beljakovin
Ledvična odpoved 3-4 stopnje
Spoštovani gospod Lavrinec! Moj sin (10 let) ima kron. ledv. bol.od 3-4. st. ,260 kreatinin. Problem so povečani fosfati (1.88) in pov. sečnina (16). Tabela iz KC ne vseb.vrednosti za kozje meso, kusk...
železo, magnezij in prehrana športnika.
Kje kot športnik lahko dobim dovolj železa in magnezija v hrani? če jemljemo dovolj beljakovin se ph zakisli , kako naredimo bazičen ph v krvi razen z zelenjavo? Kakšen ph naredi donat mg? hv...
Laboratorijski izvidi
Krvna slika: Nekaj dni nazaj sem dobil rezultat krvne slike. Napisal bom faktorje, ki so bilo povečani: monociti-15,9 nevtrofilci-3.09 monociti-a-1.05 s-alt-085 s-kreatinin-113 s-holesterol-7,9...
Sladkorna bolezen
Stara sem 37 let,težka 51 kg in že dve leti sladkorna bolnica T1. Obroke pokrivam z novorapidom. Prvo leto štetja OH so bili izračuni zelo točni. Sedaj pa mi mleko, meso in vse žitarice zelo dvignejo ...
Tunina in živo srebro
Spoštovani! Prebral sem, da naj tuna ne bi bila tako zdrava, kot mnogi menijo, saj naj bi vsebovala veliko živega srebra in ostalih težkih kovin. Zanima me, koliko tune je potem zdravo zaužiti na dan...
Rak trebušne slinavke in prehrana
Pozdravljeni, Moj oče je pred kratkim dobil diagnozo - rak na glavi trebušne slinavke (prevelik za operacijo). Na to temo sem na internetu veliko prebral, kljub vsemu pa imam vprašanje za vas. Al...
Prehrana po gastrektomiji
Vprašala bi vas za dieto po tem posegu . Za prve tedne vem tekoče nato kašasto. Ker gre za moža .Mene zanima ali je potem dieta podobna kakor za sladkorne bolnike , ker je mož dobil prehrana pri zdrav...
Imunski sistem in prehrana
Spoštovani! Stara sem 35 let.Letošnje leto je bilo zame precej stresno, naporno, kar je verjetno povzročilo precejšen padec imunske odpornosti. Ker sem imela 3 mesece (junij,julij, avgust) non stop v...
Alergija na arašide
Najina 2 leti stara hčerka ima ugotovljeno alergijo na arašide. Njena nova zdravnica nam je omenila, da se arašidi velikokrat skrivajo pod oznako rastlinske maščobe, ko sva se sama začela bolj zanimat...
Kronična ledvična odpoved in prehrana
Spoštovani! Oče je bil pred približno letom in pol operiran: odstranili so mu eno ledvico zaradi nemalignega tumorja in polovico trebušne slinavke, prav tako zaradi nemalignega tumorja. Sedaj nima vi...
Prehrambeni dodatki za pridobivanje telesne teže
Pozdravljeni! sem 20-letnica, ki vam je pisala pred kratkim. rada bi pridobila na teži. prebrala sem, da pomaga herbalife šejk z dodatkom sojinih beljakovin in pa omega 3. zanima me, kaj o tem meni...
Proteini in fitness
Pozdravljeni! Zanima me kako jemanje proteinov in ukvarjanje z fitnesom vpliva na zdravje,rast in ali ima kakšne slabe učinke na človeka starega med 15-20 let Hvala
Škodljivost mleka
Lep pozdrav gospod Jože. Ker mi je zdravje prvo in najbolj pomembna vrednota, želim kar se da najbolj zdravo živeti. Prebrala sem, da je mleko škodljivo- ob enem pa je dobro ker vsebuje kalcij. Zanima...
Prenizka telesna teža
Pozdravljeni! Star sem 18 let, visok 190cm imam pa le 69kg. Na dan zaužijem do 7 obrokov (vedno med obroki tudi kak prigrizek), pa vseeno ne morem pridobiti na teži. Naj povem da nisem nikoli utrpel k...
Mesni nadomestki
Lp, gospod Jože. Vprašala bi kaj je poleg soje, še nadomestilo za meso? Ali menite, da so tablete Algea in Omega 3 v redu? (jemlem oboje) Priporočate še kaj drugega? Hvala,lp.
Wilsonova bolezen
Imam Wilsonovo bolezen (gre za podedovano genetsko okvaro, zaradi katere se iz telesa ne izloča baker, le-ta se kopiči v telesu in poškoduje organe). Od marca 2006 jemljem zdravila Syprine (sestavina ...
Fitness dieta
Pozdravljeni! Prebrala sem večino vaših odgovorov in ugotavljam, da ste prava zakladnica znanja na svojem področju.Tudi sama imam nekaj vprašanj za vas:Stara sem 18 let visoka 168 in imam 72 kg,zato ...
Ulcerozni kolitis in prehrana
Pozdravljeni! Imam UC, zadnje dni je zopet v zagonu in kot vedno sem začel tudi sedaj hujšati. Zanima me kaj lahko jem, da bi vsaj malo obdržal kilograme? Ali pomagajo razni dodatki kot so ENSURE in ...
Pridobitev mišične mase
Pozdravljeni! Mene zanima eno vprašanje v zvezi z mišično maso. Visok sem 173, tehtam 63 kg, star sm 21 let. Teža je dokaj idealna, samo ob pogledu v ogledalo temu ni tako. Rad bi si nekoliko povečal ...
Vegetarijanstvo in dieta
Lep pozdrav Pred poletjem in morjem je tudi mene zamikala kakšna hitra dieta, večina ali skoraj vse pa vsebujejo meso in ker sem lakto-ovo-vegetarijanka me zanima s čim lahko nadomestim meso? Jajca...
Sojino mleko
Hvala za izčrpen odgovor. Imam še dve vprašanji: ali je sojino mlako lahko osnova (vir beljakovin) tudi v primeru, če ima mož težave s prebavo (pred operacijo je jedel lahko, dietno prehrano ravno zar...
Prehrana športnika
Pozdravljeni!imam nekaj vprasanj glede prehrane športnika in vpliva prehrane na srce.Star sem 19 let,redno se ukvarjam s športom (taekwondo+fitnes).Treningi so zelo naporni in želim pridobiti na mišič...
Presna prehrana in menstruacija
Imam dva vprašanja za vas. Prvo je glede menstruacije in drugo glede beljakovin. * * * Ali je menstruacija nujna? Ženske, ki se hranijo s presno vegetarijansko hrano (vse vrste oreščkov, semen,...
Fitness dieta
Pozdravljeni!imam nekaj vprasanj glede prehrane športnika in vpliva prehrane na srce.Star sem 19 let,redno se ukvarjam s športom (taekwondo+fitnes).Treningi so zelo naporni in želim pridobiti na mišič...
Vegetarijanstvo in amenoreja
Spoštovani! Imam dva vprašanja za vas. Prvo je glede menstruacije in drugo glede beljakovin. * * * Ali je menstruacija nujna? Ženske, ki se hranijo s presno vegetarijansko hrano (vse vrste ore...
Veganstvo
Lepo pozdravljeni. Ponovno se oglašam z novim vprašanjem v zvezi z veganstvom. In sicer kako vpliva večja vrednost (več kot 0.5 - 1g na kg telesne teže)zaužitih dnevnih rastlinskih beljakovin na tel...
Prenizka telesna teža
Pozdravljeni. imam probleme s premajhno težo. visoka sem 165 cm in imam 45 kilogramov. stara pa sem 16 let. zavedam se da sem presuha in tudi jem normalno vendar se nikakor ne morem zrediti. jem sadje...
Otekanje nog in kemoterapija
Lepo pozdravljeni! Zanima me, ali je otekanje nog pri prejemanju KT normalno ali je kaj narobe z ledvicami aki kaj podobnega? KT prejemam že tri mesece in do sedaj je bilo v redu, pri zadnji pa sem op...
Meso in zanositev
Pozdravljeni, stara sem 23 let in že sedem let ne jem mesa (jem jajca, mlečne izdelke in ribe). Do sedaj sem z mojim zdravjem in počutjem zelo zadovoljna, saj se ne spomnim kdaj sem zadnjič zbolela. ...
Vegetarijanstvo in amenoreja
Lep pozdrav! Stara sem 18 let in sem v zadnjih 8 mesecih popolnoma spremenila prehrano. Sem vegetarijanka, jem zdravo, užijem veliko zelenjave in sadja, hrano pripravljam z nič oz. majhno količino maš...
