANESTEZIOLOGIJA

Blaž Iskra

Blaž Iskra, dr. med.

TRAVMATOLOGIJA

Tatjana Puc Kous

Tatjana Puc Kous, dr. med.

GASTROENTEROLOGIJA

mag. Uršula Reš Muravec, dr. med.

mag. Uršula Reš Muravec, dr. med.

GINEKOLOGIJA IN PORODNIŠTVO

Ružica Preveden

Asist. Ružica Preveden, dr. med.

DERMATOVENEROLOGIJA

dr. Metka Adamič

Mag. Metka Adamič, dr. med.

DERMATOVENEROLOGIJA

Urša Dular Kolar

Urša Dular Kolar

LOGOPEDIJA

Andrej Sirnik

Andrej Sirnik, dipl.inž.rad.

RENTGENOLOGIJA IN RADIOLOGIJA

dr. Metka Adamič

Mag. Metka Adamič, dr. med.

DERMATOVENEROLOGIJA

Erik Vrabič

Prim. asist. Erik Vrabič, dr. med.

ESTETSKA IN PLASTIČNA KIRURGIJA

Tanja Križaj

Tanja Križaj

NEVROFIZIOTERAPIJA

Blaž Iskra

Blaž Iskra, dr. med.

TRAVMATOLOGIJA

Naberite si zdravilnih zelišč

Zelišča

Jesen je pred vrati, z njo pa tudi določene zdravstvene težave, kot so gripe, prehladi, kronična obolenja. A marsikatero nadlogo lahko odpravite sami, in sicer z zelišči, ki jih najdete v naravi prav v tem letnem času.

Anketa

Ali tudi vas boli v ledvenem delu hrbtenice?

Teletina po mediteransko

Teletina po mediteransko

Ker se poletje počasi končuje, jesen pa nezadržno bliža, se lahko v tople poletne dni vrnete s hrano, pripravljeno po mediteransko. Tokrat vam prestavljamo recept za mediteransko teletino.

Zadnji komentarji

Ne prezrite

Uporabne povezave