trening
Nekoč je bila najlepša med igralkami – danes je ...
Victoria Silvstedt je nekoč veljala za eno najlepših hollywoodskih zvezdnic, dokler pa je niso lepotne operacije popolnoma spremenile. Poglejte, kako je švedska lepotica videti danes.
Lahko verjamete, da je to ona?
Tuji mediji so navdušeni nad naravno fotografijo zvezdnice Jwoww, ki se od doma le redko odpravi nenaličena. Se tudi vam zdi, da je tako videti veliko bolje, kot sicer?
Kaj jih je na tej fotografiji tako zmotilo?
Britanski pevki Jessie J so začeli očitati, da je zaradi pretiranega hujšanja pokvarila svojo lepo in zapeljivo postavo. Pa je 25-letnica res že tako koščena ali oboževalci malce pretiravajo?
Najboljši nasveti za raven trebuh
Maščobe na trebuhu so pogosto najbolj trdovratne in se jih znebimo nazadnje. A kopalke so tiste, ki razkrijejo še vsako manjšo pomanjkljivost, zato je dobro vedeti, kako do ravnega trebuha. Tule je nekaj menda najboljših nasvetov.
4 razlogi, da nimate popolnega telesa
Se zdravo prehranjujete, pijete dodatke k hrani in že več mesecev niste izpustili vadbe, pa kljub temu nimate telesa, o katerem sanjate? Potem nekaj počnete narobe. Preverite, kaj.
Uspelo ji je!
Britanska voditeljica Chloe Madeley pravi, da si ni nikoli mislila, da bo kdaj lahko na spletu objavljala fotografije svojega ravnega trebuščka. Zdaj, ko ji je ta podvig resnično uspel, pa si ne more kaj, da se z njim ne bi pohvalila.
Sprememba, ki se ji nihče ne more načuditi ...
Še do nedavnega je bila postava pevke Keshe predmet posmehovanja, zdaj pa se je prelevila v predmet občudovanja. Na spletu so se namreč pojavile fotografije, ki razkrivajo izjemne rezultate hujšanja in preoblikovanja telesa, ki se jim niso mogli načuditi niti kritiki.
Znani so zmagovalci akcije
Izbrali smo dva izbranca, ki ju bomo spremljali med 14-dnevnim programom hujšanja v Termah Šmarješke Toplice. Preverite, ali ste med njima.
Je ponesreči potrdila zloglasne govorice?
Že dolgo se govori, da bi naj barbadoška pevka Rihanna pretirano hujšala in hitro izgubljala na telesni teži. In čeprav je sama to dolgo zanikala, pa so zdaj v javnost pricurljale fotografije, s katerimi naj bi se razkrinkala kar sama.
Dokazala, da je mogoče tudi v DESETIH dneh!
Vicky Pattison je živ dokaz za to, da je z veliko volje in vloženega truda res vse mogoče. Potem ko je v pičlih 10 dneh preoblikovala svojo postavo, je zdaj z istim programom to še utrdila. Preberite si, kako ji je uspelo!
Shujšajte zdravo in učinkovito!
Si želite še pred poletjem izgubiti nekaj odvečne teže? Potem se prijavite na našo akcijo Shujšajte zdravo in učinkovito! Dvema izbrancema bomo podaril 14-dnevni program hujšanja v Termah Šmarješke Toplice.
To pa je zvezdniška ritka in pol!
Morda ima igralka Zoe Saldana res že več kot 30 let, toda njeno telo ni zaradi tega še nič bolj ohlapno kot nekoč. Dokazala je, da se leta ne poznajo niti na njeni slavni zadnjici, razkrila pa je tudi nekaj nasvetov, kako v poletnem času ohrani lepo postavo.
Zakaj trenutno vsi primerjajo ti dve fotografiji?
Zlobni jeziki so se znova spravili nad britansko pevko Jessie J, ki ji očitajo, da je zaradi pretiranega hujšanja slab vzor mladim. Pa je njena postava res že tako koščena ali mediji vendarle malce pretiravajo?
Je gola fotografija razkrila šokantno resnico?
Potem ko je pred nekaj meseci šokirala, ko je na plaži razkrila postavo, ki je bila za tako mlado dekle veliko preveč zanemarjena, je zdaj presenetila z objavo fotografije, na kateri je njena zadnjica videti veliko večja, kot je bila kadar koli.
Kritiki kar niso mogli verjeti svojim očem ...
Mediji so se še do nedavnega norčevali iz nekoliko polnejše postave pevke Keshe, ki jih je v tem tednu nepričakovano presenetila. Na spletu je namreč objavila svoje zadnje fotografije, ki razkrivajo izjemne rezultate hujšanja in preoblikovanja telesa.
S čim je tokrat pritegnila pozornost?
Ameriška televizijska zvezdnica Lisa Rinna je na dopustu v Mehiki požela veliko pozornosti s svojo zavidljivo postavo, ki jo je razkazovala v miniaturnem bikiniju. In kaj je njena skrivnost?
V 10 dneh do dih jemajočih rezultatov!
Britanska igralka Vicky Pattison je živ dokaz za to, da je z veliko volje in vloženega truda res vse mogoče. Potem ko se je dolgo borila z odvečnimi kilogrami, je namreč zdaj razkrila izjemne rezultate naporne telovadbe, s pomočjo katere je v pičlih 10 dneh izgubila že nekaj več kot šest kilogramov.
Kako preprosto si je po porodu izklesala postavo!
Nizozemska manekenka Doutzen Kroes je svojim oboževalkam zaupala nekaj nasvetov, kako se v le nekaj mesecih dokopati do čvrstega trebuščka, s katerim se lahko pohvali tudi sama. Preberite si, kako ji je uspelo odpraviti celo odvečne nosečniške kilograme.
Kako zmagati v najpomembnejšem boju v življenju?
V noči s sobote na nedeljo našega najboljšega boksarja Dejana Zavca čaka eden najpomembnejših dvobojev v njegovi karieri, zato smo psihologa Mateja Tušaka vprašali, kako se športnik psihično pripravi na tako stresno preizkušnjo.
Še vedno osupljiva v kopalkah
Pred nekaj meseci je nekdanja olimpijka Sharron Davies praznovala 50. rojstni dan, kljub letom pa je mati treh otrok videti odlično. Za britanski Daily Mail je razkrila, kako ji uspeva ohranjati tako mladosten videz. Priznala je, da ta ni le posledica zdravega načina življenja.
Kako do poletja izklesati svojo postavo?
Ste tudi vi v novo leto vstopili prepričani, da boste do poletja izgubili odvečne kilograme in učvrstili svoje telo, a nimate dovolj velike motivacije? Morda ne poznate pravih vaj za oblikovanje telesa? Mogoče ne veste, kaj in kako jesti? Potem je čas, da razmislite o osebnem trenerju!
Ojoj, v kaj se je spremenila ...
Svetlolasa lepotica LeAnn Rimes, ki je dolgo spadala v sam vrh lestvice najlepših zvezdnic na svetu, je v preteklem tednu znova šokirala s spremenjeno podobo. V javnosti se namreč vse pogosteje pojavlja precej neurejena, širijo pa se celo govorice o morebitnih lepotnih posegih, ki naj bi že dodobra "zdelali" njen obraz.
Tudi čez praznike s popolno postavo
So prazniki tista vaša šibka točka, pri kateri pozabite na zdravo prehrano in se v izobilju naužijete vseh dobrot? Osebni trener Mitja Doljak nam je pojasnil, kako in kaj naj jemo med prazniki, da ne bi pridobili odvečnih kilogramov.
Se igralka vrača na stara pota?
Drew Barrymore je letos septembra rodila svojo hčerko Olive in kot kaže, se za razliko od mnogih zvezdnic, ki želijo 'nosečniške' kilograme po porodu na hitro izgubiti, po treh mesecih s svojimi kilogrami še vedno ne obremenjuje.
Lahko verjamete, da je med tema fotografijama minilo zgolj nekaj tednov?
Ena izmed najuspešnejših manekenk na svetu Adriana Lima je v preteklem tednu dokazala, da je tega naslova še kako vredna. Že osem tednov po rojstvu svojega drugega otroka je namreč šokirala na modni pisti, ko je v zapeljivem perilu razkrila svojo dih jemajočo postavo.
Kateri hollywoodski zapeljivec se je zapustil?
Priljubljeni ameriški komik Owen Wilson je med dopustovanjem v Braziliji šokiral s svojo precej bolj polno postavo, ki je pri njem doslej res nismo bili vajeni. Na nekdaj mišičastem trebuščku se namreč nabira vse več odvečnih kilogramov.
VIDEO: Kako se bodo spoprijeli z njegovim izzivom?
Miha Deželak je znan po tem, da si upa spoprijeti se z marsikaterim izzivom. Konec koncev je zaradi stave v treh mesecih izgubil dvajset kilogramov. Našim nupovcem je zaupal, kako mu je to uspelo, nato pa je pred zanimivo in koristno nalogo postavil še njih.
VIDEO: Kako telovaditi, da končno shujšate?
Da bi vse odvečne kilograme uspešno izgubili, morate vsak dan porabiti več energije, kot jo v svoje telo vnesete s hrano. Toda če ste pretežki, za vas ni varna kar vsaka vadba. Zaradi tega so se tudi naši nupovci lotili te, ki je zanje najbolj primerna.
Bi verjeli, da jih bo kmalu dopolnila 40?
Švedska manekenka Victoria Silvstedt je velika ljubiteljica redne rekreacije ter zdravega načina življenja, zato ni čudno, da se lahko pohvali z zares zavidanja vredno postavo. Še posebej osupljivo pa je predvsem dejstvo, da je letos dopolnila že neverjetnih 38 let.
Bo naša plavalka postala psihologinja?
Ima le 24 let, toda Sara Isaković je poleti nastopila že na svoji tretji olimpijadi. Po nastopu, ki jo je razočaral, se je vrnila k svojemu študiju v ZDA. Zaupala nam je, da želi v prihodnje združiti svoji dve ljubezni: plavanje in psihologijo ter še marsikaj drugega.
