vaje
Išias
Lepo pozdravljeni Pišem vam ker ortoped na tej strani nima prostora za kakršno koli vprašanja. In imam eno vprašanje star sem 21let težak 84kg in najbi imel Išias. Točno nebi vedel ,ker sem bil na...
Okorelost prstov motorista
Spoštovana, Z velikim navdušenjem sem letos naredil izpit za motor in v slabih dveh mesecih prekrižaril skoraj 5000 km. Za začetnika ni slabo pravijo. Že nekaj časa se zjutraj prebujam z otrdeli...
Ponavljajoči zvin gležnja
Lep pozdrav. Star sem 17 let in treniram nogomet. Pred tem sem 8 let treniral rokomet. Zgodilo se mi je da mi je na tekmi padel igralec nasprotnega moštva na nogo in mi je gleženj obrnilo. Po ...
Trn v peti
Lepo pozdravljeni.Tudi mene je doletela ta bolečina v peti,toda to je moja poklicna bolezen,ker se vozim z viličarjem na katerem stojim in razlagam tovornjake.Bil sem na slikanju,bil sem na laserskih ...
Nisem debela, a ne bi bila rada
Pozdravljeni! Stara sem 20 let. Visoka sem 170 cm in težka 66 kg, kar se mi ne zdi preveč za mojo višino. S kilogrami se niti toliko ne obremenjujem, saj jih imam na pravih mestih, kjer naj bi jih žen...
Zategovanje v vratu
Pozdravljeni! že kakšen mesec dni se mi dogaja nekaj čudnega z vratom.. najprej sem imela občutek kot da me je prepihalo in me je močno zategovalo po levi strani vratu.. to je trajalo kakšen teden. N...
Hipertenzija
Moja 76-letna mama je sladkorna bolnica in ima visok pritisk. Pred tedni je bila zaradi izjemno visokega pritiska dva tedna v bolnišnici. V tem času se ji je zaprlo desna veka, ki se več ne odpre. Vse...
Poškodba hrbtne mišice?
Pred približno tremi meseci, sem se poškodoval, zaradi nepravilnega izvajanja vaje za križ. Pojavila se mi je manjša bolečina v levem delu zadnjice, ki se je nato razširila v predel križa. Poskušal se...
Vnetje tetive bicepsa
Pozdravljeni dr. Iskra. Sem se vam že oglasila glede moje težave v desni rami - na vikendu sm dvignila težko breme. Opravila sm tudi UZ , in ni bilo nič posebnega prikazano. Opravila sem tudi p...
Poškodba kolena
Spoštovani! Ime mi je Saša Pirnat. Bil sem že pri vas zaradi strgane sprednje križne vezi (LCA). Pred leti sem imel tudi že artroskopijo zaradi počenega oz. del odlomljenega meniskusa. Za operacijo...
Skrajšana stegenska mišica po zlomu
Spoštovani! Pred šestimi tedni sem imel zlom stegnenice na levi nogi. Sedaj lahko že stopam na nogo in jo obremenim do 30 kg. Zaradi operacije pa je sedaj stegenska mišica poškodovana in se je zara...
Bolečina v hrbtu po padcu
Lepo pozdravljeni! V začetku marca sem na tekmi nekako nerodno padel na bok. Dobil sem bolečine v hrbtu, ampak me ni oviralo pri nadaljnih aktivnostih. Bolečina se je kasneje stopnjevala. Šel sem na U...
Vnetje pokostnice
Pozdravljena, imam problem in vas prosim za odgovor oz. pomoč. Star sem 44 let, visok 185 cm in težak 90 kg. Redno se dvakrat tedensko, uro in pol rekreiram. Za ogrevanje vozim 10 minut kolo, potem i...
Po operaciji ingvinalne kile
Pozdravljeni. Moje vprašanje je sledeče...koliko časa okvirno po operaciji je tkivo/mišice popolnoma trdno in zaraščeno. Npr za kosti vemo, da so v dveh tednih že cele in v naslednjih dveh letih še mo...
Artroskopija kolena
Spoštovani!Zopet imam eno vprašanje:moja hči(vrhunska športnica) je bila 17.05.na artroskopiji.Izvid:OP:Resekcija infrapatelarne plike,zagladitev lat.men.,odstranitev hrustančnih prostih teles,zagladi...
Poškodba rame
Pozdravljeni minilo je že 4.mesece ko sem si zlomila zgornji del nadlaknice-desna rama zlom kirurškega vratu z abrupcijo velikega tuberkla,kasneje pa je bilo z UZ ugotovljena še obsežen tenosinovitis...
Artroskopija kolena
Pozdravljeni, lepo prosim, če mi lahko odgovorite na sledeča vprašanja: Stara sem 52 let in 20. aprila letos sem bila operirana na kolenu. Izvedena je bila artroskopija, ugotovljen je bil počen me...
Artroskopija kolena
Lep pozdrav! Pred tednom dni sem imela artroskopijo levega kolena(ki je pokazala le manjšo lezijo meniskusa) in je bila opravljena takorekoč toaleta...Včeraj so bili odstranjeni šivi,ranici lep...
Ruptura LCA
Ruptura LCA dex ASB dva dni nazaj sem imel operirano koleno. sicer se ne ukvarjam z športom. je pa športna poškodba. po operaciji kolena ne morem kolena prepogibati, imam samo stegnjeno koleno, ko ga...
Spuščena maternica in vaje
Pozdravljeni! Na ginekološkem pregledu mi je ginekologinja povedala, da imam maternico bolj dol, zato mi je priporočila keglove vaje. Ginekologinjo pa sem pozabila vprašati kaj to pomeni za mojo te...
Pareza femoralnega živca
Pozdravljeni, pred letom in pol je prišlo do poškodbe in sicer diagnoza je bila paresis nervi femoralis dex.;stanje po rabdomiolizi mišic desnega stegna. Imela sem 45 terapij, potem pa so po pol leta ...
Bolečina v trebuhu - na desni strani
Pozdravljeni, skoraj pol leta imam topo bolečino v trebuhu, na desni strani v sredini, nekako v področju med rebri in ledvico. Bolečina je topa, mila, vendar je prisotna ves čas. Težko jo opišem, v...
Pes ekskavatus
Pozdravlejni! Imam eno vprašanje, imam 16 let in na preiskavi do ugotovili da imam pes ekskavatus zanima me ali ste to lahko na katerikoli način pozdravi (mogoče s fizoterapijo s kakšnimi vajami)? H...
Obvladovanje izliva
Razumevanje orgazma. Dober dan. Sem 18 let star fant, redno se okvarjam s telesno vadbo, živim zdravo. Imam dober odnos do golega ženskega telesa, svojo spolno pot sem začel pri 14 letih. V tem čas...
TEŽAVE Z ŽRELOM, GRLOM IN VRATOM
Pozdravljeni, pisal sem vam pred časom vendar še žal nisem prejel odgovora. Zato vam pišem znova z veliko prošnjo po odgovoru. Star sem 43 let. Z grlom imam težave že cca 2 meseca. Pred leti so ...
Nevralgija okcipitalnega živca
Spoštovana! Pisal sem Vam že pred kratkim, zaradi ostrih bolečin, ki izvirajo iz vratu na vrh glave. No, bil sem danes pri nevrologinji in je mnenja, da gre za nevralgijo okcipitalnega živca. Sicer...
Trajajoče genitalno vzburjenje pri ženski
Spoštovani! Že dva dni imam nenehno vburjen klitoris, ob gibih pri vasokdnevnih opravilih čutim "orgazmične valove" (vlažnosti v nožnici ni, klitoris je rahlo nabrekel). Ob sedenju skoraj prez doti...
VRTOGLAVICA
Pozdravljeni! Pred dvema dnevoma sem bila sprejeta v bolnišnico na interni oddelek zaradi vrtoglavice in bruhanja. To se je zgodilo nenadoma zjutraj ob 4 uri. Diagnoza: R42 sy vertiginosa. Prejela ...
Operativno zdravljenje obrabe sedlastega sklepa
Pozdravljeni! 15.decembra lani sem bila operirana na roki zaradi diagnoze: RHYZARTHROSIS SIN. V sporočilu za zdravnika po operaciji je bilo napisano: Sprejeta zaradi rizartroze levo. Naredimo: eksci...
Kosmiči brez sladkorja?
Mene zanima kje bi lahko kupila prave nesladkane polnozrnate kosmiče? Zanima me tudi kako bi se lahko znebila maščobe na trebuhu? Delam vse mogoče vaje(trebušnjake, dvig nog...), ne vem več ka...
