tek
Tek v nosečnosti
Spoštovani, sem v 11. tednu nosečnosti in nadaljujem s tekom. Tečem 2x, 3x na teden, po 7 km, utrip pa mi znaša okoli 170 udarcev na minut. Pred nosečnostjo sem tekla kar veliko, približno 15-17...
Telesna teža
Pozdravljeni,sem 24 letna študentka.Nisem zadovoljna s svojo teže,visoka sem 167cm,tehtam pa 72 kg,poskusila sem z 14 dnevno dieto(zdravniška dieta)vendar mi ne uspe izgubiti kaj prida kg.Vsaj 3x tede...
Prenizka telesna teža
Pozdravljeni, berem odgovorjene teme in se vsi obadajo z ravno nasprotnim problemom. Jaz imam namreč težave, saj sem presuh. Jem vsaj 5x na dan (če štejemo še tisto grickanje, še več), kilogrami pa ...
Pomanjkanje apetita
Imam 14mesečno hčerkico,ki noče ničesar jesti, pa me zanima na kakšen način oz. če ji sploh lahko spodbudim tek. Vem, da kasneje ko bo malo starejša, da bo lažje, ji bom dovolila kuhati z mano, naredi...
Telesna teža
Pozdravljeni! Pred 3 mesecim sem bil star 18 let, vendar se mi je svet v pol leta podrl! V želji po perfekciji in oblikovanju telesa ( hotel sem iti na DIF) sem zašel v preveliko izgubo kilogramov......
Furunkuloza
Pozdravljeni. sem 19 let stara študentka in že eno leto imam težave z izpuščaji na koži. prvi se mi je pojavil lani februarja na ključnici in je izgledal kot kakšen mozolj. ker se mi je hitro vnel sem...
Poškodba meniskusa
Pozdrav Pred 5leti sem treniral za tekaski maraton.Spodrsnilo mi je in sem padel.Nisem direktno padel na koleno-samo naredil sem raznoško.Desno koleno mi je oteklo.Treniral sem naprej(tudi z elastičn...
Bolečina v dimljah
Spoštovani! Pred dvema dnevoma sem ob koncu nogometnega treninga začutil zelo neprijetno (srednjemočno) bolečino v predelu levih dimelj (povsem na vrhu stegna, kjer je prepona). Prebral sem kar nek...
Bolečina v kolenu
Pozdravljeni, stara sem 40 let in se rekreativno ukvarjam s športom( hoja v hribe, aerobika, zmeren tek). Zadnje leto pa se mi pri športnih aktivnostih ( zlasti pri teku ali vadbi na stepu)vedno po...
Ginekomastija
Zanima me koliko časa po operaciji nesmem imeti športne aktivnosti kot sta tek in fitnes?
Prenizka telesna teža
Najprej lep pozdrav vsem ki ste pripravljeni pomagat.No moje vprašanje je .. star sem 18 let in bi rad pridobil 10kilogramov telesne teže, brez umetnih poti hranjenja kot so proteninski izdelki energi...
Prenizka telesna teža
Pozdrav! zanima me kako se naj zredim ker imam neprestano težave s težo sem visoka 160cm in tehtam sedaj ravno ta trenutek 46 kg,imela sem sicer prej 50 kg,sem pa te 4 kg zgubila v roku dveh tednov,s...
Bolečina za prsnico
Spoštovani dr. Noč, pred ca 6 leti sem prestal poseg vstavitve dveh stentov v dveh vejah LCA, ki so bile zamašene ca 90. Ena od vej je bila zamašena ca 70 vendar poseg na tej veji ni opravljen, ker j...
Prekomerno potenje
Zdravo, sem 23 letni student ki ima tezave z prekomernim potenjem po celem telesu (posebej cel trup (hrbet) ter glava, manj noge)... vedno sem bil nagnjen k temu da sem se bolj potil, vendar pa zadnje...
Preobremenitvena poškodba kolena
Pozdravljeni. Ne ukvarjam se s športi,sel sem tečt in po 5. kilometrih me je začelo boleti koleno.Naslednje jutro me je zelo bolelo na zunanji strani(iz strani) na sredini kolena.Bolelo je tako kot b...
Bolečine v mečih
Star sem 43 let. Zadnje čase me pri rednem teku po 10-15 min aktivnosti zaboli mišica v mečih. Včasih na levi, včasih na desni nogi in sicer brez predhodnjega 'opozorila', iznenada. Pred tekom se vedn...
Nestabilnost kolena
Pozdravljeni! že od otroštva imam probleme z levim kolenom (med hojo ali nerodno potezo se mi namreč kost v kolenu pemakne-pri tem izgubim ravnotežje- ter nato skoči nazaj v pravilen položaj).hodila ...
Liposukcija
Lepo pozdravljeni, sem 20 letna študentka s težavo, ki me spremlja že skoraj celo življenje. Velika sem 173cm in težka 68-70kg. Vem, da je moj ITM normalen ampak zaradi odvečnih maščob na trebuhu sem ...
Prekomerna telesna teža
Stara sem 14 let in prihajam iz Ljubljane. Glede na svojo višino imam PREVEČ kilogramov. Visoka sem okoli 1, 72 m in tehtam 72,5 kg. Kar veliko, mar ne? Vse skupaj se je začelo pred dvema letoma, ko s...
Hemeroidi
Osem let nazaj, tik pred porodom sem prvič operirala zunanji hemoroid.Težave z zaprtjem sem imela že prej, z nosečnostjo pa je velokost otroka in tako pritisk na organe zadevo poslabšala.Težave se vse...
Maščobno tkivo okoli bokov
Pozdravljeni! Stara sem 22 let, velika 169 cm in težka 58 kg. Mislim da je to vse ok, ampak kot veliko žensk imam težave z odvečno maščobo, ki se je nikakor ne morem znebiti! Celulit na zadnjici me ni...
Bolečina v kolenu
Sem rekreativni športnik in se dnevno ukvarjam s šporotm(tek, kolo). Zadnje čase me je začelo boleti levo koleno(ni posledica poškodbe-udarca). Boli me ko pokrčim koleno(ko naredim počep), insicer je ...
Prekomerna telesna teža
Pozdravljeni! sem navaden 14-letnik z nekaj odvečnimi kilogrami. visok sem 185cm tehtam pa 90kg. mislil sem da bi se kg znebil s tekom in pa manjšo količino zaužite hrane vendar ne vem če je to pravi...
Povišan krvni tlak in tek
Spoštovani! Star sem 38 let in imam povišan krvni tlak ( 145/92 ), jemljem Norvasc 5mg in Concor 5mg,zanima me, ker rad redno tečem, ali je priporočljivo teči in jemati Concor, ker concor znižuje sr...
Koronarna bolezen
Spoštovani dr.prof. Noč! Na kratko bom povzela stanje in bistvene dogodke.Stara sem 45 let z malo dejavniki tveganja za srčne bolezni(dedna obrem. in stres). Zadnji dve desetletji redno tečem od pomla...
Strjevanje krvi
Pozdravljeni! Star sem 22 let in v kratkem bom dobil zdravilo Marivarin. INR naj bi bil med 2-3. Zanima me s katerimi sporti se lahko ukvarjajo oz. kateri ne pridejo v postev (tek, fitness)? Poleg ...
Pehodno povečanje prsnih bradavic
Spoštovani, v zadnjem času ugotavljam, da se mi pri večji telesni aktivnosti (daljši tek - 5 do 10 km), fitness itd... prsne bradavice povečajo in utrdijo. Sicer to ni boleče, je pa moteče. Po preneh...
Prirojena napaka na mitralni zaklopki
Stara sem 44 let. Zadnje leto imam močne bolečine za prsnico, ki jo spremlja aritmija srca. Bolečina se pojavlja v mirovanju, lahko traja po več ur. Pred kratkim sem opravila EKG, ehokardiografijo in ...
Prehrana
Pozdravljeni! Zanima me razlaga o pogrevanju krompirja in sicer: ali se krompir (kot prilogo in kot sestavljeno jed, npr. v musaki, zelenjavni juhi) lahko pogreje naslednji dan? Ali je to škodljivo...
Hipertenzivna reakcija ob naporu
Pred kratkim sem opravil test na ergociklo (preventivno zaradi bolečin spredaj in zadaj v predelu srca, sem letnik 1958).Udeležujem se tudi rekreacijskih tekov 10 in 21 km. Tečem 5x na teden cca 6-7km...
