Vizita.si

vaje

POPovi zdravniki 20. 11. 2002 12.36

Pokanje v čeljustnem sklepu

V neki rubriki neke revije sem že opazila podobno vprašanja, pa nisem bila dovolj pozorna. Vprašala bi vas rada, za kakšno težavo oz. bolezen gre, če poka in občasno boli v predelu ob ušesu, kjer se s...

POPovi zdravniki 20. 11. 2002 06.55

športna prehrana

Pozdravljeni. Začela sem hoditi k aerobiki in sem non-stop lačna. S kg nimam prevelikih težav, hodim bolj zaradi oblikovanja telesa, pa vseeno me zanima kakšno prehrano mi priporočate, da ne bo ves mo...

POPovi zdravniki 19. 11. 2002 18.16

Tantrične vaje

Pozdravljeni! Že 6 let izvajam različne tantrične vaje, med katerimi tudi notranje in zunanje zapiranje izliva semenske tekočine pri orgazmu. Nisem imel nikakršnih negativnih posledic zaradi tega ampa...

POPovi zdravniki 19. 11. 2002 13.19

Natrganje ahilove tetive

Spoštovani dr. Cimerman! Prosim za vaše strokovno mnenje in sicer konec junija letos sem si pri igranju tenisa skoraj pretrgala Achilovo tetivo, kar pomeni, da se je držala le še za "nit". Sledila je ...

POPovi zdravniki 18. 11. 2002 21.07

Uhajanje urina

Stara sem 58 let. Ob prvem porodu so mi v mehur vstavili kateter in od takrat mi uhaja voda. Kakih 5 let nazaj moram nositi vložke, ker mi voda odteka, če hitro stopim, zakašljam, ali dvignem kako tež...

POPovi zdravniki 18. 11. 2002 15.49

Uhajanje urina

Pozdravljeni. Stara sem 25 let. V otroštvu sem bila pogosto pregledovana pri urologih zaradi refluksa na ledvico. Imela sem tudi težave z občasnim mokrenjem hlačk čez dan. To se mi sedaj ponovno doga...

POPovi zdravniki 18. 11. 2002 16.45

Telesna višina in govorna napaka

Pozdravljeni!stara sem 14 let in me zanima koliko je moja končna velikost.trenutno sem visoka 158cm,moja telesna teža je 42kg,menstruacije nimam redne.moje vprašanje je ali je moja telesna teža premaj...

POPovi zdravniki 17. 11. 2002 20.59

Hujšanje in najstniki

Pozdravljeni! Star sem 15 let in se ukvarjam z nogometom, imel sem neko poškodbo in sem se zaradi te zredil. Predvsem me moti to da sem izgubil trebušne mišice in imam že majhen trebušček, nekje sem p...

POPovi zdravniki 17. 11. 2002 10.24

Hujšanje

Lp! Stara sem 14 let, in imam problem glede hujšanja. Namreč v dweh mesecih sem iz 52 kil prešla na kar 59 (velika sem 168). Rada bi prešla na mojo prejšno telesno težo, vendar imam zelo slabo kri za...

POPovi zdravniki 16. 11. 2002 12.17

Spolni odnosi in orgazem

Pozdravljeni! Stara sem 20 let. Že 3 leta imam redne spolne odnose s fantom. Zgodilo se je že nešteto krat vendar še nikoli nisem doživela vrhunca, kljub trudu, nežnosti, itd. Fant vse to ve in mu je ...

POPovi zdravniki 15. 11. 2002 09.53

Motnje mišičnega tonusa

Moj 9-mesečni sin ima mišični tonus. najbolj opazna znaka sta povešanje glavice v levo in krčenje stopal. Sicer pa razvojno ni v zaostanku. Hodiva na fizioterapijo. Zanima me, posledica česa je mišičn...

POPovi zdravniki 14. 11. 2002 10.28

Depresija

Stara sem 42 let.Že nekaj let imam težave z živci.Problem imam z omoticami. Včasih sem uredu, včasih pa se moram za kaj prijeti, tako se mi zvrti. Sedaj imam diagnozo depresije in socialna fobija. Red...

POPovi zdravniki 14. 11. 2002 09.46

Pareza obraznega živca

Spoštovani! Že 1,5 meseca imam periferno okvaro desnega obraznega živca (vzrok neznan). Zdravnik me je poslal samo k infektologu na test za borelio, drugje nisem bila. Delam vaje za obrazne mišice, 5x...

POPovi zdravniki 09. 11. 2002 15.15

Ploska stopala

Imam 3 leta staro deklico, ki ima ploske noge. Zanima me nacin zdravljenja, ker cicibanovi cevlji ne pomagajo. Hvala za pomoc in lep pozdrav.

POPovi zdravniki 06. 11. 2002 18.57

Dihanje skozi usta

Spoštovana! Že od malega diham skozi usta. Ne vem zakaj sem se na to navadil - domnevam, da zaradi neprestanih prehladov in posledičnih zamašitev nosu. Zavedam se, da dihanje skozi usta za zobe ni...

POPovi zdravniki 04. 11. 2002 09.34

Motnje avtonomnega živčevja

Lep pozdrav. Stara sem 26 let in pred cca. letom in pol so se pri meni začele težave. Namreč čez cel dan sem bila omotična imela sem poslabšan vid ,skoraj vsaka svetloba me je motila in temu je v več...

POPovi zdravniki 02. 11. 2002 20.10

Vaje za povečanje penisa

Star sem 17 let. Nekaj časa nazaj sem izvedel, da obstajajo vaje s katerimi se da povečati penis. Obiskal sem tudi internetno stran (www.pluspenis.com), na kateri ponujajo te vaje v zameno za plačilo?...

POPovi zdravniki 01. 11. 2002 22.20

Pareza obraznega živca

Pozdravljeni. Imam vprašanje glede možnega ponovnega zdravljenja pareze facialisa. Pred 5 leti sem imel parezo facialisa (paraliza obraznega živca, starost okrog 14). Pareza se mi je takrat pozd...

POPovi zdravniki 30. 10. 2002 22.04

Težave po odstranitvi osmic

18.10. sem dala ven zgornjo desno osmico. Na začetku se mi je rana celila v redu, ko pa sem sla po 1 tednu (torej 25. 10.) na odstranitev šivov, nisem mogla odpreti ust do konca. Dal mi je navodila za...

POPovi zdravniki 30. 10. 2002 21.46

Cerebralna paraliza

Imam sina Mitja starega 12 let, ki ima diagnozo blažje obliki cerebralne paralize,upočasnjen razvoj, obiskuje OŠ s prilagojenim programom, nima še predstave glede števil.Obrnila sem se na organizacijo...

POPovi zdravniki 29. 10. 2002 12.33

Težave z motoriko

Moj sin je star sedem let in ima manjše težave z motoriko. Z raznimi vajami se mu je stanje zelo izboljšalo, obiskuje pa tudi govorne vaje. Včasih nekoliko jeclja. Ali predlagate kakšno posebno terapi...

POPovi zdravniki 29. 10. 2002 11.48

Izpah kolena

Spoštovani, Pozdravljam tole obliko pomoči oz. svetovanja prek svetovnega spleta. Zdaj pa kar k vprašanju, oz. najprej k opisu stanja. Star sem 26 let, visok 185 cm, težak 72 kg. Kmalu bo ...

POPovi zdravniki 27. 10. 2002 21.02

Anksiozne motje in zardevanje

Prosim, če mi poveste kako lahko ustavim naval vročine v glavo? Ne gre za nedolžno zardevanje, ampak mi vročina vdari v obraz in koža postane čisto rdeča. Včasih celo temno rdeča, vedno se to najbolj ...

POPovi zdravniki 26. 10. 2002 20.09

Glavobol

Približno štirinajst dni me spremlja glavobol predvsem na zadnji strani glave, ki je včasih močnejši in ga čutim tudi na obeh straneh glave, v vratu in v ramenih. Boli me vsak dan, razen ko vzamem tab...

Aktivno življenje 13. 02. 2019 08.11

Preprosta vaja, ki okrepi kosti

Ta preprosta vaja je skakanje. Če bi jo izvajali le šest minut na teden, bi bilo to zelo dobro za zdravje naših kosti, saj bi jih okrepilo. S tem bi zmanjšali tveganje za osteoporozo. Bolezen, pri kateri kosti postajajo vse bolj porozne, dokler se nenadoma ne zlomijo, ne da bi padli, se udarili …

Zdravje 05. 02. 2019 12.46

Poglejte njen izklesani trebuh danes!

25-letna Anjuli Mack z Nove Zelandije je zaradi prekomernega stresa pred sedmimi leti spremenila svoj življenjski slog in se vpisala v fitnes. Na ta način je želela zmanjšati vplive stresa, a pri tem ji ni uspelo le izboljšati svojega počutja, izklesala je tudi svoje telo. Razkrila je, kako natanko ji je to uspelo.

Aktivno življenje 03. 01. 2019 13.11

Naredila sem 50 vojaških poskokov na dan in zgodilo se je ...

Vojaški poskoki ali 'burpeeji' so sklopi treh vaj - počepa, sklece in skoka - ki predstavljajo izjemno učinkovit in hiter način za dosego telesne pripravljenosti. Kakšne rezultate prinaša vaja, če jo izvajamo 50-krat na dan, 30 dni zapored, je preverila Anna Quinland za spletno stran POPsugar.

Zdravje 03. 01. 2019 12.46

Nobena druga vadba ne zmanjša tveganja za kap toliko kot vaje za moč

Vaje za moč so ključnega pomena za dobro zdravje, še posebej, če niste več tako mladi. Dvigovanje uteži ali vaje z lastno težo pomagajo ohranjati zdrave mišice, izboljšati presnovo in krepijo celo kognitivno in mentalno zdravje. Ključnega pomena so tudi za zdravje srca, kaže zadnja raziskava.

Aktivno življenje 01. 01. 2019 20.06

Vsak dan sem naredila 100 sklec in zgodilo se je tole

Novinarka Sarah Tuff Dunn je za spletno stran Health.com opravila eksperiment, saj jo je zanimalo, kako se bo njeno telo spremenilo, če bo vsak dan naredila 100 sklec. Tega se je držala kar leto dni in nato zapisala: ''Jap, moje roke in moj trebuh so definirani bolj kot kdajkoli prej, a poleg tega je še kar nekaj drugih prednosti te vaje.''

Zdravje 20. 12. 2018 10.15

Uresničila novoletno zaobljubo. Poglejte jo danes

Vzrokov za pridobivanje telesne teže je veliko. Sophie Austin priznava, da se je tako sprostila v novem odnosu, da je v samo dveh letih pridobila skoraj 20 kilogramov. Čeprav je hodila v telovadnico in se redno gibala, je nekaj počela narobe, pravi.

ISSN 2630-1679 © 2021, Vizita.si, Vse pravice pridržane Verzija: 996