vaje

Ruptura ahilove tetive
Pozdravljeni! Pred 14 dnevi sem si poškodovala ahilovo tetivo (diagnoza:ruptura tendinis Achili dex. S860). Zdravnik mi je tetivo zašil in poleg tega se zivec, zato v sedecem položaju noge ne morem i...

Bolečine v hrbtu
Spoštovani! Težava se mi je prvič pojavila pred 2 letoma na službeni poti, ki je bila precej naporna ( sedenje v letalu, dolgotrajne vožnje z avtomobilom, sestanki,...) pojavile so se bolečine bliz...

Težave pri izraščanju osmic-trizmus
Zdravo! Mene zanima,če lahko zaradi zoba začne boleti pri uhu in ko odprem usta bolj močno na levi strani tudi glava me malo boli na levi. Zdravim pa si osmico spodaj levo že v drugo so mi dali zdra...

Pokanje v čeljustnem sklepu
Pozdrav! Približno 3 mesece se mi je dogajalo tisto zoprno pokanje v čeljusti ko sem jedla ... Pred kakim mesecem pa me je leva stran čeljusti začela boleti v smislu, da ne morem več odpreti ust, kot...

Omejeno odpiranje ust in rast osmic
Spoštovani! Meni pa rast mod. zob levo zgoraj, problem pa je, da nemorem odpirati čeljusti normalno, torej usta lahko odprem samo za kaka 2-3 cm. Zanima me koliko časa običajno raste 8mica in ali Bom...

Polepšanje trebuha
Pozdravljeni! S trebuhom imam že od nekdaj probleme. Nasplošno nisem debela, ker vedno izgubim maščobo samo v zgornji del telesa, v prsa in noge, v trebuh pa nikoli. Že od nekdaj si želim lepo oblikov...

Vaje za moč
Spoštovani, imam 8 let staro hčerko, katera trenira v klubu plavanje(dvakrat tedensko). Želela bi vedeti katere vaje naj sama dela doma, da bo pridobila na moči (še posebej v rokah), saj so letošnji...

Povečanje penisa
Zanima me kako je s temi vajami za penis, ki jih po internetu ponuja neskončno ponudnikov v nekih priročnikih.Je to samo tržna niša, ali z njimi res lahko povečaš, utrdiš... Najlepša hvala za odgovor.

Debelost
Spoštovani Lavrinec! Rada bi vas vprašala naslednje.Namreč, stara sem 32 let s težo od 100kg in višino 173cm. Zanima me,katera aktivnost je najbolj primerna glede na mojo težo? Poskusila sem z tekom ...

Vnete dlesni in modrostni zobje
Pozdravljeni! Imam dve vprašanji. Izraščene imam že skoraj v celoti vse štiri modrostne zobe. Na srečo pri tem nisem imela velikih bolečin. Mi je pa neprijetno, ker ko si umivam zobe je vedno prisotna...

Prekomerna teža
Lep pozdrav ! Star sem 16 let in imam prevelik trebuh. Po domače povedano špeh. Kako se naj ga znebim !? Kaj naj pijem. Kakšne vaje obstajajo? Imam prbl. 176 cm / 76 kg. Hvala za odgovore

Osteoporoza
Že več kot leto imam težave s kolki, bolj z desnim. Boli me predvsem na zunanji strani kolka najbolj ponoči tako, da se zbujam od bolečin. Pred več leti sem imela zvin vratnega vretenca, in imam še se...

Nizek krvni tlak
Pozdravljeni,strah ima velike oči,pravijo,zato vam tudi jaz zastavljam vprašanje glede nizkega tlaka. Od nekdaj imam nizek krvni tlak (90/60)in sem vesela, vendar me zadnje čase po 3 dni boli glava (...

Povečanje penisa
Pozdravljeni, na internetu kroži mnogo informacij, da si lahko z vadbo doma moški povečajo ud (tudi za 3cm), kar naj bi pripomoglo tudi k boljši erekciji in preprečevalo raka. Moj fant se je za idejo ...

Poškodba kolenskih vezi
Vezi -koleno Pred dobrim letom sem si poškodoval koleno. Sedaj me še vedno boli desna notranja stran kolena (vertikalno ob kolenu). Če npr. spim na denem boku in imam nogi eno na drugi me teža noge p...

Nepravilen ugriz
Spoštovani! Dovolite, da se obrnem na vas z vprašanjem, ki naju z možem vznemirja vse od spoznanja problema pri hčerki! Imava prisrčno 20 mesečno hčerko, pri kateri smo ob obisku zobodravnika ugo...

Vrtoglavica in bruhanje
Pozdravljeni! Žena je stara 39 let in do nedavnega zdrava,sicer gluha na levo uho že 20 let.Sliši samo 10 vzroka zakaj je oglušela ne ve.Desno uho je vredu.Decembra 2003 se ji je prvič pojavil nekakše...

Jajca v prehrani otroka
Lep pozdrav! Mene zanima pri kakšni starosti lahko otroku ponudim trdo kuhano jajce ( pa tudi jajce na oko, umešana jajca... )in kaj prej, rumenjak ali beljak? Kdaj mora otrok začet nosit ortopedske ...

Zobni aparat
Pozdravljeni! Sin je star 9 let. Že pri 5-tih letih je zobozdravnica ugotovila odprt griz (skoraj 1 cm). Napotila naju je k specialistu ortodontu. Po pregledu je sin dobil plošček, ki naj bi ga drž...

Proteini in fitnes
LP. Sem 22-letni študent in sem začel pred kratkim obiskovati fitnes. Sprašujem Vas, kaj menite glede jemanja proteinov za pridobivanje mišične mase. Zanima me, ali je kakorkoli lahko to škodljivo, če...

Podaljšanje penisa
Hm... Pisem bolj iz zanimanja...ali pač ne. Skratka... Zanima me če mi mogoce znaste vi kaj vec reci o PODALASANJU PENISA. Na netu se vrti kar nekaj o tem, nikjer ne povejo nic konkretnega. Obstaja ka...

Golšavost
Lepo pozdravljeni. Stara sem 20 let in imam malo povečano ščitnico(golša 1.st,jemljem tablete jodid 100qg).Z jemanjem tablet naj bi to bolezen pozdravila. Zanima pa me če se da še z načinom življenj...

Hipotiroza
Moja prijateljica ima izvid ščitnice TSH = 5,6 FT4 = 13,52 FT3 = 4,19 Zdravil nima. V izvidu je zapisana diagnoza hipotiroidizem. Kaj to pomeni. Ji ščitnica deluje preveč ali premalo. Kako na...

Hujšanje
Pozdravljeni! Stara sem 23 let, visoka 169 cm in tehtam 72 kg. Moja teza je bila okoli 67,68 kg, nato pa sem zacela jemati kontracepcijske tablete in se zredila. Sedaj se borim s odvecnimi kg in se ji...

Povešen mehur
Spoštovani, ne vem na koga bi se lahko obrnila v teh dopustniških dneh in prav vesela sem bila, ko sem na tem forumu našla splošnega zdravnika. Upam, da mi boste vsaj malo lahko pomagali. Včeraj s...

Gastroezofagealni refluks
Lep pozdrav! O astmi vem zelo malo, oziroma nič. Sama imam včasih težave pri dihanju. Stara sem 28 let in sicer zdrava. Ker mi je fizična kondicija zelo padla, se že pri majhnem naporu zelo zadiham. K...

Refluksna bolezen požiralnika
Zanima me namrec zelo tezko požiram slino imam kot bi imel cmok na zacetku poziralnika, zanima me zaradi česa imam take težave in ali je lahko to zaradi refluksa oz vaj ki jih delam v ležečem položaju...

Refluksna bolezen požiralnika
Zanima me bil se na gastroskopiji in so mi ugotovili refluks, sem namrec športnik in se ukvarjam s fitnesom , ali lahko se vedno treniram?

Gube na obrazu
Lep pozdrav! zanima me kako vpliva telovadba obraznih misic na pomladitev obraza in katere so vaje, ki bi lahko brez kemije pomagale k lepsemu izgledu? prosim, ce mi svetujete kje v ljubljani je naj...

Nosečnost in povešena maternica
Spoštovana, sem v 19.tednu nosecnosti. V zadnjem tednu sem imela v podtrebusju bolecine pa tudi obcutek, da se bo dete vsak cas porodilo (tiscanje navzdol), vse skupaj pa je spremljal se zelenkast iz...