tek
Poškodba kolenskih vezi
Pozdravljeni, sem 25-letni aktivni športnik, pretežno se ukvarjam z nogometom. Med treningom sem soigralcu blokiral strel in mi sem začutil bolečino v levem notranjem predelu kolena. Po pregl...
SUICIDALNA OGROŽENOST
Pozdravljeni, sem stara 20 let in imam precej težav sama s sabo. Vedno sem bila suha, ampak v 1 letniku srednje šole sem se močno zredila in mi je zelo padla samopodoba, večkrat sem se trudila shujšat...
Kako?
Prehrana Pozdravljeni, prosila bi Vas za pomoč glede sina. Star je 9 let in ima prekomerno težo. Zanima me kakšno prehrano mora imeti , da bi shujšal. Velik je 145 in ima 46 kg. V pričakova...
Pigmentno znamenje
Pozdravljeni! Star sem 15 let in pod brado se mi je pojavila z premerom približno 1mm velika črna pikica, občutek imam da je bil na tem mestu prej tudi mozolj, ki sem ga malo praskal in ne vem č...
PA
Pozdravljeni, star sem 31 let in imam motnje spanja. Na internetu na ameriskih forumih sem veliko bral o istih simptomih ki jih imajo drugi ljudje in so bili na vseh moznih testih (srcnih, MRI, ...
Oh ta teža
Spoštovani, stara sem 28 let in imam velik problem s prekomerno težo. Po rojstvu 3. otroka sem shujšala prvi mesec na 83 kg, danes ko je hčerka stara 4 mesece, pa imam 93 kg. V slabih 3eh mesec...
Hrbtenica in šport
Pozdravljeni! Stara sem 32 let. 1 mesec nazaj so se mi začele bolečine v ledvenem delu na levi strani. Izvidi rtg kažejo na skoliotično deviacijo, spino bifido in hondrozo med segm. L5-S1. Zdravnik p...
S plprehrana najstnikesom do postave
Dober dan, imam 14 let in sem visoka 172cm in težka 65kg. Ukvarjam se s plesom 4x na teden po uro in pol. Zanima me, koliko mora biti moja normalna teža, saj imam debelejše noge, in imam malo mo...
Gasilni aparat in pljuča
Pozdravljeni! Pred nekaj dnevi sem gasil z gasilnim aparatom na prah in sem po nesreči vdihnil oblak, ki je nastal ko je prah šprical iz gasilnika. Na začetku sem občutil draženje po grlu ki je...
Bolečina na zunanji strani stegna
Pozdravljeni, stara sem 26 let in se rekreativno ukvarjam s tekom in kolesarjenjem. Pri teku se mi pojavljajo bolečine na zunanji strani desnega kolka. Te so prisotne ne glede na to na kakšni podlagi...
Krčne žile
Spoštovani, stara sem 24 let in imam krčne žile. Vem, da je gibanje zelo priporočljivo, vendar se mi pri teku in intenzivni aerobiki le te še bolj izbočijo in včasih celo bolijo. Ko brskam po in...
Boleče mišice goleni
Pozdravljeni Stara sem 25 let in se redno ukvarjam s športom (tek, kolesarjenje, plavanje, hribi). Zadnji teden so se mi začele med tekom pojavljati bolečine v obeh mečih. Ko pričnem s tekom je...
Anemija
Pozdravljeni! Pred pol leta sem se začela intenzivneje ukvarjati s tekom. Počasi se mi je večrat pojavlja utrujenost, kasneje tudi rahla omotičnost. Šla sem k zdravnici in ji dejala, da je morda pr...
Tedenski jedilnik na enostaven način
Pozdravljeni, lepo prosim, če mi lahko na kratko(preprosto) napišete vsakodnevni tedenski jedilnik oz. dieto....ker ne bi rada posegala po kakšnih tabletah....kg pa ne grejo in ne grejo dol (gibanje ...
Posledice študentovskega življenja
Pozdravljeni! Upam, da ne bom na predolgo napisala, če pa bo moj post prebral vsaj odstotek slovenskih študentov, potem sigurno ne bo škoda besed. Stara sem 23 let in pet let študentskega življe...
Hujše težave s hrbtenico pri 29. letih
Pozdravljena gospa Mezeg. Pravkar sem opravil MR LUMBALNE HRBTENICE. Že leto in pol imam bolečine v spodnjem delu hrbtenice. Star bom 29 let in ukvarjal sem se z raznimi športi, predvsem pa z tek...
Bolečine v kolkih po teku
Bolečina v kolkih po teku Pozdravljeni, imam 20 let in se sedaj tretje leto bolj aktivno ukvarjam s tekom, pred kakšnima dvema mesecema pa sem začela aktivneje delati na pridobitvi kondicije. V...
Lumbalgija pismonoše
Pozdravljeni! Star sem 43 let, delam kot poštar. Že dlje časa ima hude bolečine v hrbtenici. Pred kratkim pa sem pri nogometu naredil gib v levo in me je v predelu križa močno zabolelo, da sem bil en ...
Kifoza in tek
Pozdrav! Sem rekreativna tekčica in stara 62 let. Že od leta 1082 se zdravim za hrbtenico. Imam nekaj hernij v lumbalnem delu in kifozo in lordozo. Zelo se trudim za svojo hrbtenico in redno telovadim...
Po treningu
Pozdravljeni! Imam še eno vprašanje. Sem namreč tekač, in dnevno pretečem deset kilometrov. Načeloma se vedno odpravim na tek takoj, ko vstanem. Po teku vedno zajtrkujem moj zajtrk pa zgleda takole-ov...
Tudi jaz bi rada shujšala
Pozdravljeni! Stara sem 14 let, visoka sem 175cm, težka 84kg in sem zelo nezadovoljna s svojo težo. Zanima me kako naj shujšam vsaj na 70kg in v kolikem času približno naj bi to potekalo? Koliko minut...
Omotica, panika
Celo življenje se rekreativno ukvarjam z športom(kolo, tek, hribolazenje,...). Zadnje pol leta se mi je ob teh rekreacijah začela pojavljati omotica, šibkost, težke noge in temu sledi panika , da se m...
Na videz preprosto ni vedno uspešno
Spoštovani, sem punca stara skoraj 20 let. 9.12.2010 sem imela abortus od takrat je moja teža šla gor za kar 12kg. Sicer sem velika 168cm. Doma se sicer zdravo ne prehranjujemo, zato mi je še to...
Ploska stopala
Spoštovani, naj vas najprej lepo pozdravim. Zanima me, ker imam plosko stopalo in v otroštvu nisem bil priden pri popravi tega in se sedaj lotevam te problematike, me zanima ali je trenira...
Levkemija
Dober dan! Zdravniki 13 letne deklice sumijo, da ima levkemijo. to še sicer ni potrjeno in še čaka na izvide, vendar bi vseeno rada vedela kaj več o tem. Njena mama je prav tako imela levkemi...
Artroza kolkov
Včeraj sem dobil izvid,ker imam bolečine v kolku,pa bi prosil za vaše strokovno mnenje,katerega zelo cenim.Napotna diagnoza:Artralgia coxae sin.i.o.bolečine v levem kolku,znaki peritendinitisa. Izvid...
Urtikarija, otekanje pri fizični aktivnosti
Pozdravljeni! Stara sem 22 let. Že kako leto se mi med športnimi aktivnostmi pogosto dogaja, da dobim okrogle rdečkaste izpuščaje po vsem telesu, vendar vedno na istem mestu. Izpuščaji navadn...
življenje po težki bolezni
Pozdravljeni! Stara sem 42 let in sem 2010 zbolela za nehormonskim rakom dojke. Letos julija sem končala kemoterapijo in v tem času sem se kar precej zredila ( 8 kg ). Dobila sem 6 ciklusov ( citostat...
Bolečine pri teku
Pozdravljeni, sem amaterski tekač, ne ravno v zelo dobri kondiciji, sem pa tekel že nad 10km. Imel sem krajšo tekaško pavzo vendar ne popolne prekinitve. Zmanjšal sem intenziteto in dolžine, sem pa...
Hondromalacija pogačice
Pozdravljeni! Star sem 25 let in kot reaktivnemu športniku(tek) so mi 3. leta nazaj po stalnih bolečinah v levem kolenu ortopedi postavili diagnozo hondromalacija pogačice. Takrat sm začel hoditi n...
