vaje za moč
Izgubila 40 kilogramov. Poglejte jo danes
Helen Costa-Giles iz Teksasa je izgubila 40 kilogramov in popolnoma preobrazila svoj zunanji videz. Sedaj pri izgubi odvečnih kilogramov in bolj aktivnemu življenjskemu slogu pomaga tudi mnogim drugim v svoji soseski.
Pcos in nizka telesna teža
Spoštovani! Imam 24 let, diagnozo pcos in že od nekdaj zelo nizko telesno težo (ITM 16,5). Drugih hormonskih bolezni nimam. S športom se ne ukvarjam zelo veliko (2-3-krat na teden tečem pol ure). Jem ...
Nevzdržne bolečine v nogah
Pozdravljeni! Stara sem 52 let. Že pred leti me je bolela desna noga od kolka navzdol.Bolečina je nevzdržna. Z občasnimi injekcijami in tabletami proti bolečinam je bilo nekaj časa boljše. Sedaj pa se...
Skakaško koleno
Bolecine v kolenih Spostovani! Star sem 22 let in imam tezave s koleni, ki trajajo ze 7 let. Vcasih imam nekaj casa mir, spet drugic me bolijo ze med hojo ali ce stojim. Pri petnajstih sem bil pri ort...
Po poškodbi kolena
Pozdravljeni! Pred tremi meseci sem si poškodovala koleno in so mi diagnosticirali zvin koleno. Nato sem 3 tedne mirovala in sem pri teku začutila spet koleno v prednjem delu kolena. Diagnoza je bila ...
Pol leta po zvinu gležnja
Pozdravljeni. Junija sem si poškodovala gleženj. Hujši zvin. Longete nisem dobila, ker se zdravniku na poškodbenem ni zdelo potrebno. Po vseh obiskih pri zdravnikih, sem nazadnje zaključila pri ortope...
Po operaciji hernije
Pozdravljena ga.Mezeg, 24.10.2012 sem operiral hernijo disci l5-s1. Težave z desno nogo od predela trtice pa ob boku stegnske mišice in meč pa do iztopa ishiatikus živca. Težave so se začele pri daljš...
Redim se namesto, da bi hujšala
Pozdravljeni. Zadnji 2 leti se trudim izgubiti nekaj kilogramov, saj bi rada izboljšala svoj BMI proti nekakšni srednji vrednosti. Čeprav trenutno se še vedno niham v mejah zdrave telesne teže, me le ...
Distenzija kvadricepsa
Pozdravljeni, pri nogometu sem z bolečo stegenjsko mišico treniral teden dni, nato pa me je na treningo močno zabolelo (kot kakšen krč). Šel sem na UZ in dobil diagnozo: pri pacientu gre za distenzijo...
Sudeckova distrofija na nogi
Pozdravljeni! Star sem skoraj 32 let. Lani avgusta sem si poškodoval gleženj. Konkretno se mi je zarotiral gleženj (navzven) in zlomil mečnico. V bolnišnici so me takoj kirurško oskrbeli, ma...
Po operaciji rame
Pozdravljeni! Stara sem 20 let in 12 let aktivno treniram odbojko (zadnji dve leti skoraj nič). Septembra lani (2011) sem imela operacijo desne rame in sicer artroskopsko stabilizacijo desne rame (...
Hernija diska
Stara sem 31 let.Nekaj mesecev imam težave z bolečino v ledvenem delu hrbta. Opravila sem MR z diagnozo: degenerativna sprememba lumbalne hrbtenice v višini L5-S1 desno posterolateralno večja infradis...
Distensim musc. cruris
Pri igranju odbojke se mi je pri doskoku natrgala mišica v meču. Slišati je bilo, kot bi nekdo strgal kos blaga. Na nogo nisem mogla več stopiti, zato so me odpeljali na urgenco. Po pregledu brez UZ s...
Motnje hranjenja, anoreksija
Pozdravljeni! Stara sem 30 let, visoka 166 cm in trenutno tehtam 52 kg. Kot najstnica sem imela anoreksijo za katero sem upala da je za mano. Do zdaj sem imela konstantno težo med 55-59 kg, vendar moj...
Sedenje pred računalnikom
Bolečina v hrbtu Lp. Star sem 19 let in imam hude bolečine v hrbtu. Res je da večino časa presedim, saj tako v šoli, kot doma, za računalnikom. Drugega dela nimam razen učenja, zato pač tudi več se...
Poškodba glutealne mišice
Pozdravljeni! Pri igranju nogometa sem se poškodoval. Prvi pregled na UZ (31.5.2001): v distalni tretjini m. gluteus je med. hipoehogeno področje 42x20x14 mm. Potem sem obiskoval terapije (tecar), ven...
Skrajšane mišice
Lepo pozdravljeni! Stara sem 26 let in se rekreativno ukvarjam z različnimi športi. Pred dvemi leti sem ugotovila, da sem zelo negibčna, zato sem začela delati raztezalne vaje (10min) po športni akti...
Poškodba trebušne stene
Pozdravljeni, star sem 31 let. Konec marca sem padel s kolesom v obcestno ograjo na levi del hrbta/boka. Imel sem zlomljena zadnja 3 rebra ter kontuzijo ledvice z hematurijo. Ledvica se mi je v celoti...
Pokanje v sklepih
Lepo pozdravljeni, v zadnjem mesecu, mi zelo poka v sklepih. Še posebaj kolkih in hrbtenici. Če ležim na hrbtu in dvigujem noge gor in dol mi nenehno poka v sklepih. To spremlja rahla bolečina ali ne...
Nisem debela, a ne bi bila rada
Pozdravljeni! Stara sem 20 let. Visoka sem 170 cm in težka 66 kg, kar se mi ne zdi preveč za mojo višino. S kilogrami se niti toliko ne obremenjujem, saj jih imam na pravih mestih, kjer naj bi jih žen...
Vnetje tetive bicepsa
Pozdravljeni dr. Iskra. Sem se vam že oglasila glede moje težave v desni rami - na vikendu sm dvignila težko breme. Opravila sm tudi UZ , in ni bilo nič posebnega prikazano. Opravila sem tudi p...
Poškodba rame
Pozdravljeni minilo je že 4.mesece ko sem si zlomila zgornji del nadlaknice-desna rama zlom kirurškega vratu z abrupcijo velikega tuberkla,kasneje pa je bilo z UZ ugotovljena še obsežen tenosinovitis...
Operativno zdravljenje obrabe sedlastega sklepa
Pozdravljeni! 15.decembra lani sem bila operirana na roki zaradi diagnoze: RHYZARTHROSIS SIN. V sporočilu za zdravnika po operaciji je bilo napisano: Sprejeta zaradi rizartroze levo. Naredimo: eksci...
Teniški komolec
Pozdravljeni! Ker je ortopedija že močno zasedena se obračam na vas in se vam že v naprej lepo zahvaljujem.Lansko leto me je začel boleti komolec bolečina je bila že tako močna da se nisem smela dota...
Artroskopija kolena
Spoštovani 8.9. so mi opravili artroskopijo in resekcijo lat. menisk. levo. Zdaj 2 mes. po "operaciji" mam še vedno težave in sicer v zgornem delu kolena mišica kvadriceps mi preskakuje, na momente m...
Poškodba goleni
Lep pozdrav! Imam težave z mečno mišico (pred dnevi sem vam že pisal vendar vam zdaj pišem z drugačnim namenom). Na treningu me je ob šprintanjuu močno zabolelo v mečni mišici. Po nekaj dneh sem čuti...
Poškodba mišice
Lep pozdrav! Včeraj me je na treningu, med igro (natančneje ko sem skušal zašprintati) močno zapeklo v mečni mišici. Danes je bolečina tako huda, da hodim z berglami oz. močno šepam saj komajda stopi...
Poškodba kolena
Lep pozdrav, Blaz. tukaj klemen zarn. v cetrtek 21.10.2010 ste mi operirirali spredno krizno vez v brezicah. v petek so mi odstranili dren. po odstranitvi drena imam bolecine in me pece tocno v tisti ...
Amputacija noge
Pozdravljeni! Mojemu očetu so zaradi težav z ožiljem amputirali desno nogo, in sicer nad kolenom! Zanima me kako sedaj poteka rehabilitacija in na kakšen način mu lahko pomagamo mi, oziroma on sam! ...
0draščanje, prehrana, prenizka telesna teža
Pozdravljeni! Stara sem 13, visoka 165cm in težka 44kg. Sem veliko presuha, kot lahko razberete iz podatkov sem zelo suha, zato bi se rada zredila za vsaj 3 kg - oziroma koliko kilogramov bi morala ...
