vaje

Poškodba kolena
Pozdravljeni! Pred 4 tedni sem si poškodovala koleno. Od takrat hodim k ortopedu, ta pe še ni mogel definirati mesto poškodbe, saj bi naj bilo koleno razboleno. Zadnja diagnoza je sum lezije menisku...

Poškodba kolena
Spoštovani! Imam težave s kolenskimi vezmi. Pred približno 4 leti sem bil operiran na levem kolenu, strgani sem imel kolenske vezi. Operacija je bila uspešna in sem se lahko normalno ukvarjal s športo...

Motnja pozornosti
Pozdravljeni Kaj je motnja pozornosti pri otroku in kako vpliva na otrokov razvoj. Kakšne so posledice v razvoju in kako se jo lahko izboljša (kakšne vaje, treningi,...) Hvala in lep pozdrav.

Zlom zapestja
Spoštovani! Sem 21 letna študentka in sem si 15.9. poškodovala desno zapestje. Na prvem pregledu so mi postavili DG: Distensio carpi dex, dobila sem mavčevo longeto za 1 teden. Na kontrolnem pregle...

Pronacija stopala
Lepo pozdravljeni! Že par let imam probleme z močno pronacijo stopal. Za tek sem si kupila tekaške čevlje za ljudi z močno pronacijo in sem zelo zadovoljna z njimi. Problem nastane pri vseh ostalih če...

Boleč koleno
Pozdravljeni! Stara sem 25 let in se mi že nekaj let pojavlajo bolečine v kolenih. Ko hodim me ne bolijo, drugače pa ko nekaj ur sedim pred računalnikom, čutim v sklepih kolen bolečino in moram nuj...

Prehranjevanje
Do letos poleti je bilo vse ok. Pri višini 168 sem imela zjutraj na tešče 59-60 kg. Potem sem šla na morje v zelo tople kraje (temperatura blizu 40 stopinj) in kot da se mi je tam pokvarila presnova. ...

Problem tipične dijakinje
Pozdravljeni! Stara sem 16 let in tehtam 71kg velika sem 167cm. Vprašala bi kaj naj jem med šolo,kjer preživim večinoma svojga dneva? Nimam veliko motivacije za hujšanje ker se vedno pregrešim in ve...

Težave z gležnjem
Pozdravljeni, sem 33 letni rekreativni igralec tenisa in pred kakšnimi tremi tedni sem po končani igri začutil bolečino v desnem gležnju. Gleženj se je zdel zelo nestabilen, bolelo me je okoli in okol...

Dimeljska kila
Živjo. Midva sva že stara znanca - maja letos sem bila operirana (v sanatoriju) na dimeljni kili. Bili ste moj "mučitelj" teden dni po operaciji (vnetje), in tudi na preglede sem hodila k vam. Govori...

Prezgodnji izliv
Lep pozdrav! Star sem 19 let in imam ogromne težave pri spolnih odnosih. S punco imava spolne odnose že več kot pol leta, pri meni pa se že od prvega pojavlja ogromna težava, in sicer do izliva pridem...

Zlom gležnja
Lepo pozdravljeni, pred petimi tedni sem si zlomila gleženj, in sicer lateralni maleol. Šlo je za preprost zlom, nisem imela operacije. Dobila sem nehodilen gips, ki sem ga imela 4 tedne. Po enem t...

Zlom stopalnice
LLepo pozdravljeni. v soboto 29.9. sem si zlomila stopalnico,dobila sem longeto in bergle.Longeto sem imela 3 dni in sem dobila v nogi do meč močne bolečine zato so mi odstranli longeto in mi samo pov...

Stabilnost kolena
Lep pozdrav.Jaz imam izpah kolena pa bi mel rad nasvet katere vaje naj delam da se mi nebo več zgodil izpah ??? Zahvaljujem se vam že vnaprej.

Distenzija mišice
Lepo pozdravljeni! Na nogometni tekmi sem začutil močno bolečino (ene vrste zelo močan krč) in nisem mogel več normalno stopiti na nogo, ker me je v desni prednji stegenski mišici zelo bolelo. Nato se...

Boleče koleno
Pozdravljena! Sem moški, tar 29 let. Zaradi odvečne teže sem es odločil nekaj narediti na tem področju in odločil sem se za kolesarjenje, saj z nekim tekom in podobno ne želim obremenjevati svojih ...

Sindrom zapestnega prehoda
Spoštovani dr. Vrabič Moja diagnoza je sindrom karpalnega kanala huda okvara in je potrjeno z EMG. Ker imam zelo hude bolečine (ponoči), mi je zdravnik pri emg svetoval operacijo katere me je zelo ...

Zlom rebra
Lep pozdrav. imel sem zlom 5tega rebra ali lahko hodim ali samo počivam pa koliko traja to celjenje ker so ponoči neznosne bolečine ker se obračam v spanju hvala za odgovor.l.p. bojan

Hernija disci
Pred kratkim sem imela probleme z nogo in po pregledih in slikovni diagnostiki je bila postavljena diagnoza manjša hernija diskusa. 2 diska sta degenerirana. Imela sem 10 terapij (trakcija, nekaj vaj ...

Hernija disci
Pozdravljeni, stara sem 25 let in sem pred pol leta prestala operacijo hernije diska l5 s1. zaradi priščipnjenega živca sem imela nevrološki izpad v desno nogo in zmanjšano mišično moč od kolena na...

Artroskopija kolena
Lepo pozdravljen! Pred kratkim ste mi odgovorili na moje vprašanje glede poškodbe kolena, za kar se vam zahvaljujem. Po navodilih kirurga izvajam vaje za krepitev stegenske mišice, vendar se mi vsakok...

Rekonstrukcija sprednje križne vezi
Dober dan sem bil na operaciji z sprednjo križno vezjoRekonstrukcija)23.1.2009.Zdaj je že minilo 6 mescev po operaciji in bi se lahko vključil v športne aktivnosti(mojem primeru mali nogomet).Zdaj sem...

Tendinoza kvadricepsa
Pozdravljeni, star sem 33 let in se že nekaj časa ukvarjam s triatlonom. V zadnjem času sem veliko kolesaril, predvsem vzponov in tako me je med enim od njih začelo boleti nekje v rastišču desnega ...

Entezopatija patelarnega ligamenta
Pozdravljeni! Star sem 22 let in se rekreativno ukvarjam s tekom. Pred pol leta sem po daljšem premoru ponovno začel teči. Takrat me je začelo boleti levo koleno okoli pogačice. Fizioterapevt mi je d...

Sprednja nestabilnost kolena
Lep pozdrav. Konec maja sem si poškodovala koleno in sicer mi je pri sestopu s stopnice zdrsnilo in mi je zasukalo nogo. Začutila sem pekočo bolečino, otekline ni bilo. Isti dan sem začutila bolečine ...

Boleča roka
Lepo pozdravljeni! stara sem 13let pred 3leti sem imela zlomljeno kost na levi roki.Zdaj pa ko skačemo pi športni vzgoji čez telovadno kozo pa začutim zelo močno bolečino in me boli skoraj 2-3 tedne i...

Zvin zapestja
Dober Dan! Mene pa zanima naslednje vprašanje in sicer: lani oktobra sem padla pri športni v šoli in dobila potem longeto na levo zapestje, ki sem jo nosila 14 dni. Ker me je roka še vedno bolela m...

Poškodba kolena
Pozdravljeni! Star sem 35 let in sem si poškodoval koleno 21.5.09. Ob poškodbi je zdravnik sumil na poškodbo meniskusa,pokazalo se je da je poškodovana vez in hrustanec. Po 3 tednih sem bil na artos...

Bronhiektazije
Pozdravljeni! Moji mami (62) so l. 1977 postavili diagnozo bronhiektazije. 2-3x letno kašlja z obilnim gnojnim izkašljevanjem, vedno potrebuje antibiotično zdravljenje. Po januarski operaciji adenoma ...

Sinovitis kolena
Za M, l. 1962 TEŽAVE S KOLENOM Že deset tednov je,kar imam težave z desnim kolenom. Zaradi nejasne anamneze (ni se vedelo, ali gre za poškodbo ali bolezen) sem bil na začetku poslan na veliko preis...