vaje

Driske 60 let
Pozdravljeni! Oglasam se iz tujine in sem slovenskega porekla. Stara sem 60 let in ze vrsto let, nekako 10 let trpim za prebavnimi motnjami. To se je sprva kazalo kot nekako napenjanje ,posebno v popo...

UVULA BIFIDA
Pozdravljeni! Sem mamica štiriletnega otroka, rojenega z razcepljeno uvulo. Pri govoru ima probleme z izgovorjavo črke k in r. Zanima me, če je problem zaradi razcepljene uvule in ali se da ta napaka ...

Motorične motnje ahalazija stalne težave
Pozdravljeni ! Pisala sem vam že o svojih zdravstvenih težavah in ste mi odgovor posredovali pod stalne težave. Naj vam poovem da sedaj trenutne pijem Bloxan, Ultop, Lacipil in se je stanje z hitr...

VREMENSKA PREOBČUTLJIVOST
POZDRAVLJENI ! Stara sem 48 let in imam težave, pogojene s spremembami vremena.Kadar se spreminja vreme , imamzelo hude težave , ki jih sicer nekako obvladujem, so pa zelo moteče.Namreč takrat imam...

Abderoplastika
Pozdravljeni !Zanima me imam zelo povešen trebuh in me zanima če je možno da zaradi tega imam težave z uhajanjem vode saj ko trebuh dvignem je veliko olajšanje delam tudi vaje ki mi jih je priporočav ...

Tabletke za hujšanje
Pozdravljeni! danes sva v Dm-ju s prijatljico ki sva stari 15 let kupili tablete in sicer jaz Cactus Diet in ona Gvarana (iz iste firme). Škatljica vsebuje 20 kapsul. Zanima me če lahko pride do kak...

Operacija pruha
Pred sedmimi meseci sem imela operacijo dimeljskega pruha na desni strani. sedaj pa že približno 4 tedne občutim pekoč občutek (kot pri teku, ko se zadihaš) pod desnim spodnjim rebrom. zanima me kaj b...

Bolečina v palcu noge
Pozdravljeni še enkrat. Pred dobrim tednom dni sem se na vas obrnil s težavo, bolečo blazinico desne noge v predelu pred izrastkom palca. Tedaj ste sumili stresni zlom. Sedaj se je povsem enaka, topa ...

Bolečina v čeljustnem sklepu
Spoštoani, že 2 meseca imam hude glavobole. Bolečina je skoncentrirana v obeh čeljustnih sklepih i se širi proti sencam, ter je največja po jedi. Več kot leto dni mi tudi poka v ušesih. Bolečine so ta...

Fizioterapija po zlomu
Dne 10.1.2009 sem si zlomila levo golen.V tretjem tednu so odkrili vensko trombozo. Danes je koleno zelo trdo in boleče. Imam pa tudi napotnico MRI preiskavo, ki pa bo 7.7.2009. Prosim vas za nasvet f...

TINITUS
Stara sem 39 let. Že nekaj let me spremljajo bolečine v ramenih in vratu. Sedem mesecev te bolečine spremlja tudi šumenje pretežno v desnem ušesu. Tudi bolečine v ramenih in vratu so postale bolj inte...

Težave pri spolnih odnosih
Pozdravljeni! Sem 25 letna mamica, pred 11 meseci sem rodila sina. Pred porodom nisem imela nobenih težav med spolnimi odnosi. Po porodu pa se je pojavila pretirana vlažnost med spolnimi odnosi. Ta...

Krčne žile, postopek po operaciji
Zdravo Jaz pa sem pravkar prišel iz operacije krčnih žil na desni nogi in me zanima kako zdravljenje se priporoča. Ali morem ležat ali se morem čim več gibat in koliko približno je to. Ali lahko el...

Artroskopija gležnja-hipertrofija
Spoštovani dr. Blaž ! Rada bi se vam pohvalila in sporočila, da je sedaj z mojima ranicama na gležnju ok . Se zlo zlo lepo celi. Brazgotince zdaj tud s kremo za brazgotine mažem. Zdaj tud že norma...

Prenizka telesna teža
Pozdravljeni, berem odgovorjene teme in se vsi obadajo z ravno nasprotnim problemom. Jaz imam namreč težave, saj sem presuh. Jem vsaj 5x na dan (če štejemo še tisto grickanje, še več), kilogrami pa ...

Težave s spominom pri srednješolcu
Spoštovani! Rada bi vprašala kako je možno, da je pri sinu - obiskuje 2.letnik gimnazije naenkrat nastala taka "praznina" pri predmetu matematika opažam pa tudi pri fiziki. Če je še v osnovni šoli...

Prehrana in sindrom policističnih jajčnikov
Spoštovani! Stara sem 27 let in pred dvema letoma sem se v zelo kratkem času (približno polovica leta) močno zaoblila- iz 57 kg na 73 kg (pri višini 175 cm). Ker sem bila v tem času na študiju v tu...

Artroskopija kolena
Pozdravljeni, v torek sem imela artroskopijo kolena z diagnozo plika med. genus dex. V ponedeljek imam že prvo fizioterapijo, šive mi bodo pobrali ven v torek. Ali lahko sedaj hodim z berglami i...

Sindrom zmrzle rame
Pozdravljeni ! Pred meseci sem dobil nenaden udarec v dlan desne roke, nisem pa prepričan, če je to bil vzrok za kasnejše težave z desno ramo, ki vam jih želim opisati. Začelo se je z zelo močno b...

Poškodba/okvara meniskusa
Spoštovani dr. Iskra, pred dobrim mesecem me je začelo boleti koleno, od takrat ne morem počepniti, ali skrčiti noge. Opravila sem MRI slikanje, ki je pokazalo, da imam rahlo natrgan meniskus in iz...

Hondropatija pogačice
Spoštovani,postavljeni sta mi bili dve diagnozi prva Chondropathia patelae sin -predlagana artoskopija ter druga Tendinosis tendini patelaris bill..predlagane vaje,masaža,UZ,hondroetilni glukozamini...

Povečanje penisa-je kaj resnice v tem?
Lepo pozdravljen g. Janežič! Vprašal bi Vas, če obstaja kakšna metoda povečanja penisa, brez kirurškega posega?Na internetu sem že zasledil mnogo načinov kako povečati ud, zato bi Vas vprašal kaj men...

Bolečine v pazduhi
Pozdravljeni! Že približno 1 leto imam bolečine v pazduhi. Bolečina se pojavlja samo pri določenih gibih npr. če dvignem ramo, vendar to ni močna bolečina, je bolj blaga. Tudi npr vedno ko delam vaje ...

Umetna oploditev in hipnoza
Lep pozdrav za sabo imam že 4 neuspele ICSI postopke. Zanima me če bi mi lahko povedali ali obstajajo kakšne vaje s katerimi bi se lahko sprostila in odgnala svoje negativne misli. Ker s partnerjem p...

Poškodba kolena in artroza
Pozdravljeni! Stara sem 42 let Pred več kot 25 leti sem imela poškodbo desnega kolena - nategnjene vezi. Pred dvema mesecema sem pri sprehajanju začutila pekočo, ostro bolečino v desnem kolenu. Zd...

Bolečina v kolenu
Dvakrat do trikrat tedensko igram badminton in vsakič me naslednji dan bolijo kolena. Bolečino čutim ob naporih, kot je npr.hoja po stopnicah in traja en dan. Star sem 38 let, pri starosti 15 let sem ...

Preobremenitvena poškodba kolena
Pozdravljeni. Ne ukvarjam se s športi,sel sem tečt in po 5. kilometrih me je začelo boleti koleno.Naslednje jutro me je zelo bolelo na zunanji strani(iz strani) na sredini kolena.Bolelo je tako kot b...

Bolečine v mečih
Star sem 43 let. Zadnje čase me pri rednem teku po 10-15 min aktivnosti zaboli mišica v mečih. Včasih na levi, včasih na desni nogi in sicer brez predhodnjega 'opozorila', iznenada. Pred tekom se vedn...

Spondiloza in fitness
Spoštovani!Zaradi spondiloze hrbtenice moram okrepiti mišični steznik. Vaje doma se mi zdijo premalo intenzivne, pa še večkrat jih ne morem izvajati. Je priporočljivo, da se odločim za obiskovanje fit...

Izbočenje medvretenčne plošcica
Živjo! Stara sem 20 let, moja težava pa je, da imam že tri leta težave s križem. Na križnici se mi bolečina začne- ta je zelo močna, posebno med hojo in rekreacijo. Širi se mi po celi desni nogi navzd...