živila
Prenizka telesna teža
Stara sem 13 in sem visoka 173cm ter težka 43 kg. sem zelo suha in me zanima kako bi se lahko zredira. zanima me če imate kakšen predlog za moj jedilnik, saj na internetu ničesar ne najdem. hvala z...
Čiščenje zob
Pozdravljeni! Za vas imam par vprašanj na katera upam, da mi boste odgovorili: 1. Zobe si umivam 3-4x na dan, je to preveč? Ne žvečim več žvečilnih gumijev in podobnih bonbonov, saj vsebujejo aspa...
Alimentarna alergija
PRI 6 LETNEM SINU SO UGOTOVILI ALERGIJO : - NA PŠENIČNO MOKO - 7,62 - RAZRED 3 - NA KORUZNO MOKO - 5,57 - RAZRED 3 ZANIMA ME KOLIKO JE VSEH RAZREDOV IN V KOLIKŠNI MERI SE MORAMO DRŽATI DIETE. oPA...
Premajhna telesna teža
Lepo pozdravljeni! stara sem 17 let in v preteklem letu sem izgubila veliko kilogramov-preveč.sedaj imam 50kg(170cm),in vsi mi pravijo da sem presuha.rada bi se zredila 3-5 kg,vendar je težje to stor...
Športna prehrana
Pozdravljeni! Star sem 18 let in se ukvarjam z športom kjer je potrebna dokaj velika fizična moč. Prebral sem da je sirotka v prahu dobra za mišice in imunski sistem. Vsebuje veliko beljakovin, aminok...
Alimentarna alergija
Spoštovani! Imam 20 let in že vrsto elt hude težave z želodcem. Težave mi je povzročala prav vsaka hranba Zdaj so me testirali na alergije za hrano in sem 2 meseca imela izločevalno dieto, ki je bi...
Vegetarijanstvo in slabokrvnost
Lep pozdrav! Stara sem 14 let in od septembra 2004 ne jem mesa. Sicer jem sir in mlečne izdelke, vendar tudi rib ne jem, ker zame je to pač žival. Nekateri so me poskušali prepričati naj spet začnem j...
Ločevalna dieta
Pozdravljeni! sama trenutno živim po načelu ločevalne diete (19 let,165cm,62kg,15 cm),rada bi se pripravila na poletje:)koncept ločevanja razumem,vendar ne do te mere, da bi vedela,kdaj navsezadnje p...
Zvišani trigliceridi in prehrana
Pozdravljeni! Pišem Vam, ker me skrbi zdravstveno stanje prijatelja. Imel je zdravniški pregled, kjer so mu pregledali tudi kri. Holesterol ima nekje okoli 7 (meja je menda nekje okoli 5) in presenetl...
Pretečen rok trajanja živil
Dober dan! včeraj sem jedel čips, ki mu je rok trajanja potekel 1.2.2005, vendar pa tega tisti čas nisem vedel (čips je bil odprt, ne več zapakiran, vendar hranjen v suhem prostoru). pojedel sem kaki...
Alergija na pšenico
Pozdravljeni, alergijski testi so mi med ostalim pokazali alergijo na psenicno ovseno in koruzno moko.zanima me ali to pomeni, da ne smem uzivati koruze v nobeni obliki ali le mocnatih izdelkov? ali ...
Zdrava prehrana
Lep pozdrav! zanima me ce je kaj narobe ce meso uzivam samo 1-2 krat na teden?? kajti mi meso ni prevec vsec?? ali mi zaradu tega primanjkujejo katere snovi??hvala
Vitamin D
Kakšna je vloga vitamina D? Kakšne so posledice pomanjkanja vitamina D? Prosim če priporočate živila otroku z rahitisom. Hvala za odgovor.
Pomanjkanje železa v hrani
Zanima me, kako pomanjkanje železa v hrani povzroči slabokrvnost, oz. zakaj? Katera živila vsebujejo večje količine železa?
Putika in prehrana
Pozdravljeni!Star sem 39 let,prvič do sedaj se mi je pojavila putika na palcu leve noge.Zanima me pa kako je s prehrano oz. uživanjem živil in napitkov oz. na koga se lahko obrnem na prilagojeni meni ...
Alergija na mleko
Lepo vas prosim, če mi lahko svetujete, kakšno hrano lahko dam svojemu deset mesečniku, ki je alergičen na jajca in kravje mleko.Ker pregomin zavračam , mu ga mešam s som-om (sojinim prilagojenim mlek...
Asteničnost
Pozdravljeni! Jaz imam čisto drugačno vprašanje kot večina mladih deklet. stara sem 19 let, višina 168 in imam komaj 50 kg. zanima me, če sploh obstaja kakšna "dieta" s katero se zrediš, ne pa shujša...
Dojenje in prehrana
Lep pozdrav! Imam 8,5 mesečno hčerko, pri kateri so ugotovili alergijo na jajca in mleko. Ker jo še dojim in jo mislim še naprej, moram biti na dieti tudi jaz. Ne vem pa, kako je z ostalo hrano, ki...
Kronični gastritis in prehrana
Imam težave z želodcem povezane z preveč kilsine gastritisom in zanima me kakšna naj bo v resnici dijeta Najbol pisamo pravilo je da ješ tisto kar ti ne škoda sam problem je ker jaz ne morem ugotovit ...
Alergija na jaca
Pozdravljeni! Sem mati 15 mes.sina, kateremu so ugotovili alerg.na jajca.Po dopol.1 letu so ugotovili, da ni več alergičen. Sedaj pa se mu pojavljajo živo redeči podočnjaki in lise po obrazu. Alerg...
Vegetarijanstvo in oblike
Stara sem 18 in že nekaj časa sem lakto-ovo vegetarijanka. Zdaj pa so mi doma začeli oteževati življenje, saj so prepričani, da s tako prehrano ne morem dobiti vseh potrebnih vitaminov in aminokislin....
Glikemični indeks
Zanima me kako kuhinjski sladkor vpliva na nivo krvnega sladkorja, saj sem nekje prebral, da v primerih ko dosladkujemo določena živila, ki imajo visok GI, s saharozo GI ne samo da ga ne zvišamo, ampa...
Sladkorna bolezen in prehrana
Pozdravljeni! Pri pregledu so mi ugotovili nivo sladkorja 9,5. Drzim se zdravniske diete.Moje vprasanje je ce lahko na dan pojem kaj sladkega - od januarja 2004 ne uzivem nikakrsnega sladkorja.Slad...
Raynaudov sindrom
Lep pozdrav!Star sem 26 let in lansko jesen so se mi pojavile zdravstvene težave.Po dveh mesecih preiskav je bila po kapilaroskopiji postavljena diagnoza Raynaudov sindrom.Poleg tega mi je bilo rečeno...
Kronični pankreatitis in prehrana
Pozdravljeni, Pišem Vam v imenu znanke. Njen oče je pred kratkim prebolel hudo vnetje trebušne slinavke. Zdravniki so mu svetovali strogo dieto s čim manj jajc in maščobe, naju pa kljub vsemu zanim...
Prehrana in mleko
Pozdravljeni! Stara sem 26 let in sem vegetarijanka. Pred dvema letoma sem zelo na hitro izgubila težo. Imela sem precejšnje motnje hranjenja, česar se nisem povsem znebila. V nasprotju z neuživanjem ...
Meteorizem in prehrana
Najprej en lep pozdrav. Stara sem 17 let in bi vam rada zastavila nekaj vprašanj glede prebave. Že malo več kot en mesec se prehranjujem po 90-dnevni ločevalni dieti, in od takrat naprej grem zelo red...
Putika in prehrana
V zvezi z boleznijo putike me zanima kakšen je odstotek (delež) purinov v pomembnejših živilih. Predvsem me zanima za gobe, sojo in paradižnik. Lep pozdrav
Hujšanje
Pozdravljeni! Stara sem 21, imam 163 cm in 74 kg. Odlocila sem se za dolgorocno hujsanje oz. prilagojen jedilnik prehranjevanja, ki v povprecju zgleda takole: zajtrk: skleda razlicnih vrst müslijev z...
Vegetarijanstvo in slabokrvnost
Pozdravljeni! Na krvnih preiskavah so ugotovili, da imam nizko vsebnost železa v krvi in to je verjetno tudi razlog, da sem bila v zadnjem času precej utrujena, da sem imela glavobole in da sem v zato...
