Vizita.si

spanca

Novice 21. 08. 2012 15.42

Žena slavnega športnika jemala dih …

Žena nizozemskega nogometaša je na svojih nedavnih počitnicah mamila prav vse poglede. Celo med športnim udejstvovanjem je bila namreč videti popolna, pokazala pa je tudi zelo zavidljivo postavo.

Zdravje 14. 08. 2012 07.58

Na počitnicah brez prebavnih težav!

Končno ste si privoščili dopust in se odpravili na lepše. Toda ravno ko bi morali najbolj uživati, vas marsikdaj presenetijo prebavne težave. Naučite se jih še pravočasno preprečiti.

Lepota 13. 08. 2012 08.20

Kako učinkovito odpraviti podočnjake?

Podočnjaki so pogosta težava marsikoga izmed nas, neprijetni pa so predvsem iz estetskega vidika, saj dajejo videz izčrpanosti. Obstaja nekaj načinov, kako jih lahko odpravimo ali pa vsaj delno omilimo.

Novice 10. 08. 2012 15.42

Zaman ga poskuša skriti pred fotografi ...

33-letna zvezdnica je poskušala na vsak način prekriti svoj nenaličen obraz pred fotografi, za 'ščit' je uporabila celo svojega fanta, a ni ji uspelo …

Zdravje 01. 08. 2012 07.52

Zakaj kilogrami kljub telovadbi nočejo stran?

Kako učinkovita je naša dieta, je odvisno od več faktorjev, od načina prehranjevanja in pogostosti vadbe, pa vse do tega, ali si privoščimo dovolj spanca. Strokovnjaki tokrat pojasnjujejo, zakaj se kljub redni telovadbi ne moremo znebiti odvečnih kilogramov.

Novice 26. 07. 2012 13.46

Kaj če bi se vselili tudi k vam?

Vsi se sprašujejo, kako Dylan Baumann sploh lahko živi v tako nevarnem stanovanju in kako mu uspe ujeti kaj mirnega spanca. Njegov dom so namreč zasedli nevarni pajki.

Odnosi in spolnost 26. 07. 2012 10.52

To je kar velik problem

Čeprav na splošno velja, da se ženske že po naravi bolj obremenjujejo s svojim telesom, moški niso izjeme. Tudi njih lahko pesti cela vrsta večjih ali manjših telesnih nepravilnosti ali nevšečnosti, ki lahko vplivajo na njihovo samopodobo.

Zdravje 23. 07. 2012 09.21

Zakaj smo ob ponedeljkih tako utrujeni?

Da smo ob ponedeljkih utrujeni in bolj lenobni, gre razloge iskati v navadah, ki se jim predajamo preko vikenda. Tako dokazuje najnovejša ameriška študija.

Zdravje 04. 03. 2012 08.10

Naučite se bolje spati

Če razumete, kaj se z vašim telesom dogaja, medtem ko to postaja zaspano, medtem ko dejansko spi in medtem ko se zbuja, boste lažje poskrbeli za kakovostnejši spanec.

Novice 18. 07. 2012 07.51

Zakaj so vsi radi v njegovi bližini?

Komaj leto dni star Rio Vicary trpi za kombinacijo genetskih bolezni, zaradi česar ne potrebuje spanca, a kljub svoji usodi v življenja vseh v svoji bližini vnaša veliko radosti in veselja.

Zdravje 03. 07. 2012 09.26

Odkrili, kaj vse nam onemogoča hujšanje!

Se že celo večnost trudite, da bi izgubili odvečne kilograme, a nikakor ne gre? Težava je morda tam, kjer je sploh ne bi pričakovali. Ne boste verjeli, kaj vse nam otežuje hujšanje!

Zdravje 30. 06. 2012 07.44

Kako potelovaditi, če ste leni?

Vsi si želimo vsak dan prekipevati od energije – toda na žalost te nihče nima dovolj in še to, s katero lahko razpolagamo, porabimo pri toliko drugih obveznosti, da je za telovadbo tolikokrat sploh več ne ostane.

Bolezni 30. 05. 2012 08.00

Lahko zaradi premalo spanja zbolite?

Če boste premalo spali, boste dan za dnem nekoliko bolj utrujeni, vendar boste to že nekako prebrodili. Toda pomanjkanje spanca ne bo vplivalo le na vaše počutje, temveč tudi na vaše zdravje.

Novice 19. 05. 2012 09.21

On je medicinski čudež! V njem je cement …

Da bi kirurgi iz njegovega prsnega koša lahko odstranili tumor, ki je dosegel velikost cele melone, so mu morali najprej odstraniti šest reber. Nato so ga 'zakrpali' na še bolj inovativen način.

Zdravje 11. 05. 2012 10.14

Zakaj se zbujate utrujeni?

Se tudi vam dogaja, da spite dovolj dolgo, pa se kljub temu zbudite utrujeni in brez energije? Vzrokov za to je cel kup in s pravim pristopom jih lahko odpravite ter se končno naspite in se zbudite polni življenja, pripravljeni na naporne dnevne obveznosti.

Zdravje 08. 05. 2012 07.58

Preverite, ali si uničujete spanec

Se zjutraj zbujate utrujeni, čeprav ste spali dovolj dolgo? Ležete zvečer ob primerni uri, vendar ne morete zaspati? Preverite, ali vašega spanca morda ne uničujejo nekatere slabe navade.

Zdravje 16. 04. 2012 09.51

Ga imate res zaradi piva?

Dobra novica za moške, ki obožujejo pivo, prihaja iz Nemčije, kjer so znanstveniki med obsežno raziskavo ugotovili, da "pivski trebuh" pravzaprav ni posledica pitja piva, ta priljubljena pijača lahko le vpliva na povečanje celotne telesne teže.

Zdravje 27. 03. 2012 08.11

9 mitov o spanju

Nespečnost je izjemno pogosta težava, ki muči vsakega tretjega odraslega. Prav zato o njej krožijo številni miti. Kateri so resnični in kateri izviti iz trte, preverite spodaj.

Zdravje 16. 03. 2012 14.14

Nikar zaspani za volan!

Ste vedeli, da se kar 20 odstotkov prometnih nesreč zgodi kot posledica zaspanosti med vožnjo? Da bi ta odstotek zmanjšali, je predsednica Slovenske skupine za spanje dr. Leja Dolenc Grošelj pripravila nekaj predlogov, s katerimi lahko preženemo utrujenost za volanom.

Koža 13. 03. 2012 07.58

Znebite se zabuhlih oči

Koža okrog oči je izjemno tenka in občutljiva, zato je izjemno občutljiva na različne spremembe, do katerih pride v telesu. Še posebej pri spremembah, ki so povezane z zadrževanjem in cirkulacijo vode v telesu.

Zdravje 10. 03. 2012 12.05

Tudi slavni v postelji delajo napake

Da bi lahko brezskrbno premagovali vsakodnevne obveznosti, potrebujemo dober spanec, žal pa nespečnost muči vedno več ljudi in jim greni življenje. Tudi zvezdniki niso izjema, zaradi narave njihovega dela jim nespečnost pogosto povzroča celo več preglavic kot navadnim smrtnikom.

Zdravje 21. 02. 2012 08.04

Preveč dela uničuje vaše zdravje

Verjetno mislite, da boste naredili vtis na nadrejene, če boste vedno zadnji zapuščali delovno mesto ali pa boste dodatne delovne naloge celo opravljali doma. Morda bo to res koristilo vaši karieri, vašemu zdravju pa veliko manj.

Zdravje 16. 02. 2012 08.13

Preprosto nad 'zimske' kilograme

Čeprav, po temperaturah sodeč, zime še ne bo kmalu konec, prihod pomladi počasi naznanja približujoči se pust. Kako preprosto do pomladi izgubiti kilograme, ki so se vam nabrali v zimskih mesecih?

Zdravje 03. 02. 2012 08.01

Kako shujšati, če si len?

Hujšanje je enostavno: več telovadbe, manj hrane, ki naj bo čim bolj zdrava. Toda kaj, če smo preveč leni, da bi se držali tako strogega režima?

Zdravje 28. 01. 2012 08.35

Kako se pred spanjem upreti prigrizkom?

Ravno preden bi odšli na spanje, se oglasi želodec. Zopet ste lačni in zopet želite odpreti hladilnik, četudi veste, da prehranjevanje pred spanjem ni zdravo.

Zdravje 15. 01. 2012 08.07

Debeli zaradi premalo spanja?

Človek naj bi v povprečju spal osem ur dnevno, a ob vseh obveznostih in vsakodnevnem stresu spimo bodisi premalo ali preslabo, kar močno vpliva na kopičenje maščobnih blazinic.

Zdravje 06. 01. 2012 08.27

Kako se spet naspati?

Se zjutraj le s težavo zbujate, čeprav ste odspali tistih priporočenih osem ur? Če vam je decembra zaradi zabav primanjkovalo spanca, je sedaj čas, da ga nadoknadite.

Novice 02. 01. 2012 14.25

Za las je ušla smrti

20-letna Rebeka je zbolela za boleznijo poljubljanja, tako imenovano mononukleozo. To pa je bil šele začetek njenih težav, saj jo je zatem zasul plaz drugih okužb, zaradi katerih je skoraj umrla.

Novice 21. 12. 2011 08.35

Kako je omrežila pravega princa?

Harry ima rad lepe plavolaske, takšna pa je tudi 26-letna Florence, s katero naj bi se še vedno dobival. Sicer je diplomantka zgodovine umetnosti, hkrati pa tudi manekenka, ki pozira v kopalkah.

Novice 13. 12. 2011 08.18

Zakaj jokamo, kolcamo, zardevamo?

Povprečna oseba 25 let svojega življenja spi, kolcne pa okoli 1243-krat. Ti pojavi so tako pogosti, da ni slabo vedeti, zakaj se sploh dogajajo.

ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 1310