prehrane
Hujšanje
Lepo pozdravljeni! Sem 20-letni študent in imam težave s prekomerno telesno težo. Visok sem 166,5 cm, tehtam pa 84kg. Za sabo imam kar nekaj neuspelih poskusov hujšanja.Poleg tega imam tudi srčne te...
Prehlad
Kaj naj naredim ker imam prehlad in imam boličine v grlu, ko kašljam me vse boli! Vročine ni.
Zadah
Ne vem, če ste pravi naslov za to področje. Zdi pa se mi, da sta uživanje hrane in zadah povezana. Kako ga odpraviti za dlje časa, če izvira po mojem zaradi poprejšnjega hujšanja in sedanje omejevalne...
Vonj urina
Že kakšno leto čutim, da ima jutranji in nočni urin izredno močan vonj, zdi se mi po kovini. Stara sem ok.50 in nimam težav, sem samo radovedna. Hvala za odgovor.
športna prehrana
Spoštovani! sem kolesar. Trenirati sem začel v zglednem klubu vendar imam malce preveč kilogramov. Res da se gibljem vsak dan in delam veliko vaj. Vendar pa je moje vprašanje kako s pravilno prehrano...
Dojenje
Lep pozdrav! Sem mati enajst-dnevne hčerke.Rada bi vas vprašala,kaj lahko svetujete glede prehrane med dojenjem.V porodnišnici so mi svetovali da naj jem vse po vrsti le v normalnih količinah.Tega se ...
Debelost
Stara sem 22 let. Moje mere so bile 180 cm in 90 kg. Pred 2 letoma sem rodila. Po porodu sem bila težka 66 kg. Mesec dni po porodu sem se začela rediti. Današnje mere so 180 cm in 125 kg. Prosim vas p...
Ulcerozni kolitis in prehrana
Že dve leti je minilo ko so mi pdkrili ulcerozni colitis oziroma ulcerozni proktosigmoiditis. Uživam salofalk 3 grame na dan, svečke salofalk in zdaj trenutno še imuran 100 mg. na dan. imel sem že tud...
Sladkorna bolezen in prehrana
Prosil vas bi za informacijo o pravilni prehrani-dieti v primeru ko imaš malenkost povečano vsebnost sladkorja v krvi.
Zanositev in prehrana
Pozdravljeni! Prosim vas za vaše mnenje v zvezi načinom prehranjevanja glede na krvno skupino posaeznika. Želim zanositi in so mi predlagali naj spremenim način prehrane v tej smeri. Imam krvno s...
Nizek hemoglobin v nosečnosti
Spoštovana, Sem v 5 mesecu nosečnosti in imam zelo slabo kri. Zadnji izvid je pokazal 85 HGm. Ginekologinja mi je predpisala sirup Legofer. Kako slab izvid oziroma kaj pomeni, tak izvid krvi in kakšn...
Prekomerna teža in nosečnost
Spostovani! Zanima me, kakšni so riziki prekomerne teže za nosečnost? Hvala
Hujšanje in najstniki
Najprej en lep pozdrav!! Stara sem 17 let in odkar pomnim sem bolj močne postave. To me prej niti ni tako motilo vendar sedaj sem prišla v tista leta, ko me to zelo moti. Velika sem 170 cm in tehtam k...
Dnevna poraba kalorij
Pozdravljeni.Star sem 37 merim 174 in tehtam 90 kg.Zaradi dolgotrajnega stresnega stanja sem pridobil prekomerno težo,ki me zelo bremeni in zmanjšuje mojo kvaliteto življenja.Kljub poskusom da le to z...
Putika in prehrana
Občasno se mi pojavi povečanje sečne kisline in mi oteče palec na desni nogi,s spremljajočimi bolečinami.Prosim,da mi svetujete dieto za zmanjšanje sečne kisline. Hvala in lep pozdrav - Miha
Kako se zrediti
Pozdravljeni!Rada bi Vas vprašala za nasvet v zvezi s tem,kako se zrediti.Stara sem 18 let in tehtam 56 kilogramov.Izgledam sicer res zelo vitka vendar bi se sama rada zredila vsaj za kakšnih 6 kilogr...
Neredna prehrana
Pozdravljeni - sem študentka , stara 22 let in upam , da boste tudi meni namenili kakšen nasvet glede mojega problema - začelo se je tako , da sem bila suh otok do 4 . razreda OŠ , ko so začeli divjat...
Vegetarijanska prehrana pri otrocih
Lepo pozdravljeni, sem mamica 21 mesecev starega sina Jakoba.V družini se prehranjujemo s t.i. dalmatinsko dieto,Jakob je vse razen krvavega in belega živalskega mesa ter njihovih izdelkov. Je zelo j...
Basedowa bolezen
Leta 97 so mi postavili diagnozo: avto imunska hipertiroza- bolezen ščitnice. S pomočjo tablet se je stanje stabiliziralo. Po porodu se je bolezen ponovila. Diagnoza: bazedavka. Priporočili so mi radi...
Vnetje ustnih kotov
Spoštovani. Zadnje pol leta se mi dogaja, da mi konstantno pokajo ustni kotički in traja 1 teden da se mi to pozdravi, čez teden ali dva pa se mi ponovno natrgajo ustni kotički. Kaj to pomeni? Ali je ...
Prehrambeni dodatki
Lep pozdrav. Sem vegetarijanka 3 leta in pol. Jem tudi ribe, jajce ,mleko... Na pregledu krvne slike sem imela prevec zeleza in premalo rdecih krvnick. Zdravnik mi je predpisal 3 injekcije vitamina B1...
Bolecine v sklepih in hipotiroza
Spoštovani! Že dolgo, vsaj eno leto, me na vsake toliko časa bolijo sklepi. Predvsem so to sklepi v kolkih in nogah. Bolečina je včasih prav neznosna. Naj Vam povem, da imam težave s ščitnico-diag...
Hujšanje in najstniki
Najprej pozdravljeni!! Sem star 14 let in visok sem 165 cm in imam 85 kilogramov in nevem kako naj se jih znebim in ukvarjam se tudi s nogometom. rad bi vas vprašal kako bi jaz shujšal najhitreje (2 d...
Prehrana in železo
Pozdravljeni! Zanima me, katera živila iso priporočljiva ob pomanjkanju železa v krvi? Sem namreč večkrat slabokrvna, trenutno pa jemljem ferrum lek. Hvala
Kronični gastritis in prehrana
Pri pregledu pri gastrologu so mi pred približno enim letom ugotovili, da imam kronični gastritis in gastropathie floriade. 2 krat na dan jemljem po 1 tableto urlana 300 mg.Veliko bolje se počutim, če...
Anabolični steroidi
Lep pozdrav! Z fitnesom se ukvarjam že leto in pol in v tem času sem izgubil 45 kilogramov. Sedaj pa se odločam da bi prestopil mejo in se podal v svet anboličnih steroidov. Zanimajo me predvsem dolg...
Prehrambeni dodatki
Danes em v lekarni po nasvetu farmacevtke kupila vitaminske tablete Supradyn. Hči je stara 18 let, je vegetarjanec, vendar sem v navodilih za uporabo prebrala, da lahko pride do preveč zaužite količin...
Vegetarijanstvo in debelost
Pozdravljeni! zanima me, kakšno hrano priporočate vegaarijancam? sama sem tako, napol vegetarijanka saj jem ribe in ostale živalske proizvaode(mleko ,jajca..). problem je vtem, da se precej redim o...
Vegetarijanska prehrana v nosečnosti
Stara sem 22 let in sem že od 14. leta vegetarijanka. Zanima me, kako je s prehrano v nosečnosti, kako takšna vrsta prehrane vpliva na otroka. Ali je možno, da bi se otrok tudi kasneje ob uravnoteženi...
športna prehrana
Pozdravljeni. Začela sem hoditi k aerobiki in sem non-stop lačna. S kg nimam prevelikih težav, hodim bolj zaradi oblikovanja telesa, pa vseeno me zanima kakšno prehrano mi priporočate, da ne bo ves mo...
