vaje
Poškodba kolena
Lp, star sem 21 let, zelo rad se ukvarjam z športom predvsem nogometom. Začelo meje boleti koleno in sicer na zunanji strani desnega kolena http://www.reboxtherapy.eu/pic/foto/aplikace/koleno.jp...
Stara poškodba mišice
NATRGANA STEGENSKA MIŠICA... Lep pozdrav imam natgrano mišico......vendar je poškodba stara že 3 leta......ko sem pa 3 tedne po poškodbi šel slikat mi niso nič našli............sedaj ko obremeni...
Boleča hrbtenica pri taekwondoju
Pozdravljeni!Star sem 14 let in imam težave v predelu križa.Vse skupaj se je začelo na treningu(taekwondo) ko sem brcnil v prazno.Začutil sem rahlo bolečino v desnem predelu križa a se nisam o...
Tendinitis in burzitis v rami
Pozdravljeni Že nekaj časa čutim bolečine v levi rami, boli me pri določenih gibih,ponoči... Opravil sem UZ rame in na izvidu piše: V zgornjem delu subskapularne tetive prikažem ovalen hiperehogen...
Degeneracija Ahilove tetive
Lep pozdrav! Pred 4 meseci sem na treningu odbojke, po vaji za meča začutil bolečino v ahilovi tetivi. ker bolečina ni bila tako močna sem drug dan s treningi nadeljeval. Vendar me je na tekmi ...
Hujše težave s hrbtenico pri 29. letih
Pozdravljena gospa Mezeg. Pravkar sem opravil MR LUMBALNE HRBTENICE. Že leto in pol imam bolečine v spodnjem delu hrbtenice. Star bom 29 let in ukvarjal sem se z raznimi športi, predvsem pa z tek...
Boleča rama 4 mesece po poškodbi
Spoštovana, imela sem manjšo nesrečo s kolesom. Padla sem in sem se kar močno udarila v ramo. Rama in cela mišica me boli samo v določenih položajih (ko ležim na tej rami, ko si zapiram nedrček, ...) ...
Kineziotaping
Pozdravljeni! Že dalj časa imam slabo držo in rahlo ukrivljenost hrbtenice. Hodim na fizioterapije kjer delam vaje za izboljšanje. To počnem tudi doma. Nedavno sem zasledil trakove za mišice kinesio,...
Fleksijske in ekstenzijske vaje
Pozdravljeni! Stara sem 24 let in imam več kot pol leta bolečine v križnem delu, pogosto se bolečina širi tudi v desno nogo. Ortoped je v izvidu napisal, da imam poudarjeno medenično inklinacijo, i...
Po poškodbi komolca
Pozdravljeni, sin je bil opreriran zaradi zloma in izpaha v predelu levega komolca.Star je 9. let. Narejena je bila zaprta repozicija in fiksacija z dvema Kiršnerjevima žicama, roka je bila imobilizi...
Plantarni fascitis
Pozdravljeni, imam bolečine v stopalih, konkretno v podplatih, v času od meseca junija dalje, jakost se viša. Pojavljajo se vedno po tem ko zjutraj vstanem in trajajo do ene ure. Ponovijo se čez dan v...
Sudeckova distrofija na nogi
Pozdravljeni! Star sem skoraj 32 let. Lani avgusta sem si poškodoval gleženj. Konkretno se mi je zarotiral gleženj (navzven) in zlomil mečnico. V bolnišnici so me takoj kirurško oskrbeli, ma...
Pretiravanje v fitnesu
Zdravo!Prejšnji mesec sem se vpisal na fitnes in mi noben ni razložil kako se delajo vaje pravilno.Zgleda,da sem malo pretiraval pri dviganju uteži,zaradi česa me je več kot en teden boli kita na leve...
Protruzija diska
Pozdravljeni. sem moški star 36 let in delam v proizvodnji kjer opravljam lažje fizično stoječe delo. težave v hrbtenici imam že več let, vendar se zadnjih pet let stanje poslabšuje. z bolečinam...
Valgus ali x kolena
Pozdravljeni! Stara sem 14 let in zelo me motijo moje noge. Imam noge namreč na x ,to me tako zelo moti ,ker sem začela že čudno hoditi ,fuuj! Zanima me ,če bi se lahko to izboljšalo na kakšen način?...
Bolečine v hrbtu
Pozdravljeni. Mož ima že pol leta težave s hrbtom. Imel je hude bolečine, ni se mogel skloniti, zjutraj je bil okoren. Najprej se je zdravil na ortopediji, potem pa je bil poslan k revmatologu. Imel ...
Hernija diska in kolesarjenje
Spoštovani, Pred približno dvemi meseci sem dobil hude bolečine, ki so mi šle iz križa v desno nogo do pete. Bolečine so bile najbolj hude v stegnenici in cela noga mi je pogosto omrtvičena, najbol...
Ploska stopala
Hej! Stara sem 14 let in imam nekaj kilogramov preveč. Rodila sem se s ploskim stopalom in takrat smo šli k ortopedu, ki je predlagal posebe vaje. Priznam, da sem bila pri vajah kar lena in jih nisem ...
Težave s hrbtenico
Pozdravljeni, Na Vas se obračam z vprašanjem glede mojega rtg izvida hrbtenice. Upam,da mi boste lahko svetovali. Izvid je takšen: Izravnana fiziološka lordoza cervikalne hrbtenice. Nekoliko pov...
Omotice
Pozdrav bi vas prosil če mi malo razložite tole diagnozo postavljeno pri nevrologu .klinično gre za periferni vertigo z origom v desnem vestibularnem aparatu kar podpira tudi normalen izvid CT glave...
Bolečine pri stoji
Pozdravljeni, že nekaj časa čutim bolečine v kolenih, petah in križu. Ne vem, če je vzrok bolečin povezan, ampak se bolečine pojavijo, ko daljši čas stojim pri miru. Mogoče je za to vzrok pre...
Dvojna okužba : klopni meningitis in Lymska borelioza?
Pozdravljeni, preteklo leto sem prebolela klopni meningitis.Bila sem dolgo zelo utrujena, paralizirana, z občasno povišano temperaturo, bolečinami v mišicah in sklepih, glavoboli.Stvari za nazaj se sp...
Hondropatija patele
Dober dan, pred približno pol leta sem začutil bolečino v obeh kolenih. Ker sem aktivni športnik, mi je to delalo kar precej težav s treningi. Prenehal sem trenerati v upanju da to odpravim i...
Po operaciji rame
Pozdravljeni! Stara sem 20 let in 12 let aktivno treniram odbojko (zadnji dve leti skoraj nič). Septembra lani (2011) sem imela operacijo desne rame in sicer artroskopsko stabilizacijo desne rame (...
Ponavljajoč izpah rame
Pozdravljeni! Stara sem 25 let, absolventka in rekreativna športnica. Že nekaj let se mi pojavlja poškodba rame. Začelo se je, ko sem z velike višine skočila v vodo 'na glavo' in se mi je zaradi napač...
Po operaciji skolioze
Lep pozdrav pred 7 leti sem bila operirana v valdoltri za skoliozo, vstavili so mi dve palici.zdaj imam pogoste pekoče bolečine v hrbtenici, predel vstavljenih palic. zanima me ali je v moje primeru ...
Degeneracija hrbtenice
Pozdravljeni pred dnevi sem zaradi bolečin v križnem delu, bolečinah pri desni lopatici opravila RTG celotne hrbtenice. Lepo bi vas prosila za razlago izvida. izvid: Izravnana vratna lordoza. ...
Bolečine v lopatici
Pozdravljeni ! Po arhivu sem iskala podobna vprašanja, pa se nekako nikjer točno najdem, danes se mi je pojavila huda bolečina v predelu med ramo in vratom nekako v notranjosti in sega od vrha tega p...
Artroza kolkov in hrbtenice
Pozdravljeni. Moja 73 letna babica je bila na rentgenu hrbtenice in kolkov. Dobila je izvide in prosim, če mi lahko bolj po domače poveste, če je kak poseben ukrep glede tega. Njo drugače bol...
Išias
Pozdravljena ga. Mezeg.Že več kot pol leta imam težave v križu, bolečina se širi v levo nogo po zunanji strani, težave imam tudi pri dvigovanju bremen , pri opravljanju gospodijskih del in tudi v vrtu...
