fitnes
Erektilna disfunkcija in fitnes
Pozdravljeni. Star sem 24 let in imam problem erekcije na začetku nimam težav potem pa tak kot bi mi želja potešila in nimam takšne erekcije kot na začetku nevem kaj naj nardim poskušam vednar se ne z...
Proteinski pripravki za fitnes in vpliv na erekcijo
Kako vpljivajo proteini? Zdravo jaz jem proteine v prahu zaradi fitnesa in me zanima če kaj vpljivajo na erekcijo? Lp
Poškodba kolena
Pozdravljeni! Poškodba desnega kolena, nastala pri odbojki na mivki-zasuk v desno. Imela sem punktirano kri-35 ml in en teden longeto. Gibljivost je bila 75, čez teden 95. Gibljivost je sedaj dosti b...
Zlom goleni
Lep pozdrav, sem Katja, stara sem 45 let, 24.6.2011 sem si poškodovala nogo - odprti zlom golenice ter zadnje kosti piščali, to se mi je zgodilo med hojo po rahlem hribčku v sadovnjaku. Še isti da...
Nenavaden porast teže
Stara sem 50 let in zadnje čase opažam da se redim vsa odvečna teža se mi nabira okoli trebuha. Ativna sem vsaj trikrat na teden hodim v fitnes in veliko kolesarim. imam grozen apetit vedno sem lačna ...
Težko dihanje
Lep pozdrav, Star sem 17 let in pred tednom se mi je nenadno pojavilo oteženo dihanje. Pri tem imam občutek kot, da ne bi vdihnil dovolj zraka, zato moram tudi kdaj pa kdaj vdihniti globoko, pr...
Ponovno o mleku
Pozdravljeni. Močno me zanima resnica o mleku in mlečnih izdelkih, saj lahko na spletnih straneh o zdravi prehrani najdemo tako velike zagovornike mleka, kot tiste, ki trdijo, da mleka kot odra...
Poškodba kolena
Pozdravljeni, pred slabim mesec sem začela aktivno hoditi v fitnes, kjer delam kardio vaje z fitnesom. Najprej hitra hoja 20min, nato raztegovanje, potem kolo 20min, nato malo fitnes vaj in pote...
Začetek v fitnesu
Pozdravljeni! Star sem 14 let in nimam nobenih težav s hrbtenico. Redno se ukvarjam s telovadbo in imam precej okrepljene mišice pri hrbtenici, kot tudi bicepse. Redno delam sklece (okoli 2...
Poim,anjkanje beljakovin
Pozdravljeni Imam sina 23 let je star in ima Beckerjevo distrofijo.Zaposlen je pri hoji po stopnicah ima tezave, na preiskavah so ugotovili da mu manjka zelo malo proteina.Hodi na fitnes in pije prot...
Ostra bolečina iz vratu v glavo
Spoštovana! Star sem 25 let (tehtam 72 kg, visok 174 cm) in nikoli nisem imel bolečin v hrbtu. Januarja sem med vdihom in premikom glave začutil bolečino na vrhu glave. Bolečina je taka ostra, tik ...
Stara 26 let, zelo jo motijo žile, ki prosevajo skozi kožo okončin
Pozdravljeni. Stara sem 25 let in me zelo moti to, da se mi že nekaj časa po rokah vidijo debele žile, kar izgleda kot da sem zelo stara in tudi tako moško deluje. Pa me zanima ali je to morda zaradi ...
Podkožne vene
Pozdravljeni. Stara sem 25 let in me zelo moti to, da se mi že nekaj časa po rokah vidijo debele žile, kar izgleda kot da sem zelo stara in tudi tako moško deluje. Pa me zanima ali je to morda zaradi ...
Pridobivanje mišične mase
Pozdravljeni, star sem 23 let(višina: 183cm, teža: 80kg) in že nekaj let hodim na fitnes. Na fitnes sem do sedaj hodil 3x na teden, čeprav sedaj mislim povečati št. obiskov/teden na 4-5x. Ima...
Tudi jaz bi rada hujšala
Dober dan ! Jaz se vsakdan ukvarjam s športom po 3 ure na dan . In imam zelo zamaščeno zadnjico in stegnja (pod zadnjico ) . Prehranjujem se tako ,da zjutraj pojem zelo obilen zajterk , potem pa okoli...
Churg Strauss syndrom
Spoštovani! Zanima me čimveč o bolezni, ki se imenuje churg straussov sindrom. Hematolog in pulmolog sumita na to bolezen. Stara sm 46 let. Že nekaj mesecev imam v krvi prisotno eozinofilijo, se...
Kako pridobiti težo
Pozdravljeni imam 21let visoka sem 160cm in imam 40kg. Premajhno težo imam vse življenje to imamo tudi v družini vendar bi jaz vse dala za 10kg, ki enostavno nevem kako jih dobiti pojem kar veliko in ...
Hujšanje, hujšanje, hujšanje
Pozdravljeni! Imam 65kg in 165cm in bi rada shujšala 8kg. To bi storila s telovadbo in z ločevalno dieto, ker berem da deluje. VEndar pa berem tudi, da po končanem kursu (90dni) radi kilogrami prid...
Po operaciji HD
Pozdravljeni, Star sem 26 let.V sredini Oktobra 2010 sem bil na nevrokirurgiji operiran hernia discus L4-L5. Stanje sedaj je dobro, vsak dan izvajam vaje, ki so mi jih pokazali v zdravilišču. Nekat...
Nestabilnost pogačice
Pozdravljeni! 6.oktobra sem bila operirana na kolenu (medialni patelofemoralni ligament) zaradi ponavljajočega izpaha pogačice. Sedaj mineva že tretji mesec in obiskujem fitnes ter krepim stegenske m...
Poškodba kolena
Spoštovani! Letos mi je ortoped napravil rekonstrukcijo sp. križne vezi. Na MRI mi je pokazalo da imam malo poškodovan med. miniskus. Po rekonstrukciji pa mi je ortoped rekel da je bilo razen križne ...
Po operaciji hernije diska
Lep pozdrav sem 26 letna mamica dveh otrok, pred 14 dnevi sem bila na operaciji hernije diska sedaj pa me zanima kaj vse lahko delam in kaj ne smem, kakšne vaje mi priporočate in gdaj bom lahko nirmal...
Povečana vranica
Pozdravljeni. Star sem 20 let in zanima me naslednje. Pred kakšnim tednom dni so mi na ultrazvoku ugotovili, da imam povečano vranico(136 mm v največjem premeru). Naj povem, da sem ravno takrat imel ...
Kronični hepatitis B
Spoštovani, pred mesecem dni sem imel težave z bolečino pod desnim rebrom, laboratorijski izvid je pokazal zvišane encime v jetrih, kasnejši testi pa okuženost s hepatitisom B. HBV DNA izvid še čaka...
Utrujenost,
Spoštovani! Prosim vas za nasvet oz. nadaljne napotke v zvezi z mojimi zdravstvenimi težavami. Stara sem 43 let. Vedno športno aktivna, se zdravo prehranjujem in poskušam kar se da zdravo živeti. Z...
Zlom gležnja
Spoštovani. Star sem 47 let.Rekreativno se ukvarjam z ratličnimi športi(košarka,rokomet,badmington,smučanje...) Pred 10 dnevi se mi je na rokometu zgodilo: FRACTURA MALLEOLI EXTERNI DEX. IN RUPTURA ...
športna aktivnost in želja po teži
Dober dan! mene pa nekej zanima,tko kot vse:) mam 27let športam učasih preveč oz. sem hiperaktiven:) treniram fitnes 4x tedensko ter hitrosno rolanje 3x tedenskoplus rolam vsak dan po 2-3h. visok se...
Ko se športnik zaustavi
Pozdravljeni, pred nekaj urami sem vam napisal vprašanje na katerega nisem dobil konkretnega odgovora. Vsi vemo, da verjetno obstajajo v splošnem negativne in pozitivne posledice vnosa veliki...
Hiperprolaktinemija
Pozdravljeni! Moja (25 let) diagnoza je hiperprolaktinemija in izostanek menstruacije že leto in pol, po prenehanju jemanja kontracepcijskih tabletk. Lab. testi so mi prvič pokazali prolaktin: 84,9 dr...
Slišati želim mnenje o vzrokih mojih težav sem utrujena, imam nizko železo
Pozdravljeni! Na Vas se obračam, ker želim slišati še mnenje nekoga drugega, saj me na nadaljne preiskave ne dajo, povedo mi ne nič točnega, sama pa sem v vedno večji dilemi, kaj bi lahko bil...
