vaj
Rehabilitacija po operativnem poseu
Spoštovani ! Sedaj je točno 1 mesec in nekaj dni že od operacije desnega zapestja( dequerwainovo obolenje) me pa samo zanima, ker me je kr mal strah, kajti še vedno imam zatečeno zapestje in sp...
Kila
Spoštovani g. profesor Stara sem 74 let.L. 2001 sem bila operirana na črevesju, 2005 pa na rodilih. Po operaciji črevesja sem dobila trebušno kilo. Pred kratkim sem začela hoditi na telovadbo. Mo...
Teniški komolec
Lep pozdrav! Že dve leti imam težave z desno roko ( mnenje zdravnika je teniški komolec). Imam redno službo, v kateri dvignem kakšno breme in kaj tudi privijem. V prostem času sem tudi poklicni gla...
Poškodba kolena
Spoštovani! Imam težave s kolenskimi vezmi. Pred približno 4 leti sem bil operiran na levem kolenu, strgani sem imel kolenske vezi. Operacija je bila uspešna in sem se lahko normalno ukvarjal s športo...
Kompresija živca
Pozdravljeni.Pred 3 dnevi sem pri upravljanju dela čepel skoraj 13 ur in nato naslednji dan še 9ur.Sedaj se mi pojavljajo bolečine v peti,gležnju,mišičah kar je normalno.Skrbi me ker šepam in ne moram...
Prehranjevanje
Do letos poleti je bilo vse ok. Pri višini 168 sem imela zjutraj na tešče 59-60 kg. Potem sem šla na morje v zelo tople kraje (temperatura blizu 40 stopinj) in kot da se mi je tam pokvarila presnova. ...
Hernija disci
Star sem 33 let in pred stirimi dnevi sem imel operacijo hernije L5-S1dex. V bolnici sem dobil navodila ki vsebujejo 5 vaj in naj hodim cim vec. Zelo rad bi se vase mnenje predvsem pa nasvet in ali se...
Zakaj so prsne bradavice velike
Zanima me zakaj so moje prsne bradavice očitno prevelike in to me hudo moti, nevem kaj naj naredim ampak rad bi da so manjše. obstaja kakšna metoda, zdravilo, da bi postale manjše in s tem manj moteče...
Boleča hrbtenica
Lep pozdrav! Stara sem dvajset let in imam bolečine v hrbtenici. Bolečina se rahlo začenja v spodnjem delu hrbta in postopno narašča v zgornji del in tudi v vrat. Bolečino najbolj občutim med lopatica...
Pomanjkljivi podatki
Pozdravljeni! Stara sem 16 let in se redno ukvarjam s športom. Tečem vsak dan vsaj pol ure, delam pol ure vaj za moč, včasih pa zjutraj na tešče kolesarim na sobnem kolesu. Tako telovadim že vsaj 3 me...
Hernija disci
Pred kratkim sem imela probleme z nogo in po pregledih in slikovni diagnostiki je bila postavljena diagnoza manjša hernija diskusa. 2 diska sta degenerirana. Imela sem 10 terapij (trakcija, nekaj vaj ...
Boleča hrbtenica po porodu
Spoštovani, stara sem 35 let, pred dobrimi sedmimi meseci, pa sem rodila. Že prej sem imela bolečine v križu, ampak po porodu pa so te bolečine hujše. Pri tem nastajajo tudi močne bolečine v levi r...
Entezopatija patelarnega ligamenta
Pozdravljeni! Star sem 22 let in se rekreativno ukvarjam s tekom. Pred pol leta sem po daljšem premoru ponovno začel teči. Takrat me je začelo boleti levo koleno okoli pogačice. Fizioterapevt mi je d...
Vratna hrbtenica
Lep pozdrav. Pred približno štirimi leti sem si pri skakanju v vodo poškodoval živec C7. Ortoped je ugotovil tudi degenerativne spremembe na hrbtenici v vratnem delu. Ker mi to povzroča hude težave me...
Zlom gležnja
Spoštovani.Na vas se obračam glede poškodbe gležnja.In sicer sem imela pred 14.dnevi zlom.Diagnoza se glasi fractura maleoli externi atc dex.Piše tudi,da imam vstavljeno ploščico z transsindezmotičnim...
Boleči gležnji
Pozdravljeni! Ukvarjam se z atletiko. Velikokrat opazim, da me po teku zelo bolijo gležnji, čeprav si jih vedno dobro razmigam. Kaj naj naredim? Že v naprej hvala!
Chondromalacia patellae
Imam boleče koleno. Bolečina se pojavlja pri teku (zlasti po klancu navzdol), pri hoji po stopnicah navzdol in včasih tudi pri kolesarjenju. Postavljena je bila diagnoza: chondromalacia patella. Zanim...
Bolečina po operaciji kolena
Dober dan.Jaz sem bil na operaciji s kolenom 29.1 in bo že zdaj skoraj 6 mesecev po operaciji kadar bi se lahko normalno vključil v športne aktivnost(nogomet).Hodim v fitnes,kolesarim,in tečem mišica ...
Krči v mečih
Pozdravljeni, in sicer imam že dva mesca problem z krči v mišicah na nogah, problem je nastal ko, sem bil v službi neprestano na nogah, kaj mi svetujete ? Lp
Boleče koleno
Spoštovani, Imam probleme z bolečimi koleni. Opravljen je bil RTG, kjer smo ugotavljali položaj patele obeh kolen. RTG je bil B.P. Opravljen je bil ultrazvok. Ravno tako B.P. Potem sem se odpravil op...
Zvin gležnja
Pozdravljeni! 28.3.2009 sem si pri igranju košarke zvila desni gleženj, ko sem doskočila na zvrnjen gleženj v smeri inverzije. 30.3.2009 sem bila na pregledu pri kirurgu, naredili so mi RTG gležnja...
VRTOGLAVICA, POŠKODBA GLAVE
Spoštovani, v maju 1997 sem imela težko prometno nesrečo. Najhujša poškodba je bila drseči zlom arcusa C2 in zlom nosne kosti. Zdravili so me s "halo" ekstenzijo. Že takoj po nesreči se mi je v bolniš...
Vrtoglavica
Spoštovani! Že približno en teden trpim zaradi občasne omotice,ki se pojavlja, ko se vležem in največkrat, ko obrnem glavo na levo stran v ležečem položaju.Občutek je tak, kot če na hitro ustaneš in s...
Zlom zgornjega dela nadlahtnice
Zlomljeni gornji del levega humerusa in glavice (padla sem) so mi operativno sanirali z osteosintezo (s targon PH žebljem). Po 8 mesecih je sledila odstranitev OSM in adhezioliza. Zaradi nezaraščanja ...
Sindrom iliotibialnega traktusa
Spoštovani ! Moj sin je star 14 let. Aktivno trenira rokomet (dnevno 1,5-2 uri). Zadnje čase toži, da ga boli pod kolenom.(na zunanji strani -golenica) V mirujočem stanju, pri normalnih hoji ipd., ga ...
Prenizka telesna teža
Pozdravljeni, berem odgovorjene teme in se vsi obadajo z ravno nasprotnim problemom. Jaz imam namreč težave, saj sem presuh. Jem vsaj 5x na dan (če štejemo še tisto grickanje, še več), kilogrami pa ...
Bolečina v podlahti
Pozdravljeni, pred štirimi meseci se mi je na na zunanji strani desne podlakti v dolžini 13 cm od komolca pojavila rahla bolečina na dotik v območju, velikem en centimeter. Ker se ukvarjam s triatlon...
Bolečina v križu med nosečnostjo
Pozdravljeni. Stara sem 26 let. Noseča sem 15 tednov. Zadnje 3 tedne se ponoči neprestano zbujam zaradi bolečine v levem boku. Od začetka sem mislila,da sem se zaležala,sedaj pa opažam da se bolečina ...
Artroskopija gležnja-hipertrofija
Spoštovani ! Naj se Vam prvo zahvalim za hitri odgovor ! Glede noge / gležnja je pa takole: Seveda počivam in tako tud gledam, da si dost z ledom hladim, in mam nogo malce višje od telesa (prs...
Poškodba prepone
Pozdravljeni! Pred tednom dni me je med igranjem squasha začela boleti leva prepona. Bolečina je bila najbolj pekoča le dan kasneje, tako da sem se naslednje dni že ukvarjal z drugimi športi. Bolečin...
