fitnes

Ruptura LCA
živjo, star sem 17 let, 4 leta sem treniral košarko, oktobra sem pri igranju košarke poškodoval koleno ob doskoku, na začetku me je zapeklo koleno je obstalo rahlo pokrčeno, odšel sem h osebnemu zdrav...

Kaj je narobe s proteini_
Pozdravljeni! Imam diabetes tipa 1 in redno hodim v fitnes. Zanima pa me zakaj, na vseh proteinskih praških piše, da ni primerno za diabetike, pa tudi če imajo zelo malo maščob in ogljikovih hidratov(...

MR gležnja
Pozdravljeni! Rada bi če bi mi lahko razložili prepisani izvid. Mene pa zanima tudi kaj me čaka kot športnico po naslednji diagnozi kaj lahko pričakujem za naprej in kako bo potekalo zdravljenje. Sice...

Otrok in fitnes
Spoštovani. Imam sina, ki bo ravno dopolnil 14 let in bi rad dvigoval trikilske uteži. Slišala sem, da je dvigovanje uteži pred določeno starostjo lahko škodljivo. Sin ima težave s koleni zaradi rasti...

Hujšanje
Pozdravljeni! Star sem 17 let, v višino merim 186cm in v zadnjih 8 mesecih sem izgubil 11kg (Trenutno jih imam 81). Močno sem zmanjšal vnos ogljikovih hidratov (jem jih zgolj kot šolsko malico, drugač...

Po poškodbi kolena
Pozdravljeni! Pred tremi meseci sem si poškodovala koleno in so mi diagnosticirali zvin koleno. Nato sem 3 tedne mirovala in sem pri teku začutila spet koleno v prednjem delu kolena. Diagnoza je bila ...

Poškodba notranje stranske vezi kolena
Pozdravljeni, star sem 24 let in sem močne postave. Pred dvema tednoma sem med igranjem košarke na notranji strani kolena začutil trenutno ostro bolečino, ki je takoj popustila in se je v manj izrazit...

DOVZETEN ZA OTROŠKE OKUŽBE
Spoštovani, Sem star 33 let, aktivno se ukvarjam s športom (tek, kolesarjenje, fitnes vsaj 2x na teden). Opažam, da sem v zadnjih dveh letih postal izredno dovzeten za otroške viroze. Skorajda vedno k...

SLE IN VAJE
Pozdravljeni ! Zanima me, če je pri SLE dovoljeno obiskovat fitnes pač kake lažje vaje, pilates, mogoče zumba ? Težave s sklepi sicer nimam, imela pa sem vnetje ledvic in imam Medrol 4mg/dan. Stara se...

X kolena
Spoštovani, stara sem 26 let in že od pubertete imam "noge na x" in plosko stopalo. Že od nekdaj se ukvarjam s športom in težav pri športu nisem občutila razen to, da sem v nogah izredno negibčna. V z...

Artroskopija kolena
Spoštovani Najprej, upam da sem se obrnil na pravega zdravnika, če ne lahko posredujete moj vprašanje na ustrezno mesto. Pred nekaj dnevi sem opravil poseg desnega kolena (artroskopija). Na izvidu piš...

Padajoče stopalo
Pozdravljeni! Pred mesecem dni (14.8.2013) je sin padel s kolesom. Takoj po padcu je dejal, da si je zlomil gleženj, ker mu noga visi in se ne more opreti na nogo. Na urgenci so mu poslikali nogo in u...

Zvin gležnja
Poškodba - zvin pred osmimi meseci. Ker so bolečine vztrajale kljub FTH, počivanju (vse opravljeno v lastni režiji, ker zdravniki so smatrali da ni nič) so mi po 4 mesecih(osebni zdravnik napoti...

Poškodba štiriglave stegenske mišice
Pozdravljeni! Sem 19-letno dekle. Pred tremi tedni sem si med igranjem nogometa nategnila sprednjo stegensko mišico. Osebni zdravnik me je napotil k travmatologu, kateri je ugotovil, da imam stegen...

Poškodba kolenskih vezi
Pozdravljeni, sem 25-letni aktivni športnik, pretežno se ukvarjam z nogometom. Med treningom sem soigralcu blokiral strel in mi sem začutil bolečino v levem notranjem predelu kolena. Po pregl...

Zastarana poškodba mišice
Pozdravljeni! Imam uprašaje in sicer če se da sploh sanirati stare poškodbe.........natrgal sem stegensko mišico približno 4 leta nazaj ....in natrgal sem je v obdobju enega leta 4krat zapored ...

ANOREKSIJA IN PODHRANJENOST ORGANIZMA
Pozdravljeni! Stara sem 20 let in se spopadam z anoreksijo. Velika sem 168 cm in imam 35kg. Starši vedo za mojo težavo in mi stojijo ob strani. Zelo sem motivirana da težavo odpravim in začnem živeti...

Telesna teža
Moj sin daniel je star 27 let in je v roku leto in pol shujšal za 60 kg.zdaj ga pa izredno moti odvečna koža ki mu je ostala.redno obiskuje fitnes vendar pa koža okrog trebuha še vedno visi.zelo si že...

Potenje pazduhe
Pozdravljeni. Imam težavo s potenjem. Moja koža je vedno mastna in karkoli se oblečem, se takoj prepotim izpod pazduhe in začnem zaudarjati. Dnevno zaužijem veliko tekočine (vodo) in redno hodni...

Vnos beljakovin?
Pozdravljeni Jaz hvala bogu nimam nobenih težav imam pa vprašanje za vas. Pred kakšnim letom sem se začel redno ukvarjati z fitnesom. Star sem 21 let, tehtam 75 kg, velik sem 172 cm. Kot je normaln...

Beljakovinski napitki v posebnih pogojih
Pozdravljeni! Pred 4 leti sem imel akutni pankreatitis z zapleti, razvil se mi je ards, sedaj kaže da sem se zelo lepo saniral, saj imam le rahlo povišan holesterol. Zanima me ker sem začel obiskovat...

Kako do preglkeda
Spoštovani, sem star 21 let in redno obiskujem fitness že 3 leta, pred tem pa sem se ukvarjal z različnimi športnimi aktivnostmi. Sedaj pa menim, da je čas, poiskati diatetika, ki bo naredil bolj o...

Pretiravanje z vadbp
Živjo:) js mam pa eno uprašanje glede vadbe,pa upam da mi boste znal odgovorit:) sem punca,14 let. od novembra sem zgubila 10kg,jem samo zdravo hrano. Na dan (od novembra) delam 600 ''crunches...

Pretiravanje v fitnesu
Zdravo!Prejšnji mesec sem se vpisal na fitnes in mi noben ni razložil kako se delajo vaje pravilno.Zgleda,da sem malo pretiraval pri dviganju uteži,zaradi česa me je več kot en teden boli kita na leve...

Pretiravanje v fitnesu
Spoštovani,pred nekje 2 letoma sem vzel kofeinsko tableto po kateri mi je bilo zelo slabo in bil sem zelo hiperaktiven pred spanjem me je bolelo celotno telo in leva roka mi je odrevenela tako,da nise...

Epilepsija, telesna teža
Živjo. Sem stara 18 let in imam epilepsijo že 4 leto. Najprej sem jemala tablete Keppra, vendar mi niso pomagale. Potem sem jemala Keppra+Depakine Chrono (približno 3000 mg na dan ). tako dozo sem...

Prebavne težave
Pozdravljeni! Imam nekaj vprašanj glede želodca in prebave. Imam 24 let, visoka tam ene 157cm in imam okrog 50-51 kg (ne tehtam se pogosto, tako da ne vem)-to pišem, ker sem v vprašanjih videla, da ji...

XXY?
Pozdravljeni. Sem 22let star in moj penis meri15 cm, testisi pa se mi zdijo zelo majhni čeprav je moj spolni odnos normaln in normalno ejakuiram...bral sem dosti u xxy inbojim se da imam lazjo obliko ...

Težave?
Pozdravljeni! Stara sem 22 let, imam 157cm in 55kg, in imam težave s prebavo (zaprtje), napihnjenostjo in vetrovi. Čeprav sem na to temo že veliko prebrala, vas vseeno prosim za odgovor. Z zapr...

Po poškodbi Ahilove tetive
Marca 2009.sem imel strgano ahilovo tetivo,ki mi je bila šivana z zunanjimi šivi.V septembru sem si pa natrgal to isto tetivo na desni nogi.Izvid UZ tetive :desna ahilova tetiva je edematozna,meri pre...